როგორ შეინახოთ პირადი დღიური და რა სარგებლობა მოაქვს მას

ბევრისთვის ჟურნალისტიკა ასოცირდება ბავშვობასთან ან, უკიდურეს შემთხვევაში, მოზარდობასთან. მართლაც, ხშირად ახალგაზრდა ასაკში არის საჭირო ვინმე, ვისთანაც გსურთ იყოთ ყველაზე ინტიმური და დარწმუნებული იყავით, რომ ის დარჩება ამ ორს შორის. სამწუხაროდ, მხოლოდ ქაღალდს შეუძლია საიდუმლოების აბსოლუტური უსაფრთხოების გარანტია, იმ პირობით, რომ მფლობელი თავად გულმოდგინედ ინახავს ამ საიდუმლო ბუკლეტს. მაგრამ ვინ თქვა, რომ ზრდასრულ ასაკში დღიურის შენარჩუნება ცუდია და სამარცხვინოც კი? ამ საკითხში სირცხვილი არაფერია; უფრო მეტიც, პირადი დღიურის შენახვა კი ძალიან სასარგებლო საქმიანობაა.

რატომ ინახავს პირად დღიურს

რა არის პირადი დღიური? ეს არის ადგილი, სადაც არა მხოლოდ ყველაზე ინტიმური არის ჩაწერილი, ან, უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, შეიძლება არც იყოს საერთოდ. პირადი დღიური შეიცავს ინფორმაციას, რომელიც მნიშვნელოვანია მისი მფლობელისთვის და რა იქნება ეს, მისი გადასაწყვეტია. თუმცა, როდესაც საქმე მოზრდილებს ეხება, ჟურნალისტიკა შეიძლება იყოს ძალიან მომგებიანი და აი, რატომ:

• პირადი დღიურის გამოყენება თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ... ბევრი ჩვენგანი ოცნებობს ან საკუთარ თავს ასახავს რაიმე სახის მიზანს, მაგრამ ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურში, ასეთი ინფორმაცია შეიძლება უნებლიედ გაგვივარდეს თავებიდან და ეს არ არის კარგი. დღიურში შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი იდეები და აზრები და არ მისცეთ უფლება დაივიწყოთ ისინი. საინტერესოა, რომ წერილობითი აზროვნების პროცესში ტვინი იწყებს სხვაგვარად მუშაობას, აყალიბებს სხვადასხვა ჯაჭვს, თუ როგორ შეიძლება ამ სურვილის მიღწევა.
• დღიურის დაცვით, თქვენ ამით აამაღლებთ თქვენი ცნობიერების დონეს. როდესაც ადამიანი ინახავს ჩანაწერებს პირად დღიურში, მას არ აწუხებს ის ფაქტი, რომ მას შეუძლია რაღაც ზედმეტი შეაძრწუნოს ან გამოავლინოს თავისი აზრები და საიდუმლოებები, როგორც ეს ხდება ადამიანებთან ურთიერთობისას, რაც იმას ნიშნავს, რომ აზროვნების პროცესი სუფთაა. თქვენი აზრების ქაღალდზე გადმოტანა, თქვენ უკეთ გაიცნობთ საკუთარ თავს, თქვენს წინაშე იხსნება თქვენი "მე" -ს ახალი სახეები. ამრიგად, თქვენ შეძლებთ შეადაროთ რამდენად შეესაბამება თქვენი ცხოვრება თქვენს შინაგან მსოფლმხედველობას, შესაძლოა, რაღაც დიდი ხანია ითხოვს კორექტირებას?
• დღიური ავარჯიშებს თვითდისციპლინას. ეს მართლაც ასეა, რადგან ასეთი ოკუპაციის დაწყებისთანავე მოგიწევთ ჩანაწერების შენახვა თითქმის ყოველდღიურად, წინააღმდეგ შემთხვევაში რა აზრი აქვს საერთოდ? ერთიდაიგივე საქმის კეთება ერთდროულად - თქვენ ისწავლით ცხოვრებას რეჟიმში.
• ეს გაკვეთილი მშვენივრად უწყობს ხელს გონებრივი პროცესის მომზადებას, გასწავლით სწორად და კომპეტენტურად გამოხატოს ის, რაც თქვენს თავშია. როგორც ბონუსი, ჩანაწერების რეგულარულად აღება გაწვრთნის თქვენს ხელწერას სრულყოფილებამდე.
• პირადი დღიურები საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ სამწუხარო გამოცდილება აწმყოსა და მომავალში. ძველი ჩანაწერების ხელახალი წაკითხვით, თქვენ კიდევ ერთხელ არ შეახსენებთ საკუთარ თავს იმ ცხოვრებისეულ გაკვეთილებს, რომლებიც ადრე შეგხვედრიათ. ეს თავიდან აგაცილებთ ერთსა და იმავე საკომისიოზე რამდენჯერმე დადგმას.
• თუ ვინმე ადრე ინახავდა პირად დღიურს, ის დამეთანხმება, რომ რამდენიმე წლის წინ გაკეთებული ჩანაწერების გადაკითხვისას იქმნება შთაბეჭდილება, რომ ვიღაც ინახავდა დღიურს. ამრიგად, საკუთარი სულიერი ზრდის ცნობიერება მოდის საკუთარ თვალში. ეს ძალზე სასარგებლოა თვითშემეცნებისა და თვითშეფასების ასამაღლებლად, რადგან ამის დანახვას მიხვდებით, რომ თქვენ არ დგანან ადგილზე, მუდმივად ვითარდებით და იზრდებით.
• სტრესი, ნერვები, ზედმეტი დატვირთვა - ეს ყველაფერი ავსებს თითქმის ყველა ზრდასრული ადამიანის დღეს, მაგრამ რა ვქნათ დაგროვილ რისხვასთან? რა თქმა უნდა, ჩაწერეთ ეს თქვენს პირად დღიურში! ადამიანს არ შეუძლია გამოხატოს ბევრი, განსაკუთრებით ნეგატიური ემოცია, რომელიც სულს ანადგურებს. როგორც ამბობენ, ქაღალდი ყველაფერს გაუძლებს, ასე რომ თქვენი ყველა ნერვი შეიძლება გამოიხატოს დღიურში, იმ ფიქრის გარეშე, თუ რა შედეგები მოჰყვება რეალურ ცხოვრებაში.

