„Kova iki galo“: kaip išlaikyti šeimą

Būtų puiku, jei sutuoktiniai nesivaržytų dėl smulkmenų, neturėtų rimtų klausimų priešingos nuomonės. Bet tai praktiškai neįvyksta. Maži kivirčai dažnai virsta tylos savaitėmis, sieloje atsiranda apmaudas ir susierzinimas. Jei nebandysite suprasti kito partnerio, nekalbėkite apie problemas, santuoka gali iširti. Tačiau nepadėkite situacijos nepageidaujamam rezultatui.

Ginčai šeimoje: kaip nustoti keiktis

Vedę partneriai dažnai turi skirtingą temperamentą, požiūrį į gyvenimą, auklėjimas... Todėl rasti kompromisus yra vienintelis galimas būdas išsaugoti šeimą ir nutraukti nuolatinius kivirčus. Paprastai moteris yra prastesnė, kaip šeimos židinio ir ramybės saugotoja. Tegul jūsų vyras taria paskutinį ginčijamą žodį, tai nereiškia, kad neatsižvelgiama į jūsų nuomonę. Moters išmintis slypi kuriant aplinką, kurioje ginčytini klausimai sprendžiami atsižvelgiant į abiejų sutuoktinių nuomonę.

Yra pagrindinės taisyklės, kurios padės sumažinti muštynių skaičių namuose:

• Aptardami prieštaringą klausimą, išreikšk save tiesiogiai, be paslėptos potekstės. Vyrai paprastai jo nemato, todėl jūsų noras gali būti nesuprastas.
• Nenaudokite frazių „tu manęs nemyli“ arba „manai, kad kvaila“. Vyras nenorės įrodyti priešingai, o jūs turėsite papildomų nuoskaudų. Visi teiginiai turėtų būti tiesiogiai susiję su problema.
• Geriau aptarti problemą tiesiogiai, nekeliant klausimų ir įnirtingų pastabų. Priešingu atveju iš nedidelio kivirčo galite sulaukti didelio skandalo.
• Pateikdami skundą ar klausdami, būkite pasirengę gauti teisingą atsakymą. Jei jums tiesiog bloga nuotaika, tuomet neturėtumėte provokuoti savo sutuoktinio.
• Kai jaučiate pavydą, nekankinkite sutuoktinio tuščiais įtarimais. Priešingu atveju jis tikrai pradės ieškoti ramybės ir šilumos iš šono.
• Jei jus erzina vyro įpročiai, ramiai su juo aptarkite. Paaiškinkite neigiamas jo veiksmų pasekmes, paprašykite, kad jis valdytų savo įpročius.

Negalite tylėti ir kaupti dirginimo, tai vis tiek sukels kivirčą. Kilus nesutarimams, laiku ir ramiai juos aptarkite, parodydami, kokia svarbi jums yra jūsų sutuoktinio nuomonė.

Išsaugokite vyrą šeimoje

Labai dažnai moteris savo veiksmais sunaikina santuoką. Kad pagarba, pasitikėjimas ir meilė liktų su jumis daugelį metų, turite atsižvelgti į rekomendacijas.

1. Neprovokuokite ir neverskite savo sutuoktinio apgauti... Neveskite savo vyro per dažnai į moterų kompanijas, nekvieskite jaunos giminės ar merginos aplankyti. Dažnai vyras neplanuoja apgauti, viskas vyksta aplinkybių įtakoje. Jų nereikia kurti.
2. Nejuokinkite net neįprastų sutuoktinio pomėgių. Leisk jiems skirti šiek tiek laisvo laiko ir pinigų. Darydamas tai, kas jam patinka, sutuoktinis atsikrato susikaupusio streso ir bus dėkingas už jūsų supratimą.
3. Negalima nervinti sutuoktinio dėl smulkmenų. Neplauta lėkštė nėra didelės kovos priežastis. Sutuoktinio klastingumas gali tik įžeisti jos vyrą, sukurti įtemptą atmosferą namuose.
4. Išmokti suprasti logiką, vyro psichologija... Vyrai ir moterys skirtingai vertina daugelį dalykų ir jūs turite tai žinoti. Kuo geriau suprasite vienas kitą, tuo rečiau keiksitės.
5. Neatsisakykite sekso be objektyvių priežasčių. Nenaudokite to kaip argumento ar šantažo. Priešingu atveju sutuoktinis jį ras šone.

Skirk laiko savo išvaizdai, stebėk savo svorį. Saugokite vaikystės draugus ir asmenines aistras. Likdamas įdomus sau, nuolat pritrauksi savo sutuoktinį. Tai reiškia, kad noras nuolat būti kartu įveiks visus nesutarimus.

Apgaulingas vyras: kaip palaikyti santykius

Kartais blogiausi įtarimai tampa realybe. Sužinosite apie jos vyro neištikimybę. Pirmuosius impulsus išvykti, išsiskirti, pasiimti vaikus ir eiti pas motiną pakeičia skausmas, neviltis ir nusivylimas. Tačiau neskubėkite ir nesunaikinkite šeimos. Išdavystę galima patirti ir atleisti. Santuokai išsaugoti prireiks laiko ir abiejų sutuoktinių noro.

Jei vyras neišėjo, tai išdavystė buvo tik fiziologinio pobūdžio. Reikalas yra trumpalaikis, jis neplanuoja palikti šeimos. Šį faktą reikia suvokti, kad būtų lengviau suprasti sutuoktinį ir jam atleisti.

Nesidalykite savo nelaime su seserimi, mama. Net jei nuspręsite atleisti išdavystę, jie prisimins. Apskritai, kuo mažiau žmonių žino apie tai, kas nutiko, tuo geriau jums abiem. Tegul jūsų vyro reputacija lieka nepriekaištinga.

