{!LANG-b8d49d90619e63f99b3c3e833333a55e!}

{!LANG-0ef509cbda1c855844bebbbc3d71e52c!}

{!LANG-73ee11f83e92ec19729f5e948dc42bc5!}

{!LANG-512a8e7174be5146a035d2dee51ca24a!} {!LANG-3b0b01b10649d080c909a4a4cdc4c80e!}{!LANG-f5216a0380d03c7386332ce50df37a03!}

{!LANG-a82e3eef5795a99964db311e85e3481f!}

{!LANG-16e516b2a78af3b4f8575c01583f61b6!}{!LANG-d685b7eaefe0e53e61e68d0a65267762!}

{!LANG-fbd7d2e6b0708e5985670793c476971c!}

{!LANG-fb097433b529898b14790735885335b4!}

{!LANG-3cf518319b7172480601f2fd88826c83!} {!LANG-cf4411427b8aa840b77e11c700de077e!}სამ თვემდე კოლიკა და გაზრდილი გაზის გამომუშავება ხელს უშლის ძილს; ამ შემთხვევაში დამამშვიდებელ სასმელს კამის დამატება შეგიძლიათ. ერთი ჭიქა არომატული მცენარეული ჩაი, დალეული ძილის წინ 1 საათით ადრე, ხელს შეუწყობს ბავშვის ნერვული სისტემის დამშვიდებას და ასევე სასარგებლო გავლენას მოახდენს მის მთელ სხეულზე. 130352_ან დღეს მაღაზიაში წარმოდგენილია ბავშვებისთვის განკუთვნილი მზა მცენარეული ჩაის ფართო არჩევანი. ისინი შეიძლება შედგებოდეს ერთი ან რამდენიმე ტიპის მწვანილისგან. ეს ჩაი იწარმოება ფილტრის პაკეტებში და მარცვლოვანი სახით, ამიტომ მისი მოხარშვა ძალიან მოსახერხებელია თქვენი პატარასთვის. ეს სასმელი შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ აფთიაქში შეძენილი მწვანილებიდან, ბავშვის ასაკის მიხედვით პროპორციების დაცვით. რეკომენდებულია ბავშვისთვის ამ ჩაის მიცემა 3-4 თვიდან ძალიან სუსტი კონცენტრაციით. პირველად, უმჯობესია გამოიყენოთ მხოლოდ ერთი კომპონენტი, რადგან შეიძლება მოხდეს ალერგიული რეაქცია. რომ ბავშვი დათანხმდით დასაძინებლად დროულად წასვლაზე, წინასწარ უნდა დაიწყოთ დასაძინებლად მომზადება. რეკომენდირებულია ყველა ხმაურიანი თამაშის შეწყვეტა და ტელევიზორის ყურება საათნახევრის წინ. ამ დროს უმჯობესია ბავშვის ყურადღება წყნარ აქტივობებზე გადავიტანოთ: ხატვა, აპლიკა, პლასტილინისგან მოდელირება. შეგიძლიათ დაუკრათ დამამშვიდებელი მუსიკა ან ბუნების ხმები ფონზე. 6 თვიდან დაწყებული, ძალიან მნიშვნელოვანია ძილის წინ ბავშვთან გარკვეული პროცედურის ჩატარება. მაგალითად, წყლის პროცედურები, შემდეგ მასაჟი, იავნანა ან ძილის წინ ამბავი. ეს მკაცრად უნდა დაიცვათ, ასე რომ, ბავშვი სწრაფად შეეგუება ამ რუტინას და რომ გაიზრდება, მიხვდება, რომ დროა დაიძინოს და ნებაყოფლობით დაიძინოს. დამამშვიდებელი მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვის ძილიან გუნებაზე დასაყენებლად, რადგან დედის ნაზ შეხებაზე უკეთესი არაფერია. მასაჟი მასაჟის პროცედურების საუკეთესო დროა ცურვის შემდეგ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დედის (ან მამის) მიერ შესრულებული ყველა მოძრაობა იყოს გლუვი, მშვიდი და ნაზი. ბავშვმა ამ წუთში უნდა იგრძნოს მშობლების სიყვარული და მზრუნველობა. მასაჟისთვის მომზადება: ხელები კარგად დაიბანეთ თბილი წყლით; ამოიღეთ ყველა სამკაული, ფრჩხილები უნდა მოიჭრათ მოკლედ; წინასწარ მოამზადეთ მასაჟის ზეთი ან კრემი და პიჟამა ძილისთვის; ბავშვი უნდა იწვა მყარ ზედაპირზე, რომელიც დაფარულია საბანით, ზეთის ქსოვილით და საფენით; შექმენით ბინდი ოთახში; ოთახის ოპტიმალური ტემპერატურაა 22-24 გრადუსი; როდესაც ყველა მომზადება დასრულდება, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მთავარ ნაწილზე: ხელისგულის წრიული მოძრაობებით მსუბუქად შეიზილეთ ბავშვის მუცელი და მკერდი საათის ისრის მიმართულებით;