იმ მიზეზების შერჩევის დასასრულს, რის გამოც ღირს თქვენი პირადი დღიურის შენარჩუნება, მინდა ვთქვა კიდევ ერთ საინტერესო საკითხზე. ამგვარი ჩანაწერების შენახვით თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შექმნათ თქვენი ცხოვრების ისტორია. ადამიანებს მოსწონთ სხვა პიროვნებების ბიოგრაფიების წაკითხვა, უყურონ როგორ მიაღწიეს მათ წარმატებას, რა შეექმნა მათ გზაზე და რატომ არ შექმნეს ეს საკუთარი თავისთვის. ცხოვრების პროცესში ბევრი დავიწყებულია, მაგრამ პირადი დღიური ამას არ დაუშვებს. უფრო მეტიც, თუ გსურთ, შეგიძლიათ გადასცეთ თქვენს შთამომავლებს, რათა მათ, პირადად არ იცოდნენ, შექმნან თქვენზე სწორი შთაბეჭდილება - ეს ასე საინტერესოა! დიახ, და ჩვენც, ათეულობით წლის შემდეგ, შევხედოთ თქვენს წარსულს, გაიღიმეთ და გავიხსენოთ ის, რაც ოდესღაც იყავით ...

როგორ გავაკეთოთ პირადი დღიური

ადრე, პირადი დღიურები ინახებოდა ექსკლუზიურად ხელნაწერი სახით, რადგან სხვა შესაძლებლობა არ იყო. ახლა, როდესაც კომპიუტერი შემოვიდა მიმოქცევაში, შეგიძლიათ თქვენი აზრები დაბეჭდოთ ბეჭდვით, ნებისმიერი ტექსტის ფორმატში. უფრო მეტიც, განსაკუთრებით გაბედული ადამიანები გაბედავენ ჩანაწერების შენახვას გლობალურ მსოფლიო ქსელში, აწყობენ ვებსაიტებს და ბლოგებს. რამდენად ზუსტად მოაწყობთ დღიურის შენახვას, თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ მანამდე კარგად დაფიქრდით ყველაფერზე.

კომპიუტერთან და მით უმეტეს ინტერნეტით მუშაობა სარისკოა იმ თვალსაზრისით, რომ ის ძალიან არასანდოა. პირველ რიგში, ეს სულაც არ არის პირადი, რადგან კომპიუტერის გატეხვა შესაძლებელია, ხოლო შინაარსი ინტერნეტში სხვა მომხმარებლებისთვისაა ხელმისაწვდომი. მეორეც, კომპიუტერი შეიძლება დაიშალოს და ყველა ჩანაწერი დაიკარგება. რასაკვირველია, არსებობს შესაძლებლობა შეინახოთ ტექსტური დოკუმენტი ფლეშ ბარათზე, მაგრამ მაინც არ არის რომანტიკა აქ. დადებითი მხარე არის ფართო ხელმისაწვდომობა. ანუ, თუ რამე მოულოდნელად გაგიჩნდათ, ყოველთვის შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩანაწერების გაკეთება, რადგან თანამედროვე ადამიანს ყოველთვის აქვს ლეპტოპი ან სმარტფონი ხელთ.