Neturėtumėte slėpti savo skausmo nuo vyro, tačiau geriau santykius išspręsti greitai ir emocingai. Priėmus sprendimą išgelbėti šeimą, pabandykite nebeprisiminti išdavystės. Aptarkite bendrus planus, kitas atostogas, dialogas turėtų būti ramus ir konstruktyvus.

Kartais rašytinis metodas padeda susidoroti su problema. Turite uždėti ant popieriaus visas savo emocijas, nuoskaudas, skausmus ir išsiųsti laišką išdavikui. Apsilankymas pas šeimos psichologą padės, kai sutuoktiniai patys nesusitvarkys su apgaule.

Kaip palaikyti šilumą jūsų santykiuose

80% namų atmosferos priklauso nuo moters. Ilgas ir laimingas šeimos gyvenimas grindžiamas abipuse pagarba. Stenkitės nepakelti balso savo sutuoktiniui, net jei tam yra priežastis. Ir neleisk jam rėkti. Daugelį problemų lengviau išspręsti, jei kalbate ramiais tonais. Ginčų metu nevadinkite sutuoktinio skaudžiais žodžiais, nenaudokite jo silpnų vietų. Saugiklis praeis, o jūsų įžeidimas paliks nemalonų poskonį.

Išmintinga moteris nesieks perdaryti savo vyro. Jūs įsimylėjote savo vyrą tokį, koks jis buvo. Jūs turite išmokti taikytis ir atleisti vienas kito trūkumus. Geriau dažniau pasakyk švelnius žodžius mano vyrui, apkabinimas ir bučiavimas.

Keikti tėvų, vaikų, draugų akivaizdoje neverta.

Šiuo atveju jūs abejojate vyro autoritetu, abejojate jo vadovavimu. Norėdami pakelti žemą savivertę, vyras eis į darbą arba pas kitą paną. Šeimai tai nebus naudinga.

Seksualinis gyvenimas vaidina didelį vaidmenį. Patenkintas žmogus pasiruošęs daug savo žmonai. Net jei sunki diena, jums skauda galvą, reikia atsigulti ant nugaros ir keletą kartų giliai įkvėpti. Kūnas atsipalaiduos ir derės tinkamai. Pasidalinkite savo svajonėmis ir fantazijomis su savo partneriu ir kartu juos atgaivinkite.

Kaip kurti santykius

Jei santykius užklupo šaltis, ginčai padažnėjo, tai galbūt pora išgyvena kita krizė... Norėdami sukurti santykius, naudokitės rekomendacijomis:

• Jei jūsų sutuoktinis sukelia ginčą dėl smulkmenos, nereaguokite. Skaičiuokite sau, giliai įkvėpkite, kad nusiramintumėte. Galbūt po kelių minučių vyras išleis garą ir nusiramins.

• Kai kyla konfliktas, pabandykite ramiu tonu išsiaiškinti tikrąją problemą. Aptarkite sprendimus nesusitvarkydami.
• Jei kova užsitęsia, paprašykite sutuoktinio stabtelti ir išgerti kavos ar arbatos. Pauzė gali priversti nusiraminti ir rasti kompromisą.
• Užsitęsus konfliktinėms situacijoms, nebijokite pirmiausia pereiti prie susitaikymo. Greičiausiai partneris taip pat gailisi, tačiau pasididžiavimas neleidžia pradėti bendrauti. Parodykite išmintį, nes svarbiau laimėti ne mūšį, o visą mūšį.

• Pabandykite įsigilinti į sutuoktinio problemas. Jei žinote apie jo reikalus, galite suprasti tikrąsias jo blogos nuotaikos priežastis ir daugelio konfliktų paprasčiausiai nekils.

Būkite tolerantiški ir meilūs, nes harmonija namuose yra tik jūsų rankose.

Jei vyras nori skyrybų

Nepaisant visų pastangų, kai kurios poros vis dar išsiskiria. Jei skyrybų iniciatorius yra sutuoktinis, tada nedarykite skandalų, isterikų. Jie tik sustiprins jį sprendime. Geriau pabandykite jam priminti laimingiausias jūsų gyvenimo akimirkas ir leiskite ašaroms. Tegul jis jaučiasi kaltas. Tačiau išlaikyti santuoką, kai jausmai jau užgeso, yra beprasmiška.

Jei artėja skyrybos, tada netapk auka... Per tuos metus jūs taip pat patyrėte daug malonių dalykų, sužinojote naujų dalykų, pagimdėte vaikus.

Nesijaučia išnaudotas ar nepakankamai patrauklus. Paleiskite situaciją ir išmokite gyventi kitaip. Galbūt ateityje sutiksite naują meilę, pakeisite savo darbą į sėkmingesnį, daugiau laiko skirsite savo draugams ir pomėgiams.

Kaip išlaikyti šeimą kartu - psichologų patarimai

Psichologai pataria išlikti įdomiais ir savarankiškais asmenimis, kad išsaugotų šeimą. Tada vienas kito draugijoje jums nebus nuobodu. Stebėkite savo nuotaiką ir išvaizdą, žavėkitės savo vyru, būkite su juo meilūs.

Nėra universalių šeimos laimės receptų. Kai kuriems atskiras poilsis leidžia atnaujinti pojūčius, pasiilgti partnerio. Kitos poros yra priklausomos nuo to paties.

Pavyzdžiui, bendra žvejyba, kai visos problemos ir bėdos nublanksta į antrą planą. Ieškokite savo šeimos laimės paslapčių, tada jūsų gyvenimas kartu bus ilgas ir turiningas.