Kaip naudotis tualetu po gimdymo
Gimus kūdikiui, moteris susiduria su kita problema - nueiti į tualetą. Tai paveikė 90% moterų. Todėl straipsnyje mes jums pasakysime, kaip eiti į tualetą be skausmo ir nepakenkiant sau.
Kaip po gimdymo su dygsniais eiti į tualetą
Pirmosiomis valandomis po gimdymo galite nejausti skausmo, nes mažojo dubens nervų galūnės praktiškai neturi jautrumo. Problema pradeda reikštis per 5-6 valandas. O gydytojas ir toliau rekomenduoja kas 3-4 valandas eiti į tualetą.
Jūs neturėtumėte atsisakyti rekomendacijų, nes su pilna šlapimo pūsle gimda pradeda blogai susitraukti ir lokija nustoja išeiti. Todėl būtina apsilankyti tualete.
Norėdami palengvinti kančią, naudokite dušą. Šiltas vanduo labai padeda atpalaiduoti raumenis. O vandens čiurlenimas pasąmonės lygmenyje atliks savo darbą.
Su laiku organizmą atstatyti ir eiti į tualetą taps daug lengviau.
Kaip po gimdymo ilgai eiti į tualetą
Tačiau pagrindinė beveik visų moterų problema dažniausiai būna tualetas. Šis procesas ypač sunkus po operacijos ar plyšimų. Gimdžiusi moteris pradeda nerimauti dėl siūlių, kurios gali išsiskirti ir sukelti naujų problemų. Taip, siūlės gali išsiskirti. Bet, paprastai, per dieną po gimdymo oda atsinaujina ir užgyja žaizdos.
Jei vis tiek susiduriate su tokia nemalonia problema, tuomet ją reikia skubiai spręsti. Priešingu atveju tai kelia rimtų pasekmių.
Pirmiausia peržiūrėkite savo mitybą. Net jei žindote, nebijokite įtraukti naujų maisto produktų. Valgykite daugiau daržovių ir vaisių. Ypač šioje situacijoje naudingi maisto produktai su rupia ląsteliena - obuoliai, slyvos, kriaušės ir kt.
Produktus galima vartoti kompoto ir nuovirų pavidalu.
Padarykite taisyklę, kad po miego išgerkite stiklinę vandens. Geriausias vaistas yra gyvybę teikianti kūno drėgmė. Žarnynas pagerės daug greičiau.
Atlikite pilvo gimnastiką, bet tik tuo atveju, jei to nepadarėte Cezario pjūvis... Gulėdamas ant lovos, pripūsk skrandį ir lėtai iškvėpk. Pakartokite 5-6 kartus tris rinkinius. Pilvo raumenys greičiau atšoks ir ateis ilgai lauktas nemokamas palengvėjimas.
Jei pastebite kruvinas išskyras ant kalio ir jaučiate pragarišką skausmą, tada padės klizmos ir vidurius paleidžiantys vaistai.
Ši problema dažniausiai kyla, jei gimdanti moteris ilgai nevaikšto. Todėl masėms suskystinti reikalinga klizma. Tai yra patikimiausias būdas. Taip, procedūra nėra labai maloni, tačiau nėra kur eiti.
Žinoma, galite vartoti vaistus, tačiau labai atsargiai ir geriau, jei patars gydytojas. Glicerinas yra saugus vaistas. Jo pagrindu gaminamos žvakės. Eiti į tualetą tampa lengviau, tai yra, žarnos paprašys išlaisvinti. Bet žvakė negali padalinti kietų masių, todėl skausmas gali vėl atsirasti.
Veiksmingiausi yra tie vaistai, kurie pagerina žarnyno darbą iš vidaus. Pavyzdžiui, Duffalac. Vaistažolių komponentai padeda susidoroti su šia užduotimi.
„Mikrolax“ yra ne mažiau efektyvus. Taip, tai yra klizma, bet labai veiksminga. Per 15 minučių ji susitvarko su vidurių užkietėjimu ir leidžia lengviau eiti į tualetą.
Jei visi metodai buvo išbandyti ir nedavė rezultatų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Vidurių užkietėjimas, trunkantis daugiau nei 2 savaites, gali reikšti rimtą problemą, pavyzdžiui, tuštinimąsi.
Nebijokite pasikalbėti su savo gydytoju apie šią problemą. Jo užduotis yra padėti pacientui. Juk dažnas ir užsitęsęs vidurių užkietėjimas sukelti hemorojus, įtrūkimai ir pertraukos. Tokias problemas daug sunkiau gydyti.
Būk sveikas!
