სექსთერაპია: სასიამოვნო სექსუალური თერაპია
სექსუალური თერაპია ხალხში არც ისე დიდი ხნის წინ შემოვიდა, რადგან ადრე კატეგორიულად აკრძალული იყო ღიად საუბარი სექსზე და სურვილებზე. მაგრამ ახლა ბევრ განვითარებულ ქვეყანაში არსებობს სექსუალური აშლილობების გამოსწორების ფაკულტეტები. ოფიციალურად, სექსუალური თერაპია არის შეხვედრა სპეციალისტთან, რომელიც ცდილობს მოიძიოს დარღვევები და პათოლოგიები. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ პრაქტიკა და არა თეორია, მით უმეტეს, რომ უძველეს ქვეყნებში აღინიშნა სქესის სარგებელი სხეულისთვის.
სქესის ჯანმრთელობის სარგებელი 
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამის თქმით სექსი- სასიამოვნოა, ახალისებს, ბედნიერებას ანიჭებს და აუმჯობესებს ნებისმიერი ადამიანის დღეს. კარგი სექსიდანდა მუშაობა სახალისოა. გარდა ამისა, სექსთერაპია დადებითად მოქმედებს გულსისხლძარღვთა სისტემაზე. სქესობრივი კავშირის დროს სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება და ამით იზრდება სისხლძარღვების ელასტიურობა. ინსულტის და გულის შეტევების, ჰიპერტენზიის, შაკიკის პროფილაქტიკა ხდება. დადასტურებულია, რომ სექსი ხსნის თავის ტკივილს და შაკიკს, ასე რომ, თუ მოულოდნელად გაწუხებთ თავი, მაშინ საუკეთესო წამალი სექსია!
ვინაიდან სექსი ჯერ კიდევ მოძრაობაა, ეს არის ფიზიკური აქტივობა. ფიზიკური დატვირთვა სასიკეთოდ მოქმედებს ფიგურაზე, კუნთებზე და მუცლის კუნთებზე. გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი ვარჯიშია დამატებითი კალორიების დასაწვავად. ამავდროულად, უმჯობესდება მადა, უმჯობესდება საჭმლის მონელება და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ეფექტურობა.
რეგულარული სექსუალური თერაპია არის შარდსასქესო სისტემის დაავადებების და პროსტატიტის პროფილაქტიკა. რეგულარული აქტით სუნთქვა უმჯობესდება და ვარჯიშობს, გაზრდილი სისხლის ნაკადის გამო, სასუნთქი გზების ვენტილაცია უმჯობესდება.
უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია, რომ ხშირი სექსი დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე. ასე რომ, გაციების, გრიპისა და სხვა ვირუსული დაავადებების დროს რეკომენდებულია სექსუალური თერაპიით უფრო ხშირად დაკავება.
გარდა ამისა, სექსი:
- აახალგაზრდავებს;
- აუმჯობესებს ნერვულ სისტემას;
- ხსნის სტრესს, დაძაბულობას და ხსნის დეპრესიას;
- დიაბეტის კარგი პრევენცია;
- საღამოს სექსი ღირსეული ჩანაცვლებაა საძილე აბებისთვის;
- სექსის დროს სისხლის მიმოქცევა ხელს უწყობს მავნე ტოქსინების მოცილებას;
- სექსის დროს კოცნა ამცირებს კბილების გახრწნის ალბათობას და ღრძილების პრობლემებს.
რა კურნავს სექსს ქალებში 
ყველაზე გავრცელებული ქალის საბაბი სექსუალური კონტაქტისთვის არის "თავის ტკივილი". მაგრამ სექსი, პირიქით, ხელს უწყობს თავის ტკივილისა და შაკიკის შეტევების მოცილებას. ხშირი სქესობრივი ცხოვრების უდიდესი პლუსია შემდგომი სტაბილურობა და უმტკივნეულო მდგომარეობა. მენსტრუალური ციკლი... უფრო მეტიც, არა მხოლოდ სექსი ეხმარება მტკივნეული შეგრძნებების განმუხტვაში, არამედ პრელუდია, და კიდევ სურვილი და აღგზნება.
