პროგესტერონის მაჩვენებელი ქალებში

პროგესტერონი არის საკვერცხეების სხეულის სტეროიდული ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის სხეულში. მისი ღირებულება ორგანიზმში ძალიან მაღალია, შესაბამისად, დეფიციტი ან ჭარბი სიმძიმე სერიოზულად მოქმედებს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. რისთვის არის პასუხისმგებელი ის, რატომ ხდება წარუმატებლობა და როგორ უნდა გამოსწორდეს ეს - ამ სტატიაში გეტყვით.

რაზეა პასუხისმგებელი ჰორმონი პროგესტერონი?

ექსპერტები ხშირად პროგესტერონს ორსულობის ჰორმონს უწოდებენ, რადგან ის წარმოქმნის ყვითელ სხეულს, ე.ი. ჯირკვალი, რომელიც ჩნდება საკვერცხეში ოვულაციის შემდეგ. თუ ორსულობა არ მოხდა, ორი კვირის შემდეგ ყვითელი სხეული კვდება და მოდის მენსტრუაცია. ორსულობის დადგომისთანავე, luteum corpus აგრძელებს პროგესტერონის წარმოებას მეთექვსმეტე კვირამდე, ე.ი. სანამ ჩამოყალიბებული პლაცენტა არ მიიღებს ამ ფუნქციას. პროგესტერონის წყალობით ხდება კვერცხუჯრედის ზუსტი განაყოფიერება, შემდეგ კი თავად ორსულობა შენარჩუნებულია. იგი ამზადებს სხეულს ორსულობისთვის და შემდგომი მშობიარობისთვის, აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ სისტემაზე, თრგუნავს საშვილოსნოს შეკუმშვას და ხელს უშლის კვერცხუჯრედის უარყოფას. ამასობაში აღინიშნა მისი პირდაპირი გავლენა სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის გამომუშავებაზე და ბავშვის საკვებად მკერდის მომზადებაზე. ორსულობის დროს პროგესტერონის დაბალი დონე იწვევს მუდმივი miscarriage.

პროგესტერონის მაჩვენებელი ქალებში

პროგესტერონის ნორმალურ დონეზე საუბრისას, აღსანიშნავია, რომ მათი პერიოდის მაჩვენებლები განსხვავებულია. თუ ქალი არ არის ორსულად, მაშინ ჰორმონალური დონე იცვლება ფაზიდან ფაზაში, პერინატალურ პერიოდში ეს დონე სრულიად განსხვავებულია. ამიტომ, განაკვეთის გამოთვლის სურვილის მიხედვით, შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილზე.

რატომ არის გაზრდილი პროგესტერონი ქალებში?

ხშირად პროგესტერონის მაღალი დონის მიზეზი არის ორსულობა, თუ არა, მაშინ ეს მიუთითებს ჰორმონალური დარღვევა, საკვერცხის ფუნქციის დაქვეითება და ზოგიერთ შემთხვევაში ონკოლოგია. გაზრდილი პროგესტერონის მიზეზებს ეწოდება:

• ყვითელი სხეულის კისტა;
• თირკმლის უკმარისობა;
• საშვილოსნოს სისხლდენა;
• მენსტრუაციის დარღვევა.

გაზრდილი პროგესტერონის ზუსტი მიზეზი შეიძლება მხოლოდ ექიმმა დარეკოს, საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ.

მომატებული პროგესტერონის სიმპტომები

პროგესტერონის მაღალი დონის ეჭვი შეგიძლიათ შემდეგი ნიშნებით:

• განვითარებადი ალერგია;
• მტკივნეული აკნე;
• განწყობის ცვლილებები;
• წნევის ტალღები;
• გაიზარდა მცენარეულობა სხეულზე;
• მხედველობის დაქვეითება;
• დეპრესიული მდგომარეობა;
• შაკიკი და ხშირი თავის ტკივილი;
• სწრაფი დაღლილობა.

როგორ შევამციროთ პროგესტერონი

პროგესტერონის შემცირება ხდება მედიკამენტების დახმარებით, რომლებიც მკაცრად ინიშნება სპეციალისტების მიერ. მანამდე აუცილებლად უნდა ჩააბაროთ სისხლის ტესტი. ყველა მანიპულაცია ორგანიზებულია ოვულაციის შემდეგ. მნიშვნელოვანია დილაადრიან უზმოზე სისხლის ჩაბარება, მაშინ მონაცემები უფრო ზუსტი იქნება და მკურნალობა, რა თქმა უნდა, უფრო ეფექტურია. თუ ციკლი რეგულარულია, მაშინ ერთი ანალიზიც საკმარისია, მაგრამ თუ ციკლი არარეგულარულია, საჭიროა განმეორებითი ანალიზის ჩატარება. გამოკვლევებს ატარებს გინეკოლოგი და ენდოკრინოლოგი. მედიკამენტების მიღების გარდა, ექიმს შეუძლია დაავალოს პაციენტს სპეციალური დიეტა, რაც ხელს უწყობს ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას. ცილოვანი საკვები, რძის პროდუქტები და კაკალი ხელს უწყობს პროგესტერონის დონის ზრდას, ამიტომ მკურნალობის დროს, მათი მიტოვება ან მინიმუმამდე შემცირება უნდა მოხდეს. მეორეს მხრივ, პიტნის ჩაი აუმჯობესებს ჰორმონის დონეს.

