მზის დამწვრობა: რა უნდა გააკეთოს

უმეტესობა ჩვენგანი იცნობს მზის დამწვრობას. ზაფხულში, როდესაც მზე ანათებს, ძალიან ადვილია მზის დამწვრობა. რა უნდა გაკეთდეს ასეთ სიტუაციაში, რომ დამწვრობა რაც შეიძლება მალე მოშუშდეს? და როგორ მოვიქცეთ ისე, რომ ასეთი დამწვრობა არ მივიღოთ?

როგორ ვუმკურნალოთ დამწვრობას

თუ ისე მოხდა, რომ დიდი ხნის განმავლობაში მცხუნვარე მზის ქვეშ გაატარეთ და დაიწვით, საჭიროა რაც შეიძლება სწრაფად მიიღოთ ყველა ზომა მდგომარეობის შესამსუბუქებლად და პირველადი სამედიცინო დახმარების აღმოჩენის მიზნით.

დაუყოვნებლად წაისვით სველი კომპრესი დაზარალებულ ადგილზე. ეს გაათავისუფლებს ტკივილს და შეინარჩუნებს ტენიანობას კანში. შეინახეთ ეს კომპრესი თქვენს კანზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. თუ შესაძლებელია, ჩაეფლეთ ოთახის ტემპერატურის წყლის აბაზანაში.

შემდეგ დაამუშავეთ ყველაზე მეტად დაზიანებული კანის ადგილები სპეციალური დამწვრობის სპრეით ან სპეციალური დამატენიანებელი საშუალებით. დამწვარი კანი დასვენებას საჭიროებს, ამიტომ მაქსიმალურად დარჩი შინ პირდაპირ მზის სხივებისგან. თუ გრძნობთ სუსტებას, მიიღეთ პარაცეტამოლი ან ასპირინის ტაბლეტი. თუ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა შემცივნება და სიცხე, პირის სიმშრალე და გულისრევა, თავის ტკივილი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ეს ნიშნები მიუთითებს გაუწყლოებაზე.

ბავშვებში მზის დამწვრობა

ბავშვის დელიკატური კანისთვის მზის ძალიან მოკლე ზემოქმედება დაუცველად საკმარისია მწვავე დამწვრობის მისაღებად. მზე განსაკუთრებით მოღალატეა წყლის მახლობლად. მისი ზედაპირი, სარკის მსგავსად, ასახავს მზის სხივებს და რამდენჯერმე აძლიერებს მათ ეფექტს.

თუ თქვენი ბავშვი არ გადაარჩინეთ და ის მაინც დაიწვა, საჭიროა სწრაფად დაეხმაროთ მას:

• წაიყვანეთ ბავშვი დაუყოვნებლივ ჩრდილში.
• თუ თქვენ შეამჩნევთ გაუარესებას, ზრდას ტემპერატურა, შემცივნება, შეშუპება ან დამწვრობის დიდი ადგილი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
• გამოიყენეთ დამწვრობის საწინააღმდეგო სპრეი თქვენი ბავშვის გასათავისუფლებლად. შეგიძლიათ კანი წვენით შეზეთოთ ალოეან პანთენოლი.
• წყლის ბალანსის აღსადგენად, ბავშვს ბევრი სითხე სჭირდება. ეს შეიძლება იყოს ჩამოსხმული წყალი, ხილის სასმელი ან ახალი წვენი.
• თუ ტემპერატურა იზრდება, მაშინ გამოიყენეთ სიცხის დამწევი საშუალებები.
• მტკივნეული შეგრძნებების შესამცირებლად ბავშვს აცვიათ ფხვიერი ბამბა ან სხვა ბუნებრივი ქსოვილები.

მზის დამწვრობის საშუალება

ამ დროს უამრავი ეფექტური პრეპარატი იყიდება, რომელიც ამსუბუქებს მდგომარეობას მზის დამწვრობის შემდეგ. ყველაზე ეფექტურია შემდეგი:

• კრემი Bepenten შესანიშნავად კურნავს მზისგან დამწვარ კანს. ის სწრაფად ხსნის ანთების ნიშნებს დამწვრობისგან. ის უნდა გამოიყენოთ დღეში ორჯერ.

• დამწვარი ადგილები თუთიის მალამოით შეზეთეთ გაღიზიანებისა და ანთების შესამსუბუქებლად. იგი უნდა წაისვათ მშრალ კანზე ყოველ 4-6 საათში. სახვევების გამოყენება შეიძლება. თუ არსებობს ღია ჭრილობები, მაშინ შეუძლებელია მათი ნაყენი თუთიის მალამოთი.
• ანესთეზიის და დამწვრობის ადგილის დეზინფექციისთვის დაზარალებულ ადგილებში წაისვით ბიოფლორინის კრემი. ეს პროდუქტი ქმნის დამცავ ფილმს და ხელს უწყობს დისკომფორტის შემცირებას. მისი გამოყენება დღეში რამდენჯერმე შეიძლება.

• თუ კანის დაზიანების ხარისხი მცირეა, მაშინ შეიძლება გამოყენებულ იქნას D-Panthenol კრემი. იგი გამოიყენება თხელი ფენით, შეგიძლიათ მსუბუქად შეიზილოთ. გამოიყენეთ იგი დღეში ოთხჯერ, უფრო ხშირად. D-Panthenol შეგიძლიათ შეიძინოთ როგორც კრემი, სპრეი ან მალამო.

როგორ არ მიიღოთ დამწვრობა

დამწვრობის რისკის შესამცირებლად დაიწყეთ მზის აბაზანების მიღება რამდენიმე წუთით. პირველი სესიები არ უნდა გაგრძელდეს 20 წუთზე მეტხანს. თუ ნაზი ფერმკრთალი კანი გაქვთ, ეს დრო კიდევ უფრო მოკლე უნდა იყოს. დარწმუნდით, რომ კანი სპეციალური პროდუქტებით შეზეთეთ აქტიური მზისგან დასაცავად. წაისვით პროდუქტი გარეთ გასვლამდე 20 წუთით ადრე.

გახსოვდეთ, რომ მზისგან დაცვა უნდა განახლდეს ყოველ ორ ან სამ საათში ერთხელ. მართლაც, ამ დროის განმავლობაში, კრემი კარგავს მზისგან დამცავი თვისებების დაახლოებით ნახევარს. ამავე დროს, შეეცადეთ არ დაზოგოთ კრემი. თქვენ უნდა დახარჯოთ მინიმუმ 20 მლ პროდუქტი ერთ პროგრამაზე.

შეეცადეთ არ გამოხვიდეთ მზეზე პიკის საათებში. ცნობილია, რომ მზის სხივები უფრო აგრესიულია 11 საათიდან საღამოს 4 საათამდე. ამიტომ, ამ დროს უკეთესია ჩრდილში ყოფნა. თუ თავს ძალიან სწრაფად დაწვავთ, ამ დროს ჯობია საერთოდ შეხვიდეთ ოთახში, ან თუნდაც დაიმალოთ კანოპის ქვეშ.