{!LANG-94acaaea89bf18e2c579d06154cab588!}

{!LANG-7026accc965a34125910cc97da6d16ee!}

{!LANG-8b8f5f6bc0dc040508799de5ebbdfb1d!}

{!LANG-8ff3768f1584a0e8ec2c31f932563b91!}

{!LANG-77dd0cdf5edd455f234ce6498a24f417!} {!LANG-10c4df8a845c78a2524663d06d24fe67!}{!LANG-93a087ec53f76854569d1b90128f71b7!}

{!LANG-6d12af30b4f1429e0e8aaa623ee852d5!}

{!LANG-3ab81878ebcff1bc34bc936b545219b3!}

{!LANG-d0552b09a6aa8ad9978c76d2fd959585!}

{!LANG-6ab43e2c9441eb7815210e61d9d6e317!}

{!LANG-917bf8e7c9c0d09fab82882142f88d03!}

• {!LANG-b80f8aa96314ba9529a6baa2b80a5fd0!}
• {!LANG-ce577e6793cf727d80b531644588599a!}
• {!LANG-e57ca0d7b65e2d464f1a02bb5dc8a33e!}
• {!LANG-1c7913a7b73d08706843578d2a826fae!}
• {!LANG-ba4e183c3c5f416d4b3d95bc7b2c2969!}
• {!LANG-7c82cc00971cbacb1f59d8728fcc0c7c!}