და მაინც, ხელნაწერი ფორმატის დღიურის შენახვა ყველაზე უსაფრთხოა უსაფრთხოების თვალსაზრისით. აქ ყველაფერი თქვენს სინდისზე რჩება. ის, რა თქმა უნდა, შეიძლება დაიკარგოს, მაგრამ ეს მხოლოდ შენზე იქნება დამოკიდებული და საკუთარი თავის გაკონტროლება უფრო ადვილია, ვიდრე "რკინის უგულო ნაჭერი". თქვენ ასევე უნდა შეინახოთ ასეთი ჩანაწერები საკმარისად კარგად, რადგან თქვენ არ შეგიძლიათ დააყენოთ პაროლი მასზე, რაც ნიშნავს რომ ყველას ვინც შეხვდება მას შეუძლია წაიკითხოს. დაფიქრდით ასეთ დეტალებზე და დაიწყეთ ჩაწერა.

როგორ დაამშვენებს პირადი დღიური

პირადი ჟურნალის შენარჩუნება არ არის მხოლოდ საკუთარი აზრის წარმოდგენის "მშრალი" პროცესი - ეს არის ნამდვილი შემოქმედება. ღირსეულ "მწერალს" ის ყოველთვის მორთული და დამატებული ექნება საინტერესო დეტალებით. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, პირადი გემოვნების საკითხია, რეგისტრაციის სავალდებულო წესი არ არსებობს, ზოგადად შეგიძლიათ შეინახოთ ის, როგორც უბრალო დღიური, მთავარი ის არის, რომ ეს თქვენთვის შესაფერისია. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ ჩანაწერები სხვადასხვა სურათებით, ამონარიდებით და დეტალებით, რომლებიც დაკავშირებულია წერილთან.

შემოქმედებითი პირებისთვის, შესაფერისია პირადი დღიურის შემუშავება scrapbooking სტილში. ეს იქნება არა მხოლოდ ლამაზი, არამედ რომანტიული და ორიგინალური. დეკორაციისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა სტიკერები და სტიკერები, ისინი გააცოცხლებენ დღიურის სურათს და მისცემენ მას ხიბლს. თუ გაინტერესებთ როგორ გამოიყურება თქვენი დღიური, ჩვენ გთავაზობთ საინტერესო დიზაინის ვარიანტებს შთაგონების მიზნით.

რა უნდა ჩაწეროთ პირად დღიურში

პირადი დღიური არის პირადი, რადგან ყველა თავად გადაწყვეტს, რისთვის შეინარჩუნოს იგი. მასში თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ საინტერესო მოვლენები, რაც დაგემართათ დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ გაუზიაროთ გამოცდილება, შეადგინოთ სამომავლო გეგმები. თუ ჩვენ უფრო შორს მივდივართ, მაშინ, როგორც უკვე ვთქვით, შესაძლებელია მასში დავწეროთ არა მხოლოდ შინაგანი და საიდუმლო. კარგი იდეაა თემატური პირადი დღიურის გაკეთება.

მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სახის მიზანი, შესაძლოა გლობალური, ან შესაძლოა არც ისე ბევრი, ასე რომ დაუთმეთ თქვენი დღიური მას. გსურთ წონის დაკლება? დაწერეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინის შესახებ - გვითხარით რა შესანიშნავი ხართ, რომ ნამცხვარი არ შეჭამეთ, თუმცა ძალიან გინდოდათ, დაწერეთ დაკარგული პირველი კილოგრამის შესახებ, თქვენს სიზარმაცეზე გამარჯვებისა და სპორტული დარბაზში გატარებული დღის შესახებ. გსურთ გაიზარდოს თქვენი კარიერის ასვლა? დაიწყეთ პირადი ჟურნალის შენახვა სახელწოდებით "ჩემი პირადი ზრდა". ჩამოწერეთ ის ნაბიჯები, რომლებიც ეტაპობრივად უნდა გადადგათ და ყოველდღიურად გადაადგილდეთ მათკენ, ჩაწერეთ თქვენი საკუთარი, თუნდაც ყველაზე პატარა, გამარჯვებები. Გიყვარს მოგზაურობა? შემდეგ შეინახეთ დღიური შესაბამის თემაზე.

რაც არ უნდა აირჩიოთ თემა - მან უნდა მოგანიჭოთ სიამოვნება. და ეს არის წინაპირობა და სხვა ყველაფერი უმნიშვნელოა. პირადი დღიური არის თქვენი სივრცე, თქვენი პატარა, მაგრამ ინტიმური სამყარო, რომელშიც მხოლოდ თქვენ ხართ და სხვა არავინ. გამოიყენეთ იგი თქვენს სასარგებლოდ და იყავით ბედნიერი!