{!LANG-d71a6520b9f60b30dba858af9888fb39!}

{!LANG-acb3b54d87d37167b6e52510e7332ab1!} {!LANG-af5606fca58058a50d452349e76ea22c!}{!LANG-8b61372e3d535d2ef7b72e38e6ffe846!} {!LANG-d20cee2e1627e1111fa8a371b40cb885!}{!LANG-28c99910305b3b4679e3821af52db8dd!}

{!LANG-cd91873cba417943ed84b85ebfcc679d!}

{!LANG-b7468dcbf9452b10122352825e1e31fc!} {!LANG-d6969338d9230d62973ccaaafe3db644!}{!LANG-7d1ece00dce747700d500e0eceb21061!}

{!LANG-eb9170d7e3bc191ec63872151d8d100b!}

{!LANG-003bb63a08aea76c888d5f1bbe44b870!}

• {!LANG-814bf5e2ceaa13ddf9173fa43ee67998!}
• {!LANG-b53ebc7070a6e2dbbe00e44180c84d40!}
• {!LANG-9d6a458df635fefd55fbf46e014a97d6!}
• {!LANG-445509c88d0decd053584f22036208c7!}
• {!LANG-bffeec626bd1a46caeedfc1c4c33e6c5!}

{!LANG-dccad48f81e3ac686c9b21c4575144c3!} {!LANG-5b2fcc48b4324694c800a750a252a300!}{!LANG-ce43143772bbc95d4c41b5de30539bcf!}

{!LANG-649ad6ab15a964105c738c851d50536f!}

მზეზე ხანგრძლივად ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა, რამაც შეიძლება მომავალში კიბო გამოიწვიოს. ბევრი მეცნიერი თვლის, რომ ხანგრძლივმა გარუჯვამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ძველი დაავადებებისა და კიბოს სიმსივნეების შემდგომ გამწვავებას. გადახურებისას ჩნდება უხვი ოფლიანობა, რომელიც ორგანიზმიდან აშორებს მარილს და სითხეს. ბუნებრივია, ეს არ არის ძალიან კარგი ფაქტორი, სხვა ყველაფერზე მეტი, სანაპიროზე დიდი ხნის გატარება ასაკი ეპიდერმისი. ნაოჭები ჩნდება კანი ხდება ფხვიერი და ძალიან ცუდად იბრუნებს პირვანდელ სახეს მზის მიერ ელასტინისა და კოლაგენის განადგურების გამო. მზის აბაზანების მიღება ძალიან საზიანოა ადამიანებისთვის: გულის დაავადებით; მაღალი არტერიული წნევით; ტუბერკულოზით; ქიმიოთერაპიის კურსის შემდეგ; შემაერთებელი ქსოვილის დაავადებებით; თან  დისპლასტიკური ნევი; დაავადებული კიბოს სიმსივნეებით; ქრონიკული დაავადებებით; ღვიძლის ფუნქციის პათოლოგიური დარღვევებით; ალერგიული რეაქციებით; ანტიბიოტიკების მიღება. გარუჯვა საშიშია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა ნაოჭები, რომელთა მოშორება ძალიან რთულია. თუ ქალს აქვს წითელი მგლურა, ნევრასთენია ან გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები, მაშინ უმჯობესია თავი აარიდოს მზეზე ყოფნას. ქალებისთვის, რომლებიც ოჯახს ახალ დამატებას ელიან, გარუჯვა ასევე არ არის ძალიან სასარგებლო. დადასტურებულია, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება ცუდ გავლენას ახდენს არ დაბადებული ბავშვის ნერვულ სისტემაზე. და დედა შეიძლება განვითარდეს ასაკობრივი ლაქები სახეზე, რომელიც შეიძლება გაქრეს ან დარჩეს სიცოცხლისთვის. 0_cfe9e_4feeb9ed_orig მზის აბაზანების მისაღებად ყველაზე ეფექტური დროა დილით 8-11 და შუადღე 16-19. გარუჯვის ყველაზე საშიში პერიოდია დღის მზე, მისი ეფექტი ძალიან ღრმად აღწევს ეპიდერმისში, რაც იწვევს ფოტოდაბერება უმჯობესია დაიწყოთ დღეში 5-15 წუთით, თანდათან გაზარდოთ რუჯის დრო საათამდე. 60 წუთის შემდეგ ჯობია გადავიდეთ ჩრდილში, ხეების ქვეშ ან ტილოზე; რუჯი არ გაივლის, მაგრამ არანაირ ზიანს არ მიაყენებთ ეპიდერმისს. არ დაივიწყოთ ქუდი, ქუდები, შარფები და, რა თქმა უნდა, სათვალე. თქვენ უნდა დაიცვათ თავი, ბადურა და თვალების გარშემო არე, რათა თავიდან აიცილოთ ნაოჭები და მხედველობის დაკარგვა.

