Granatų sulčių nauda ir žala

Sultys iš granatų sėklų vadinamos „vitaminų karaliumi“, jų efektyvumą ir naudingas savybes prieš daugelį amžių atskleidė Avicena ir Hipokratas. Šį pavadinimą jis gavo dėl turtingos sudėties ir didelio efektyvumo žmonių sveikatai. Raudonųjų sulčių galima rasti bet kurioje parduotuvėje, tačiau jas geriau išspausti patiems, nes šviežiai spaustos sultys yra daug skanesnės ir sveikesnės už ilgalaikį gėrimą.

Granatų sulčių nauda

Šviežiai spaustose sultyse iš granatų sėklų yra vitaminai E, A, PP, C, B1, B2, askorbo rūgštis, folacinas, kalis, geležis, kalcis, natris, fosforas, magnis. Būtent su šiais vitaminais, medžiagomis, mikroelementais žmogaus organizmas praturtėja gerdamas gėrimą. Dėl jų vartojimo pagerėja imuninė sistema, atsiranda nagų išvaizda, oda ir plaukai.

Organinėse rūgštyse, esančiose sultyse, padidėja kraujotakos sistemos efektyvumas, stabilizuojamas kraujospūdis ir palaikomas normalus cholesterolio kiekis. Rūgštys taip pat padeda geriau absorbuoti geležį organizme, užkirsti kelią urolitiazei, tuo labiau jos apsaugo odą nuo nesveikos spalvos ir raukšlių atsiradimo.

Trečdalis sulčių rūgščių vaidina svarbų vaidmenį žmogaus kūno sveikatai. Jie reikalingi baltymų gamybai, jų trūkumas gali sutrikdyti medžiagų apykaitą.

• Granatų sultys yra naudingos atsikratyti viduriavimas.
• Sultis skalauti skiriama sergant stomatitu, bronchine astma ir gerklės skausmas.
• Nuolat vartojant gėrimą padidėja hemoglobino kiekis, tai daroma siekiant kovoti su mažakraujyste.
• Sultys neleidžia oksiduotis organizme, o granatų sultys pirmauja kitų sveikų gėrimų iš žaliosios arbatos, apelsinų sulčių, raudonųjų gėrimų sąraše. kaltės jausmas.
• Daugelis gydytojų pataria gerti onkologijos profilaktikai ir malšinti piktybinius vėžinius navikus.
• Granatų nektare yra didžiulis kalio kiekis, o gėrimas pašalina patinimą, neplaunamas kalio, bet juo prisotinamas kūnas.
• Vartojant gėrimą, normalizuojamas virškinamojo trakto darbingumas, sumažėja kraujospūdis.
• Sultys padidina apetitą ir normalizuoja virškinimą.
• Gėrimas apsaugo nuo infekcijų, radiacijos.
• Moterų lyčiai rekomenduojama vartoti granatų gėrimą kaip prevencinę priemonę nuo krūties vėžio, siekiant geresnio kiaušidžių veikimo ir kovojant su PMS. Skatina išgydyti cistitą.
• Vyrams gėrimas naudingas sergant prostatos vėžiu. Yra duomenų, kad kasdien vartojant sultis, mažėja navikų vystymasis.
• Taip pat įrodyta, kad taurė granatų gėrimo padidina testosterono kiekį, nuotaiką ir seksualinį potraukį, ištrina depresiją, drovumą, baimę ir stresą. Vyrams, išgėrus gėrimą, stiprumas padidėja.

Granatų sultys aktyviai naudojamos kosmetologijos srityje, pridedant įvairių losjonų, kremų, kaukių. Tai padeda išgydyti įpjovimus, nudegimus, raukšles ir pirmuosius odos senėjimo požymius. Jis taip pat naudojamas kai kurių akių lašų gamybai, nes sultys apsaugo nuo kataraktos vystymosi.

Sultys yra labai naudingos būsimoms motinoms, jos padeda moteriai ir būsimam vaikui, stiprina širdies ir kraujagyslių raumenis ir apsaugo smegenis nuo pažeidimų. Turi nėščia dingsta pykinimas, toksikozė ir galūnių patinimas.

Spaudžiant sultis iš granatų, nereikia išmesti odos ir baltų membranų. Nuoviras iš plutos naudojamas atsikratyti kirminų ir viduriavimo. Baltos membranos džiovinamos ir verdamos su arbata, šis gėrimas ramina nervų sistemą ir grąžina ramybę kartu su geru miegu.

Granatų sulčių žala

Grynos šviežiai spaustos sultys iš raudonų vaisių yra kenksmingos emaliui dantis... Štai kodėl sultis reikia praskiesti švariu vandeniu, kitomis daržovių sultimis, pavyzdžiui, morkomis ar burokėliais. Arba po kiekvieno gėrimo praskalaukite burną vandeniu.

Sultys yra kenksmingos žmonėms, turintiems problemų dėl padidėjusio skrandžio rūgštingumo, opų, pankreatito.

Piktnaudžiavimas sultimis gali sukelti vidurių užkietėjimas, ypač tiems, kurie turi problemų su išmatomis. Nėščios ir maitinančios moterys neturėtų piktnaudžiauti gėrimu. Naktį išgerta stiklinė sulčių gali atimti miegą.

Kontraindikacijos iš granatų sulčių

Šviežiai spausto gėrimo nerekomenduojama vartoti, kai:

• gastritas;
• skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
• pankreatitas;
• hemorojus;
• problemos su išmatomis;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• gydymas antiaritminiais vaistais, pasirinkus šią galimybę, būtina konsultuotis su gydančiu specialistu;
• hipotenzija;
• žindymas.