{!LANG-c9f7443153dfd381089c78cfba93db17!}

• {!LANG-841d0d9cd5c436110be531ac06693100!}
• მონაცვლეობით მოიხვიეთ ხელები მაჯიდან მხარამდე და ფეხები წვივიდან ბარძაყამდე (მუხლის სახსრების შეხების გარეშე) - არ დაგავიწყდეთ ხელის და ფეხების გაჭიმვა; მიაბრუნეთ ბავშვი მუცელზე და ზურგზე მოხვიეთ, გაიხსენეთ მისი დუნდულოები; არ დაგავიწყდეთ ბავშვს ესაუბროთ მშვიდი, დამამშვიდებელი ხმით, კომენტარი გააკეთოთ თქვენს მოძრაობებზე ან აჩუქოთ სიმღერა. პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15-20 წუთს. ეს მასაჟი კარგად შეეფერება 3 წლამდე ასაკის ბავშვებს; უფროს ბავშვს მხოლოდ ზურგის მასაჟი შეუძლია. ღამით კითხვა შეიძლება ყველა ოჯახში კარგ და კეთილ ტრადიციად იქცეს. ზღაპრების წყალობით ბავშვს უვითარდება წარმოსახვითი აზროვნება და უვითარდება წარმოსახვა; გარდა ამისა, ისინი ამშვიდებენ პატარას ძილის წინ და ხელს უწყობენ მშობლებთან ურთიერთობის განმტკიცებას. უნდა აირჩიოთ ზღაპრული ისტორიები მშვიდი სიუჟეტით და კარგი დასასრულით, რათა ბავშვს წაკითხვისას დადებითი შთაბეჭდილება ჰქონდეს და კარგ ხასიათზე დაიძინოს. შეგიძლიათ მის გვერდით დაჯდეთ, რათა ბავშვმა შეძლოს წიგნის სურათების დათვალიერება. კითხვა იმისათვის, რომ კითხვა არ გაჭიანურდეს უსასრულოდ, დაუყოვნებლივ უნდა შეთანხმდეთ ზღაპრების რაოდენობაზე, რომლებიც წაიკითხება ერთ საღამოს. თანამედროვე ტექნოლოგიების ჩვენს ეპოქაში სულ უფრო პოპულარული ხდება აუდიო ზღაპრები, რომელთა თამაში კომპიუტერზეა შესაძლებელი. ზოგიერთ სიტუაციაში ისინი იქნებიან შესანიშნავი "დამხმარეები", მაგრამ მათზე ძალადობა არ უნდა მოხდეს, რადგან ყველაზე საინტერესო ზღაპარიც კი ვერ შეცვლის ბავშვის ცოცხალ კომუნიკაციას მშობლებთან. როგორც ზემოთ აღინიშნა, ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია საწოლის მომზადების გარკვეული პროცედურა. იავნანა შეიძლება გახდეს მასში ბოლო ეტაპი. ჩვენი წინაპრები თვლიდნენ, რომ მას აქვს უნიკალური სამკურნალო ძალა და თანამედროვე მეცნიერებმა დაამტკიცეს მისი სასარგებლო გავლენა ბავშვის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში. ბავშვები, რომლებსაც დედები ბავშვობაში იავნანას უმღეროდნენ, იზრდებიან კეთილ, კომუნიკაბელურ და სტრესისადმი უფრო მდგრადებად. იმისათვის, რომ ბავშვს ძილის წინ უმღეროს, დედას არ სჭირდება განსაკუთრებული ვოკალური შესაძლებლობები; აქ მთავარია სიყვარული და მზრუნველობა, რომელსაც იგი ბავშვს სიმღერით ანიჭებს. მშობლიური ხმა მოქმედებს ნებისმიერი ასაკის ბავშვზე, როგორც "ჯადოსნური" დამამშვიდებელი და ის სწრაფად იძინებს მშვიდ და მშვიდ ძილში. lori-0001727795-bigwww წინა სტატია 21-ე საუკუნის დაავადება: როგორ ვუმკურნალოთ დეპრესიას შემდეგი სტატია "Creativity Box": ცხოვრებისეული ჰაკები ყველა შემთხვევისთვის მსგავსი სტატიები როგორ მოვიშოროთ ბავშვი საფენებისგან ოლგა გალაგუზი 2018 წლის 10 იანვარი ბრტყელი ფეხების მიზეზები ჯანმრთელობა კიმ ზ. დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი
• {!LANG-4249472b4ddb716e6a4a60e8f6dbdc97!}

{!LANG-09691c0aaabf22e1877dc0003c6a1a6e!}

{!LANG-d155ee277cb70e35c3b6f440f718f8ac!}

{!LANG-470a12f3103fa06b72c2006c67eacd27!}

{!LANG-82937345b5c21a55bafb971f6a05ab70!}

{!LANG-1221abfc26bfe1d00e14d288861f99a3!}

{!LANG-4f92f6af009c391453a506b842ca1eab!}

{!LANG-6f2f2d58b67ce00e10d39a73085eeecf!}

{!LANG-f651fdb424c5b5982ce8ce415ede2cd0!}

{!LANG-4d0b477ef096bb98e2a203c109d37450!}

{!LANG-005753e9b96d1a092d0b5f363fa1ad77!}

{!LANG-a282d8b1d52f8864356b67988d8ef2aa!}

{!LANG-5764471315ecee9e1f14287824040c7e!}