Medus: nauda ir žala, naudojimo būdai, receptai

Medų galima pavadinti tikru gydomuoju eliksyru. Kokių naudingų savybių ir savybių jis neturi. Tai taip pat yra antras jūsų odos, imuniteto, sveiko virškinimo, stiprių plaukų ir nagų gyvenimas. Ne veltui šis produktas buvo vertinamas ne vieną šimtmetį. Nuo seniausių laikų iki šių dienų medus naudojamas taip plačiai, kad jis veikia beveik visas gyvenimo sritis.

Medaus nauda

Medus yra tikras lobis vitaminai... Ko tik joje nėra: vitaminų C, B, kalcio, magnio, baltymų, gliukozės, geležies, sieros, fruktozės. Štai kodėl tai yra antivirusinis ir antibakterinis agentas. Net senovės Egipte gydytojai naudojo medų kaip antiseptiką žaizdoms gydyti.

Taigi, kas yra medus ir su kuo jis valgomas? Tai nektaro ir žiedadulkių bičių apdorojimo produktas, praturtintas vitaminais. Pirmasis cukraus šaltinis ir ilgą laiką jis buvo vienintelis. Tačiau tobulėjant cukraus pramonės technologijoms, medaus tapo mažiau. Tačiau tai nekenkia žmogaus organizmui, skirtingai nei įprastas baltasis cukrus.

Yra žinoma, kad medus naudingas peršalus, sergant plaučių ligomis, ligomis nervų sistema, mažakraujystė. Šis produktas bus naudingas tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Kasdienis medaus naudojimas nepadarys žmogaus itin stipraus ar imuniteto nuo ligų. Bet tai padės sustiprinti imuninę sistemą ir visą kūną, sumažins daugelio ligų rizikos tikimybę.

Medaus nauda priklauso nuo jo šviežumo laipsnio, taip pat nuo to, iš kokio tipo augalo jis buvo nuimtas. Iš vieno ar kito šaltinio pagamintas medus turi tokias pat gydomąsias savybes kaip ir jis. Medus naudojamas tiek išoriniam, tiek vidiniam naudojimui. Tačiau dažniausiai pastarieji, nes daugelis žmonių medų vertina ne tik dėl naudingų savybių, bet ir dėl saldumo bei nepaprasto skonio.

Medaus žala

Ne viskas taip saldu su medumi. Taip, daugeliu atžvilgių tai yra labai naudinga ir dar daugiau, tačiau yra ir trūkumų.

Pirmiausia svarbu teisingai vartoti medų. Tai gali sukelti per dideles porcijas ir dažną vartojimą alerginė reakcija... Jei alergija pasireiškė iš nedidelio kiekio, tuomet verta atsižvelgti į tai, kad yra daugybė medaus rūšių ir galbūt reikėtų pasirinkti tam tikrą. Arba pašalinimo metodu apskaičiuokite medaus alergeną. Jei žmogus yra alergiškas kiaulpienėms, vargu, ar pievų ar gėlių medus veiks, tačiau liepžiedžių ar akacijų medus. Taip pat turėtumėte prisiminti apie individualų produkto netoleravimą.

Cukraus ligoniai diabetas, turėtumėte būti labai atsargūs naudodami medų. Geriausia iš anksto pasitarti su gydytoju, jei galite ar negalite jo įtraukti į savo mitybą.

Taip pat verta prisiminti, kad medus yra kaloringas produktas, skirtas vienam kilogramui 3150 kilokalorijų. Todėl per didelis entuziazmas dėl jų gali padidinti svorį.

Kitas svarbus aspektas yra tas, kad medaus negalima kaitinti virš keturiasdešimt laipsnių Celsijaus. Tokiu atveju jis tiesiog praras visas naudingas savybes.

Medaus naudojimas

Medus naudojamas visur, tiek medicinoje, tiek kosmetologijoje. Tai laikoma ilgaamžiškumo ir tvirtumo šaltiniu. Nepamirškite, kad viskas gerai saikingai. Medų kaip vaistą ar profilaktinę medžiagą suaugusieji turėtų vartoti iki šimto gramų per parą, vaikai iki penkiasdešimt. Geriausia tai daryti prieš valgį ar po jo, bet ne valgio metu. Jei dažnai turite gerklės skausmų ar peršalimo ligų, gerai valgyti medų maždaug valandą prieš valgį, po arbatinį šaukštelį arba tą patį kiekį atskiesti stiklinėje pieno.

