Kaip sukurti santykius po skyrybų

Skyrybos kenkia bet kuriai moteriai ir išmuša iš įprastos rutinos. Todėl moteriai dažnai išsivysto kompleksai, krenta savivertė, atsiranda depresija. Tokioje situacijoje labai sunku susivienyti ir nuspręsti užmegzti santykius iš naujo.

Kaip užmegzti naujus santykius po skyrybų

Praeina daug laiko, kol išsiskyrusi moteris vėl nusprendžia pasitikėti vyru. Bet jūs visada turite prisiminti, kad praeitis turi būti palikta už nugaros, iš jos reikia pasimokyti. Jūs neturėtumėte daug metų analizuoti praeities ir domėtis praeities klaidomis. Jūs neturėtumėte sugalvoti kitų nutrūkusių santykių galų, be galo kankindami save mintimis, kas nutiktų, jei ... Tokiu atveju jūs ir toliau gyvenate iliuzinį gyvenimą, o tikrasis gyvenimas praeina pro šalį.

Turite išmokti palikti praeitį lentynoje ir toliau gyventi nuo nulio. Norėdami tai padaryti, atminkite šiuos dalykus:

• Viskas praeina, užgyja visos žaizdos, kurios tau dabar skauda. Praeis keleri metai ir prisiminimai apie šį išsiskyrimą nustos jus skaudinti. Todėl neverta pratęsti kančios, priešingai, pabandykite sutrumpinti šį laiką valios pastangomis.
• Nemanykite, kad esate pasmerktas vienatvei, net jei ją turite išsiskyrimas- ne pirmas. Priešingai, dėkokite likimui už tai, kad tapote stipri, ciniška, išmintinga už pamokas. Bet kokie nauji santykiai jus praturtina.
• Nelaukite naujų santykių, pradėkite jiems ruoštis. Rūpinkitės savo išvaizda ir tobulėjimu, atkreipkite dėmesį į vaikus, sugalvokite naują hobį, mėgaukitės laisve.

Stenkitės negalvoti šiuo savo gyvenimo laikotarpiu. Daugeliu atvejų moterys tokiomis akimirkomis nėra pajėgios racionaliai mąstyti. Visos jų mintys slypi emocijų lauke, ateitis atrodo tragiška ir beviltiška.

Pabandyk negalvok apie buvusį vyrą... Geriau skirkite laiko sau. Atminkite, kad jūsų sutuoktinis dabar visai negalvoja apie jus, tad kam jam suteikti emocinį postūmį? Jūsų istorija jau baigėsi, todėl išmeskite ją ir pamiršite.

Kaip rodo praktika, moterys po skyrybų užima vieną iš dviejų pozicijų. Pirmuoju atveju moteris nusprendžia, kad „visi vyrai yra ožkos“, arba atsisako savęs dėl žemos savivertės. Kitu atveju moteris bet kokia kaina siekia įrodyti aplinkiniams ir buvusiam vyrui, kad yra paklausi ir išeina iš visų jėgų. Abi šios pozicijos yra neteisingos.

Pirmiausia reikia priimti save ir mylėti tokį, koks esi iš tikrųjų. Atminkite, kad jūs jau esate karalienė ir jums nereikia kažkam kažko įrodinėti. Daugelis moterų išgyvena skyrybas. Tai nėra jūsų nepilnavertiškumo įrodymas. Privalai mylėti save, tada vyrai tave mylės.

Naujų santykių baimė - ką daryti

Jei praeitis santykius išvargino tave ir įtraukė į sielą daugybę kompleksų, pasinaudok psichologų patarimais, ką daryti, kad naujų santykių baimė atslūgtų:

• Pirmiausia pabandykite suprasti savo sielą ir savo veiksmus. Analizuokite savo elgesį ir savo teiginius. Galbūt jūsų žodžiai ar veiksmai kažkaip įžeidė jūsų sutuoktinį.
• Analizuokite savo baimes, pabandykite tiksliai išsakyti tai, ko bijote. Radę baimės šaltinį, praktikuokite savitvardą ir išspręskite problemą.
• Atidžiau pažvelkite į naują vyrą, pabandykite išsiaiškinti, ar jis turi tų bruožų, kurie sukėlė jums baimę, ar tai tik jūsų fantazijos.

• Jei asmuo turi šias jums nemalonias savybes, kalbėkite su juo sąžiningai ir atvirai ir pabandykite pasiekti kompromisą.
• Dabar žinote, kokioje situacijoje gali kilti konfliktas. Todėl iš anksto apsvarstykite, kaip išsisuksite iš pavojingos situacijos, kuri gali sukelti išsiskyrimą.
• Galbūt jūs tiesiog nesąmoningai laukiate naujų santykių pabaigos, kaip ir ankstesniu atveju. Norėdami iš to išeiti, pažvelkite į viską kitu kampu. Net jei šie santykiai nepasiteisins, atsiras naujų, dar geresnių ir laimingesnių.
• Supraskite save, galbūt jūs tiesiog nenorite prarasti savo laisvės.
• Atminkite, kad nėra tobulų santykių, viskas turi savo teigiamų ir neigiamų pusių.