წლების განმავლობაში ბევრ ქალს აქვს პრობლემები შარდის შეუკავებლობასთან მენჯის კუნთების შესუსტების გამო. თუ ხშირად ვარჯიშობთ სექსზე, მაშინ კუნთები ყოველთვის ფორმაში იქნება და ასეთი პრობლემები არ მოხდება, ამის გარდა თქვენ გჭირდებათ ვაგინალური კუნთების მომზადება.
გოგონებისა და ქალების უმეტესობა აკრიტიკებს მათ გარეგნობასა და ფიგურას, ყველას ყოველთვის ეჩვენება, რომ ისინი მსუქნები და მახინჯები არიან. შედეგად, სასწორების წაკითხვის გამო მუდმივი დიეტები, ტკბილეულის დაშლა და ცრემლები. ამ სიტუაციაში ყველა იგივე სქესი დაგეხმარებათ: ის წვავს დამატებით კალორიებს, აძლიერებს დუნდულოების, ფეხების, აბსუსების კუნთებს და აახალგაზრდავებს. 60 წამიანი სქესობრივი კონტაქტის დროს დაახლოებით ოთხი კალორია იწვის და ქალები, რომლებსაც აქვთ სექსი კვირაში 4-5 ჯერ მაინც, გაცილებით ახალგაზრდულად გამოიყურებიან სისხლში ესტროგენის გაზრდილი დონის გამო.
ექსპერტებმა დაადასტურეს, რომ მოხვევა, ჩახუტება, კოცნა და სექსი ათავისუფლებს კანის პრობლემებს, გაღიზიანებებს, კანის დაავადებებს. თმის დროს ჰორმონების ტალღის დროს ორგაზმიგახდეს ჯანმრთელი, აბრეშუმისებრი და პრიალა.
ცხადია, სექსუალურად კმაყოფილი ქალი ნაკლებად არის მიდრეკილი სიბრაზის, დეპრესიის, სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის მიმართ, ვიდრე ის, ვისაც სექსუალური ცხოვრება არ აქვს.
მამოლოგებმა და გინეკოლოგებმა დაამტკიცეს, რომ ქალები, რომლებსაც აქვთ სქესობრივი კავშირი მცირე ან საერთოდ, განიცდიან მასტოპათიას და შინაგანი სასქესო ორგანოების პრობლემებს. სექსისა და ორგაზმის არარსებობის პირობებში იწყება სტაგნაცია, მაგალითად, ფიბროცისტოლოგიური მასტოპათია, რომელშიც ექიმები ურჩევენ დაორსულებას. მამრობითი სქესის წარმომადგენელი ასეთ მომენტებში ასრულებს მასაჟისტის ფუნქციას, აჩქარებს სისხლს ქალის სხეულში, აყალიბებს საშვილოსნოს და საშოს. ხოლო სექსუალური სიამოვნების დროს გამოყოფილი ოქსიტოცინი იცავს ძუძუს კიბოსგან.
რას ექცევა სექსი მამაკაცებში 
მამაკაცებისთვის სექსს აქვს თავისი დადებითი თვისებებიც. რაც უფრო ხშირად აქვს მამაკაცს სქესობრივი კავშირი, მით უკეთესი იქნება მისი პოტენციალი - ეს მეცნიერებმა დაადასტურეს. მართლაც, თუ კაცს ხანგრძლივი თავშეკავება აქვს, მაშინ თითქმის ასი პროცენტით არის შანსი სექსის დროს პოტენციაყველაზე მნიშვნელოვან მომენტში შეაჩერებს კაცს. ამიტომ, თუ არ არსებობს სექსუალური ცხოვრება, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან, სულ მცირე, ჩართვას თვითკმაყოფილებაზოგჯერ
სექსუალური ცხოვრება აძლიერებს და იცავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, შარდსასქესო სისტემას, აღადგენს ჰორმონალურ ბალანსს. მცირდება გულის შეტევის, ინსულტის, პროსტატიტისა და პროსტატის კიბოს განვითარების ალბათობა. დადასტურებულია, რომ სქესობრივი კავშირის მქონე მამაკაცები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ, ვიდრე ისინი, ვინც ამას დროდადრო აკეთებენ.