Yra keletas medaus rūšių. Kiekviena veislė padeda nuo tam tikrų negalavimų:

• liepžiedė - pirmoji pagalba sergant kvėpavimo takų ligomis;
• grikiai vartojami virškinimo traktui gydyti;
• saldieji dobilai gydo širdies ir kraujagyslių sistemą;
• pieva laikoma universalia ir viena naudingiausių, ji gydo visą imuninę sistemą, kepenis, plaučius, žarnos;
• dobilų medus plačiai naudojamas sergant urogenitalinės sistemos ligomis ir hemorojus;
• avietė padeda nuo patinimų, stomatito, laringito, peršalimo ligų;
• gėlių medus veikia kaip geras raminamasis vaistas, visi žino, kad jei naktį geriate šiltą pieną su medumi, kūdikio miegas garantuojamas.

Kosmetologijoje medus naudojamas kaukėms, šampūnams, šveitikliams ir muilams gaminti. Taip pat taikoma apgaubia, odos defektų gydymas.

Be kita ko, medus plačiai naudojamas konditerijos reikmėms. Dėl didelio gliukozės ir fruktozės kiekio jis lengvai pakeičia cukrų ir yra daugelio patiekalų bei kepinių pagrindas.

Medaus savybės

Naudingos savybės:

1. Jau seniai visiems buvo žinoma, kad medus yra labai artimas žmogaus kraujui - plazmai. Štai kodėl jis turi teigiamą poveikį, gerindamas jo sudėtį.
2. Sveikas medus yra natūralus medus, jis praturtintas visais įmanomais vitaminų ir mikroelementų tipais.
3. Pirmoji priemonė išlaikyti jėgas vyresniame amžiuje.
4. Veikia kaip raminantis, atpalaiduojantis agentas.
5. Padeda kovojant su patogeninėmis bakterijomis, suaktyvina apsaugines organizmo funkcijas.
6. Dėl baktericidinių savybių medus gerai gydo žaizdas.
7. Be kita ko, medus gydo žarnyno sutrikimai, normalizuoja medžiagų apykaitą.
8. Tai turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
9. Gydymui naudojamas šviežias šukos medus akių ligos... Iš jo gaminamos įvairios priemonės, arba jis tiesiog praskiedžiamas vandeniu ir palaidojamas akyse.

Medaus receptai

Visur, kur medus nenaudojamas, yra labai daug jo vartojimo receptų. Verta pradėti nuo svarbiausio dalyko - sveikatos.

Medus gydo įbrėžimus, žaizdas, nudegimus

Jums reikės:

• eukalipto lapai 50 g;
• vandens 0,5 l;
• medaus 2 valg. l.;

Paruošimas: eukalipto lapus užpilkite vandeniu ir kelias minutes pavirkite ant silpnos ugnies, tada nukoškite sultinį ir leiskite jam atvėsti iki maždaug keturiasdešimt laipsnių. Į jį įpilkite medaus. Gautu skysčiu tepkite kompresus ant skaudančios odos.

Medus nuo laringito ar gerklės skausmo

Receptas yra paprastas, jums reikia tik:

• stikline pieno;
• šaukštelis medaus (viršuje);
• sviesto 20 g.

Paruošimas: pieną užvirkite, leiskite jam šiek tiek atvėsti (40 laipsnių), į jį įpilkite medaus ir sviesto. Gerai sumaišykite, ištirpindami ingredientus piene. Gerkite lėtai, mažais gurkšneliais. Pabandykite praskalauti visą burną ir gerklas.

Virškinimo trakto gydymas

Medų būtina ištirpinti vandenyje, pagaminti maždaug dvylikos procentų tirpalą. Atminkite, kad kontaktuojant su šiltu vandeniu, skrandžio sulčių gamyba padidėja, o šaltu - atvirkščiai, sumažėja. Toks tirpalas naudojamas kelias valandas prieš valgį.

Medaus veido kaukės

Medus kosmetologijoje yra kažkas neįkainojamo, panašaus į Gralį. Jis gydo, stangrina, lygina, drėkina ir daug, daug daugiau.

