Irina Mikailova
Kaip galąsti peilius
Bet kuriai namų šeimininkei būtinas aštrus peilis, be jo neįmanoma išvirti jokio patiekalo. Norėdami išlaikyti aštrumą, peilius reikia periodiškai galąsti. Pažiūrėkime, kaip ...
Hyperextension
Labai naudinga atlikti hipertenziją nugaros raumenų vystymuisi ir stiprinimui. Šis specialus pratimas ypač gerai veikia juosmens srities raumenis ....
Rivanolis plaukų šalinimui
Nei viena mergina, prižiūrinti savo išvaizdą, neleis ant kūno atsirasti nereikalingų plaukelių. Šiais laikais yra daugybė produktų, kurie padės pašalinti nepageidaujamus plaukus ...
Placenta ant priekinės sienos
Nėštumo metu ryšys tarp motinos ir kūdikio atliekamas per specialų nenuolatinį organą, vadinamą placenta. Išoriškai jis primena pyragą, tai yra ...
Kaip teisingai atlikti atsispaudimus
Vienas iš pagrindinių pratimų, didinančių raumenų masę ir nustatantis viršutinės kūno dalies jėgos pagrindą, yra atsispaudimas. Tai yra lengvai išmokstama mankšta ...
Kuo naudingas geležinis ratlankis
Vaikai kaip žaislą naudojo sovietmečiu labiausiai paplitusį geležinį lanką. Ne visi sugebėjo tai susukti, jie turėjo labai stengtis ...
Kaip pasirinkti naujagimio formulę
Žinoma, visi žinome, kad naujagimiui nėra nieko naudingesnio už motinos pieną. Bet kas, jei dėl kokių nors priežasčių ...
Amniono skysčio greitis
Negimęs vaikas motinos kūne vystosi specialioje šlapimo pūslėje, vadinamoje amnionu. Pagrindinis jo uždavinys yra sukurti idealias sąlygas vaikui ...
Miomos ir nėštumas - ar jie suderinami
Gimdos mioma yra viena iš labiausiai paplitusių moterų ginekologinių ligų. Ši diagnozė visada gąsdina moterį, ypač kai ji ruošiasi ...
Ankstesnis