ხალხურ მედიცინაში შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი რეცეპტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ჰორმონალური დონის დამკვიდრებას:

• ორიოდე დიდი კოვზი წითელი მთის ნაცარი უნდა გადაასხათ მდუღარე წყალში, 370 მლ ოდენობით და გააჩეროთ მინიმუმ 60 წუთის განმავლობაში. დასრულებული ინფუზია ორჯერ უნდა გაფილტრულიყო. მომზადებული შემადგენლობა გამოიყენება ჭამის წინ 1/2 ჭიქის მოცულობაში.
• აურიეთ კვირტები მიხაკის ყვავილებს თანაბარი მოცულობით. მიღებული კომპოზიციიდან აიღეთ რამდენიმე დიდი კოვზი და დაასხით 350 მლ მდუღარე წყალი. დაფარეთ კონტეინერი და გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. დასრულებული შემადგენლობა გაჟღენთილია და დღეში სამჯერ მოიხმარს პატარა კოვზს. ასეთი მკურნალობის ხანგრძლივობა მინიმუმ შვიდი დღეა.
• ველური სტაფილოს თესლის ოთხი დიდი სუფრის კოვზი უნდა დაჭრილიყო და ჩაეფლო 650 მლ მდუღარე წყალში. დააფარეთ თავსახური და განათავსეთ ბნელ ადგილას ერთი დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მზა ინფუზია გაჟღენთილია და მიირთმევს ჭიქაში დღეში ორჯერ.
• ბორაქსის საშვილოსნოს და წითელი ფუნჯის ნარევის ოთხ დიდ სუფრის კოვზს ასხამენ ორი-სამი ჭიქა მდუღარე წყალს და თორმეტი საათის განმავლობაში დუღდება. მზა გამოხატული ინფუზია მიიღება სამ პატარა კოვზს დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ ორი კვირის განმავლობაში.

რატომ არის დაბალი პროგესტერონი ქალებში?

დაბალი პროგესტერონის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ მათ შორის მთავარია:

• რეგულარული სტრესი და ნერვული შოკი;
• ყვითელი სხეულის რეზორბციის სწრაფი პროცესი;
• მტკივნეული სიგამხდრე;
• ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვა, ამიტომ განსაკუთრებით ხშირად პროგესტერონის ნაკლებობა დიაგნოზირებულია უყვარს სპორტსმენებში.

დაბალი პროგესტერონის სიმპტომები

ის ფაქტი, რომ პროგესტერონის ნაკლებობაა, შეიძლება გავიგოთ:

• სწრაფი დაღლილობა და დაღლილობის შეგრძნება ძილის შემდეგაც;
• განწყობის ხშირი ცვალებადობა;
• თავის ტკივილი;
• დარღვეული მენსტრუაცია;
• თმის ცვენა და წონის მომატება;
• შეშუპებული მკერდი.

როგორც მომატებული პროგესტერონის შემთხვევაში, დიაგნოზის დასაზუსტებლად საჭიროა დაუკავშირდეთ თქვენს გინეკოლოგს და ენდოკრინოლოგს და გაიაროთ შესაბამისი სისხლის ტესტები. დიაგნოზის დადასტურების შემთხვევაში, სპეციალისტი დანიშნავს კომპეტენტურ მკურნალობას.

როგორ გავზარდოთ პროგესტერონი

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები პროგესტერონის დონის გასაზრდელად.

• ჩაასხით ნახევარი ლიტრი დიდი კოვზი მცენარეული თესლი და ორი დიდი კოვზი მანჟეტით. შემადგენლობა დავდგეთ. მოიხმარეთ დიდი კოვზი დღეში სამჯერ.
• მოხარშეთ ხუთი დიდი კოვზი დაფქული ხილის ნაყოფი ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალთან ერთად. მოდით ცოტა დავჯდეთ და დავლიოთ როგორც ჩაის სასმელი.
• მიიღეთ თანაბარი რაოდენობით ჟოლოს და გარეული იამის ფოთლები. მზა კოლექცია მოამზადეთ, როგორც მარტივი ჩაი და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში.
• ჩაასხით წითელი ჯაგრისი, ასი გრამის ოდენობით, ლიტრი მაღალი ხარისხის არაყით. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ ერთი თვის განმავლობაში ბნელ ადგილას, ზოგჯერ აღვივებს. მზა ნაყენს იყენებენ ჭამის წინ დღეში სამჯერ, ორმოცი წვეთი.

ზემოთ ჩამოთვლილი მწვანილი უნდა მოხმარდეს ციკლის მეორე ნახევარში, მენსტრუაციის სავალდებულო შესვენების ორგანიზებით. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ამ მწვანილის შერწყმა პიტნის, წითელი სამყურასა და ძირტკბილასთან, რადგან ეს წარმომადგენლები ზუსტად საპირისპირო ეფექტს იძლევა. საკვების სუნელი სუნელებით, როგორიცაა კარური, კურკუმა, ორეგანო და თიამი, ხელს შეუწყობს პროგესტერონის რაოდენობის გაზრდას თქვენს სისხლში.

სასარგებლოა კვერცხის, ქათმის და მწყერის, ლობიოს, ბარდა, დიეტური ხორცი, ჟოლო, შვრიის ფაფა, რძის პროდუქტები, ავოკადო, თხილი. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი პირდაპირ მოქმედებას ვერ ახდენს, მაგრამ მათ შეუძლიათ პროგესტერონის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი ორგანოების მუშაობის სტიმულირება. მოერიდეთ ძალის გადაჭარბებულ ვარჯიშს, შეეცადეთ ნაკლებად ნერვიულობდეთ და იცხოვროთ ცხოვრების ჯანსაღ წესით. სხეული ცოცხალია და მას დამოუკიდებლად შეუძლია გაუმკლავდეს წარმოქმნილ პრობლემებს, მას მხოლოდ მცირედი დახმარება სჭირდება თქვენგან.