Olga Galaguz
Kaip viską suspėti: jaunos mamos laiko valdymas
Po vaiko gimimo naujajai mamai kyla daug klausimų ir problemų, susijusių su namų ruošos darbais ir kūdikio priežiūra. Kaip rodo ...
„Visada formos“: sportas nėštumo metu
Dauguma moterų prieš nėštumą užsiima kokia nors sporto šaka ar bent kartais mankštinasi namuose. Bet kai po širdimi ...
Sausų akių sidras: simptomai, gydymas, profilaktika
Sausų akių sindromas gana dažnas oftalmologijoje. Jam būdingas reikšmingas ragenos ir junginės paviršiaus drėkinimo sumažėjimas. Skystis, kuris yra atsakingas už ...
„Intymi gimnastika“: Kegelio pratimai
Dauguma moterų reguliariai sportuoja sporto salėje, mankštindamos raumenis, kad atrodytų gražiai. Tačiau dažniausiai pamirštami dubens dugno raumenų stiprinimo pratimai ...
Kaip užsidirbti pinigų hobiui
Daugelis žmonių nori padaryti tą ar tą kūrybiškumą. Deja, ne visi turi galimybę skirti laiko hobiui, nes ...
„Plokšteli blakstienas ir skraidyk!“: Blakstienų priauginimas
Kiekviena moteris svajoja turėti gražų ir gilų žvilgsnį. Blakstienų priauginimas padeda padaryti jas išraiškingesnes. Tokia kosmetinė procedūra yra puiki alternatyva ...
Vaikų pyktis: kaip susitvarkyti ir ką daryti
Kiekvienas tėvas turi akimirkų, kai negali suprasti, kodėl vaikas pradeda isterikuoti, trypti kojomis, rėkti ir net mušti. Žinoma, yra ...
„Psichologinis balastas“: kaip atsikratyti kompleksų
Kompleksai yra psichinių darinių grupė, veikianti pasąmonės lygmenyje, tačiau veikianti sąmoningą žmogaus gyvenimą. Kompleksų buvimas yra tiesiogiai susijęs su ...
„Kūrybiškumo dėžutė“: gyvenimas nulaužiamas visoms progoms
Gyvenimas yra sunkus. Kiekvienas žmogus kasdien susiduria su daugybe problemų, kurias turi išspręsti. Tačiau visada galite rasti būdą, kaip žymiai ...
Ankstesnis