„Taip, aš žinau be tavęs“: kaip tapti protingesniu

Žmogaus protą, kaip ir kūną, reikia tobulinti. Tačiau pačios smegenys negali būti natūraliai labai protingos. Norint pasiekti tikslą ir tapti polimatu, reikia reguliariai treniruotis. Proto raida priklauso nuo žmogaus smegenų veiklos. Tai yra, kuo daugiau žmogus galvoja, tuo labiau vystosi. Smegenys yra tas pats raumuo. Skirtumas tas, kad ji treniruojasi ne su hanteliu, o dirbdama protinį darbą.

Kaip padidinti intelektą

Pirmiausia verta paaiškinti, kas yra intelektas - tai žmogaus suvokimas apie informaciją, gebėjimas pasirinkti tai, ko reikia, ir filtruoti nereikalingą, analizė ir jos taikymas praktikoje.

Intelektas yra: logika, analitika, dedukcinis mąstymas, abstraktus mąstymas, atmintis, savistaba, susitelkimas į tam tikrą užsiėmimą (verslą), gebėjimas analizuoti ir nuspėti.

Intelekto plėtra yra sudėtinga. Kadangi jis yra įvairių gebėjimų kolekcija. Remiantis tuo, daroma išvada: vienas konkretus pratimas neduos jokio rezultato. Tikslas bus pasiektas tik tada, kai skirtingų tipų užsiėmimai bus vykdomi pakaitomis.

Intelekto plėtra yra sunkus ir daug laiko reikalaujantis verslas, reikalaujantis daug energijos ir atkaklumo.

Intelekto kūrimo metodai:

1. Skaitymas. Vienas patikimiausių ir prieinamiausių būdų. Skirkite kuo daugiau laiko skaitymui. Pabandykite pasirinkti tinkamą literatūrą. Tai yra ne laikraštis ir žurnalas apie vertas knygas (klasiką, mokslo darbus, biografijas).
2. Pabandykite išmokti naują kalbą. Tai yra naudinga ir lavina smegenis, gerina jų galimybes.
3. Pabandykite skirti šiek tiek laiko su edukaciniais žaidimais (šachmatais, galvosūkiais). Toks užsiėmimas padės lavinti atmintį, logiką, ugdyti kantrybę ir didinti susikaupimą.
4. Pabandykite filtruoti gautą informaciją. Tegul smegenys būna pastovios darbinės būklės. Tai padės lengviau rasti iškylančių problemų sprendimus.
5. Meditacija yra tam tikras mokslas, pasirodęs nuo neatmenamų laikų. Jis skirtas dvasios ir proto ugdymui, apsivalymas nuo negatyvo ir pasiekti taiką.
6. Tinkamas miegas. Miego trūkumas gali „paralyžiuoti“ smegenis, dėl to gali sumažėti protinė veikla, sutrikti atmintis ir atsirasti daugybė kitų problemų. Taigi sveikas miegas yra tam tikras pagrindas. savęs ugdymas.

Knygos, didinančios intelektą

Knygos yra maistas protui. Bet, kaip ir įprasto maisto atveju, yra žalingos literatūros ir yra naudingos. Šiuo klausimu svarbiausia pasirinkti tinkamą.

Naudinga literatūra apima beveik visus gyvenimo aspektus. Taigi, į ką pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį.

1. Mokslinis darbas. Tai nėra enciklopedijos ar žinynai. Tai reiškia tokių mokslininkų kaip Stephenas Hawkingas ar Albertas Einšteinas darbus.
2. Filosofija. Knygos, paremtos filosofiniais apmąstymais, padės kitaip pažvelgti į pasaulį, žmogaus galimybes, saviugdos būdus ir daug daugiau. Pabandykite skaityti įvairių tautų, religijų literatūrą.
3. Grožinė literatūra. Viena iš paklausiausių ir mėgstamiausių knygų rūšių. Žinodami klasiką, žengsite dar vieną žingsnį. Šios knygos praplės jūsų žodyną ir padės jums tobulai išmokti žodžių meną.
4. Istorinė literatūra. Žinoti savo istoriją reiškia pažinti save. Norėdami gyventi ir tobulėti toliau, turite pradėti nuo kažko. Praeitis yra pats postūmis.

Kaip tapti protingesniems: paprasti būdai

Būti protingu nėra lengvas darbas. Tai yra nuolatinis tobulinimas ir tobulinimas. Jei pradėjai dirbti su savimi ir savo sąmone, tada bet kuriuo atveju nebegali sustoti.

Paprasčiausi metodai apima:

• skaitymas;
• bendravimas su labiau išsivysčiusiais ir erudituotais žmonėmis;
• dalyvavimas mokslo programose;
• edukacinių programų žiūrėjimas;
• tuo nesustokite, išsikelkite sau naujas užduotis;
• vystytis ne tik protas, bet ir kūnas.