კარიერა და ბავშვები: როგორ შევინარჩუნოთ ყველაფერი და მივაღწიოთ წარმატებას
დილა ახლახანს დაიწყო და უკვე არსებობს დიდი ჩამონათვალი, რაც სასწრაფოდ უნდა გაკეთდეს. როგორც ჩანს, მხოლოდ მნიშვნელოვან საქმეებს აკეთებ მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ საღამოს, ამაზე ფიქრისას, ხვდები, რომ ყველაფრის გაკეთება ვერ მოასწარი და ზოგიერთი დავალება გადაიდო შემდეგი დღეებისთვის. ნაცნობი სიტუაციაა?
ბევრი ადამიანი ცდილობს ყველაფერი გააკეთოს, მაგრამ, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ეს შეუძლებელია. მაგრამ სავსებით შესაძლებელია ყველა ძირითადი ამოცანის შესრულება.
შინაარსი
როგორ შევასრულოთ ყველაფერი სამსახურში 
თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ დრო შეზღუდული რესურსია, თუ ყველაფერს ვერ მოერით, დროა შეცვალოთ რამე.
იმისათვის, რომ სამსახურში ყველაფერი შეინარჩუნოთ, უნდა:
- ყოველთვის დანიშნეთ დავალებები მეორე დღისთვის საღამოსაც კი. ბევრ ადამიანს არ შეუძლია დაიძინოს, რადგან მათი აზრები ხვალ ფიქრით არის დაკავებული. მარტივი სიის შედგენის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ "გადმოტვირთოთ" თქვენი უფროსი. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ, გაიღვიძოთ ენერგიით სავსე და დღის მზა გეგმით.
- უმჯობესია ყველა გეგმა ქაღალდზე დაწეროთ, რადგან ასეთი ინფორმაცია უკეთესად აღიქმება. სასურველია მიუთითოთ დროის მონაკვეთი. ტვინმა უნდა "დაინახოს" კონკრეტული რიცხვები და ამოცანები. ამრიგად, ადვილი იქნება მოქმედების საჭირო კურსის მორგება.
- თუ ყველა გეგმისთვის საკმარისი დრო არ არის, საჭიროა პრიორიტეტების მინიჭება. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ მარტივად განვსაზღვროთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები და ის, რისი შესრულებაც შეიძლება მოგვიანებით ან გადაეცეს სხვას.
- დღისთვის აღწერილი ყველა დავალებიდან მხოლოდ 5 ყველაზე მნიშვნელოვანი უნდა გამოიყოს, რაც დღეს მაქსიმალურად ეფექტურს გახდის. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მათზე ყურადღების გამახვილება. ამრიგად, დღეში მაქსიმალური შედეგის მიღწევა შეგიძლიათ.
როგორ მოვახერხოთ სახლის გარშემო ყველაფრის შენარჩუნება
სამუშაო, სახლი, ოჯახი - თქვენ უნდა იპოვოთ დრო ყველაფრისთვის. სახლის გარშემო ყველა საქმის შესასრულებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ მოქმედების კონკრეტული ალგორითმი.
რაც შეიძლება ითქვას, სახლის დალაგება, საჭმლის მომზადება და ა.შ. ამქვეყნიურ რამეს დიდი დრო სჭირდება. მცირე გეგმის შედგენის შემდეგ, შეგიძლიათ სწრაფად დაასრულოთ ყველა სამუშაო, რადგან აღარ იქნება საჭირო ფიქრი იმაზე, თუ რა უნდა დაიწყოთ შემდეგში. ასე რომ, მთავარი წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ ყველა საშინაო საქმის შესრულებაში:
- შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა შემდეგი დღისთვის. მის მნიშვნელობაზე უკვე ვისაუბრეთ.
- იმისთვის, რომ ბევრი არასაჭირო რამ არ დაგროვდეს სახლში, საჭიროა ყოველდღე გადააგდოთ ზედმეტი ნაგავი.
- არანაირი არეულობა! არ დაუშვათ თქვენს შვილს გაფანტული სათამაშოები, სთხოვეთ ქმარს მისგან გაწმენდა. დროის რამდენიმე წუთის დახარჯვა, ისინი მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს მუშაობადედა
- ივარჯიშეთ თვითგანვითარებაში. საშინაო საქმეების შესრულებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ფიგურა, მოუსმინოთ წიგნს ან ისწავლოთ უცხო ენა.
- ნუ დაკარგავთ დროს. ოთახში ცარიელი ჭიქა დავინახეთ - სამზარეულოსკენ მიმავალ გზაზე შეგიძლიათ აიღოთ იგი, სათამაშო - სთხოვეთ ბავშვს, სწორ ადგილას დააყენოს.
- თუ საჭიროა ზოგადი დასუფთავების გაკეთება, უმჯობესია მთლიანი სახლი განყოფილებებად დაყოს და თითოეული მათგანი თანდათან გაიწმინდოს.
როგორ დააკავშიროთ ოჯახი და სამუშაო
მოდით შევაჯამოთ ის შედეგები, რაც ყველას დაეხმარება კარგად გამოდგეს როგორც სახლში, ასევე სამსახურში.
- აუცილებელია მოქმედების მკაფიო გეგმა. ამის უზადო დაცვა საშუალებას გაძლევთ მაქსიმალურად ეფექტურად გამოიყენოთ თქვენი დრო.
- ნუ დაივიწყებთ მცირე საკითხებზე. ალბათ ბევრს გაუგია "ხუთწუთიანი წესის" შესახებ, სადაც ნათქვამია, რომ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც შესაძლებელია 5 წუთში, უნდა გაკეთდეს დაუყოვნებლივ, ხვალინდელ დღეს, ზეგ დღის გადადება და ა.შ.
- ნუ ძვირფას დროს მოგპარავს. კომუნიკაცია ტელეფონით, მიმოწერა სოციალურ ქსელებში და ა.შ. დიდ დროს იღებს, რაც შეიძლება უფრო ეფექტურად დახარჯულიყო. იმის ნაცვლად, რომ თქვენი საუკეთესო მეგობარი ორი საათის განმავლობაში გაგზავნოთ, უმჯობესია შაბათ-კვირას გამოყოთ ერთი საათი, რათა მას პირადად შეხვდეთ.
- ყველაფერში წესრიგი. ყველა ნივთს თავისი ადგილი უნდა ჰქონდეს. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია ნაგვის დაგროვება. დღეში მხოლოდ 10-15 წუთის დახარჯვა, ერთ თვეში შესაძლებელი იქნება ყველაფრის თავის ადგილზე განთავსება. მთავარია ამ წესრიგის დაცვა.
- გამოყავით დრო თქვენთვის. Ეს შეიძლება იყოს პირადი მოვლასპორტული დარბაზში სიარული ან წიგნის კითხვა. ამრიგად, უფრო ადვილი იქნება მოდუნება და გამოჩნდება ძალა ახალი მიღწევებისთვის.