Šveitimo kaukė medus ir citrina

Jums reikės:

• pusės citrinos;
• šaukštelio medaus;
• šaukštelis kavos tirščių.

Paruošimas: išspauskite citrinos sultis, į jas įpilkite medaus ir tiršto. Gerai išmaišykite ir tepkite veidą. Palaikykite dešimt minučių. Prieš nuplaunant kaukę vandeniu, lengvais pirštų judesiais pamasažuokite veidą. Tai turės poveikį šveitimas... Po to nuplaukite vandeniu.

Toks kaukė padės atsikratyti riebios odos problemų. Dėl citrinų sulčių ir kavos tirščių jis taip pat turi švelnų šveitimo efektą. Medus padės kovoti su smulkiomis raukšlėmis ir užgydyti žaizdas. Ši kaukė balina veido odą, todėl ji tampa lygi ir subtili.

Medaus ir šaltalankio kaukė

Sumaišykite šaukštelį medaus su tokiu pat kiekiu šaltalankio uogų (jei jų nėra, galite naudoti aliejų: ½ arbatinio šaukštelio). Jei norite, galite pridėti vitamino E, ½ arbatinio šaukštelio. Gerai išmaišykite ingredientus ir įmasažuokite ant veido. Laikykite jį 10–15 minučių.

Ši kaukė padės susidoroti tiek su naujai atsiradusiomis smulkiomis raukšlėmis, tiek su giliomis. Be kita ko, medaus ir šaltalankių mišinys gerai kovoja su uždegimu ir mažais spuogais. Vitaminas E suteiks jūsų odai elastingumo ir ją sušvelnins.

Plaukų kaukės su medumi

Tūkstančiai rūšių balzamų, plaukų kaukių siūlo mums parduotuvių lentynas. Iš ko jie nėra pagaminti, jie turi viską ir keratiną, ir vitaminus, ir iškart gydančius komponentus. Tačiau ne visada tai, ką perkame parduotuvėje, pasirodo pagaminta iš to, kas mums pažadėta. Kartais toks stebuklingas balzamas gali tik pakenkti, o ne atvirkščiai. Čia jums tiesiogiai padeda liaudies gynimo priemonės ir „pasidaryk pats“ kosmetika iš žaliavų. Tačiau visiškai neatsisakykite plaukų priežiūros kosmetikos. Teisingiau būtų kruopščiai pasirinkti gamintoją ir pirkimo vietą, taip pat pakaitinį naudojimą su kosmetika, pagaminta iš natūralių produktų.

Kaukė plaukams gydyti

Šis receptas yra labai senas, nežinoma, iš kur jis atsirado ir kas jį išrado pirmasis. Tačiau jo nauda pastebimai apčiuopiama. Norėdami paruošti kaukę, jums reikės:

• medus 1 arbatinis šaukštelis;
• cinamono 1 arbatinis šaukštelis;
• varnalėšų aliejus 1 arbatinis šaukštelis;
• trynys 1 vnt;
• konjakas 1 arbatinis šaukštelis;
• citrinos eterinio aliejaus 1 lašas.

Paruošimas: Sumaišykite visus ingredientus negiliame dubenyje (tik nenaudokite geležinio), įmasažuokite plaukus, įtrinkite į galvos odą. Teisingiau būtų pradėti nuo šaknų ir kaukę paskirstyti per visą ilgį. Tada pakiškite plaukus po plastikiniu maišeliu ar kepure. Viršutinę dalį apvyniokite rankšluosčiu ar šilta nosine. Palikite jį trisdešimt minučių. Nuplaukite kaukę šampūnu. Tada, norėdami pagerinti efektą, jei įmanoma, nuplaukite plaukus žolelių nuoviru arba vandeniu ir actu.

Ši kaukė atgaivins jūsų plaukus. Tai pažadins miegančias svogūnėles ir sustiprins plaukus nuo šaknų iki galiukų. Jei dažnai naudojate lygintuvą ar plaukų džiovintuvą, tai padės išgydyti pažeistus plaukus, suteiks jiems žvilgesio ir tvirtumo. Tai taip pat pagreitina plaukų augimą, padaro juos storesnius.