{!LANG-8143e2ea9551b44ee2a002d01c547588!}{!LANG-656051a1e04bd6b2f1b3a1ffe4e28344!} {!LANG-1dfe683d62cf2f519873e9c34bc4090f!}{!LANG-777d87e4b5c80dc85467ec68f1d5f1b0!}

{!LANG-8035f11f9b4737f60ded00c981b6745c!}

• {!LANG-16394bb8506def0a696db1379ed2cd50!}
• {!LANG-23247387574b40d4638f259656f91cf2!}
• {!LANG-7c702e6039cf3c6b93373390bc1b6ae9!}
• {!LANG-0aa84c3b1ed45645949387805526fd95!}
• {!LANG-46164b4a9c1a55ae006a65429f990856!}
• {!LANG-2f8e0131ab335281b6e264ee35a008fc!} {!LANG-a7b1fa90769176245ac77db05ba1c5ad!}{!LANG-05dee8a0fe39efa3df298dd50c2d3078!}
• {!LANG-ca5215579650971fd8ebfa900c2476d2!}
• {!LANG-3fb8f377a7cd6a7174b20ecb4e290d90!}
• {!LANG-c0580fdf3f5708525edfbeb16a4bc978!}
• {!LANG-318cb699c1a94080ea6a419f37d470f3!}
• {!LANG-cb27dcfc4178e11bbb2a4d537feea2a4!}

{!LANG-fc54db3be4ee615a0127072f21e03d6b!}

{!LANG-3a3e3dd0bb77154b1d5af7c26a8922d6!} {!LANG-481fa1c7fddc985e8b7f8c639b79b335!}{!LANG-7e93fe0b35cde330ce60352553032ce6!}

{!LANG-af4929927664d6934cdbf734f4d95b65!}

{!LANG-01e61ea4bac90365e56f95278d692cf8!} {!LANG-e822de4fe141b106f5c4fa6811625e27!}.

{!LANG-d848a2f92d99d1c8a95cfb487b00b01d!}

{!LANG-fa6222afe598976132dfff01551cdf3b!}

თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ თქვენი სხეულის დაცვა; არ დაგავიწყდეთ ულტრაიისფერი დამცავი კრემების წასმა, რათა არ დაიწვათ. ბანაობის შემდეგ ჯერ ჩრდილში უნდა გაშრეს და მხოლოდ ამის შემდეგ გახვიდეთ მზეზე. სითხის წვეთები მოქმედებს როგორც ლინზები და შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა. მზის აბაზანების მიღების შემდეგ საჭიროა გამოიყენოთ სპეციალური დამატენიანებელი და გამაგრილებელი ლოსიონები ან კრემები, სასურველია E ვიტამინით. წინა სტატია ნუშის პილინგი შემდეგი სტატია პილატესი მსგავსი სტატიები როგორ დავხატოთ წარბები ფანქრით ირინა მიკაილოვა 2018 წლის 12 იანვარი როგორ დავხატოთ წარბები ჩრდილებით დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება უახლესი პოსტები როგორ შეღებოთ წარბები ჰენათი მარწყვის უდაო სარგებელი ბოლო კომენტარები რიტა შესვლისკენ სწრაფი თმის ნიღბები ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნების მიმოხილვა თერაპიული თმის ნიღბები ხელნაკეთი არაჟანი კატეგორიები ორსულობა თმა მეორე კურსები დესერტები და ცომეული ბავშვები დიეტები სახე კაცი სასმელები პირველი კურსები დღესასწაულები ფსიქოლოგია რეცეპტები სექსი ოჯახი და სახლი სპორტი სტილი ეზოთერიკა მე თვითონ რეგისტრაცია მართლაც მარტივი სინდიკაცია RSS ჩანაწერები კომენტარები WordPress.org