"თოვლის დედოფალი": რატომ არის ყოველთვის ცივი

უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანები უგულებელყოფენ იმ ფაქტს, რომ კიდურები ყინავს. ამ დისკომფორტის დროებითი ან სეზონურად მიჩნევა. ზოგჯერ ისინი ეჩვევიან ამას და ყურადღებას არ აქცევენ. ხელებსა და ფეხებში სიცივის შეგრძნება ყველაზე ხშირად შემოდგომაზე ან ადრე გაზაფხულზე ხდება, როდესაც ადამიანის სხეული ყველაზე მეტად მგრძნობიარეა ჰიპოთერმიის მიმართ. ზოგიერთ შემთხვევაში, სისხლის მიმოქცევის დარღვევაა დამნაშავე.

რატომ არის ფეხები მუდმივად ცივი?

ფეხები ინარჩუნებენ ტემპერატურის ბალანსს ადამიანის სხეულში, ერთგვარი მარეგულირებელი. ფაქტია, რომ გულისთვის ფეხებისთვის სისხლის მიტანა სულაც არ არის ადვილი, რადგან ისინი ძალიან შორს არიან. ამიტომ, ისინი უნდა იყვნენ ზომიერი და ფრთხილად, რომ არ გამოიწვიოს გაგრილება.

ფეხების მუდმივი გაყინვის მიზეზები:

• ფეხებს შეუძლიათ სიცივე იმათში, ვინც მუდმივად ახვევს მათ, თუნდაც ნორმალურ ტემპერატურაზე. ხშირად ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მცენარეული სისტემის გაუმართაობის განწყობა.
• გრძელი ჩახლართული ფეხები ასევე არის გაყინვის მიზეზი. ამ მდგომარეობაში, სისხლი კარგად არ მიდის ფეხებზე, სისხლის მიმოქცევა დაქვეითებულია. თანდათანობით, ფეხები იწყება ლურჯი, შემდეგ ისინი მთლიანად ცივი ხდება.
• ჰიპოთერმია. ამ შემთხვევაში, ფეხები ცივი რჩება, სანამ არ დათბება.
• თუ ადამიანი ერთხელ გაიყინა ფეხები, დიდი ხნის შემდეგ მას შეიძლება აწუხებდეს ის ფაქტი, რომ კიდურები მუდმივად იყინება.
• სიცივის კიდევ ერთი ძალიან პოპულარული მიზეზია დიეტა... მიზეზი მარტივია, სხეულს არ აქვს საკმარისი ენერგიის რესურსები, ანუ საკვები.

ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, სიცივე შეიძლება იყოს გარკვეული სახის დაავადების შედეგი: ანემია, სისხლძარღვოვანი დისტონია, პერიფერიული სისხლძარღვოვანი დაავადება, ვენური სტაზია და წნევის პრობლემები.

რატომ გაქვთ ხელები მუდმივად ცივი

ქალი სქესი (თხუთმეტიდან ორმოცდახუთამდე) ხშირად განიცდის ცივი ხელების სინდრომს. ამას მიაწერენ იმ ფაქტს, რომ ქალის სხეულში სითბოს გაცვლა უფრო სუსტია, ვიდრე მამაკაცისა. საქმე იმაშია, რომ ვიღაცას უბრალოდ ცივად აცვია. ამ შემთხვევაში ყველაფერი გამოსწორდება მარტივად, მხოლოდ დათბობით. ამასთან, ყველაზე ხშირად დაავადება გვხვდება იმათში, ვინც ნერვიულად არის გადატვირთული, აქვთ მოწევის მავნე ჩვევა და ასევე ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი.

მუდმივად ცივი ხელების მიზეზები იგივეა, რაც მუდმივად ცივი ფეხებისთვის. შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ რამდენიმე:

• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება. ამ დაავადების შედეგად ირღვევა მეტაბოლური პროცესები. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ თერმორეგულაციაზე პასუხისმგებელი მექანიზმები წყვეტენ გაუმკლავდეს მათ მუშაობას.
• იოდის ან რკინის უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს ცივი ხელის სინდრომიც. ექიმები ამბობენ, რომ რკინა და იოდი არის სისხლის კარგი მიმოქცევის ძირითადი წყარო და მთავარი შემნახველი.
• ოსტეოქონდროზი. მალების შორის დისკების დეფორმაციის შედეგად ხდება კუნთების სპაზმები, რაც იწვევს ზურგის ტვინის მიმდებარე ჭურჭლისა და ნერვების შეკუმშვას. აქედან ირღვევა სისხლის მიმოქცევა, ცივდება ხელები.

მუდმივი სიცივის შეგრძნება

მდგომარეობას, რომელშიც ადამიანი მუდმივად გრძნობს სიცივეს, ჰიპოთირეოზი ეწოდება. ცივ სეზონში შეიძლება დაუყოვნებლივ არ აღიაროთ, რომ მიზეზი არა საშინელ სიცივეში, არამედ სხეულშია. ეს დაავადება გვხვდება როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. მაგრამ ყველაზე ხშირად ასაკის ადამიანები მის მიმართ მგრძნობიარენი არიან.

მუდმივი შემცივნების ძირითადი მიზეზებია:

• ჰორმონალური აშლილობა - ჰიპოფიზის დარღვევა. ამ დაავადებით დაავადებული ადამიანები ძალზე მგრძნობიარენი არიან ზედმეტი დატვირთვისა და დაბალი არტერიული წნევის მიმართ.
• ასევე, სიცივის შეგრძნება შეიძლება წარმოიშვას ჰიპოთალამუსის გაუმართაობის გამო. ეს ორგანო, უფრო სწორად ჯირკვალი, პასუხისმგებელია სხეულის ტემპერატურის რეგულირებაზე, წონის კონტროლსა და ემოციურ მდგომარეობაზე.
• ანემია.
• ლეკემია.
• საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დაავადება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სიცივის შეგრძნება.