Ryžių grybas nuo nulio

Norėdami išlaikyti kūno grožį ir sveikatą, galite naudoti ne tik šiuolaikinės medicinos pasiekimus, bet ir natūralias bei naudingas liaudies priemones. Pavyzdžiui, ryžių grybai turi puikių gydomųjų savybių. Teigiama ryžių grybo pusė yra ta, kad ją lengva užsiauginti patiems.

Kaip užsiauginti ryžių grybą

Ryžių grybų auginimo procesas tam tikru mastu yra panašus į kefyro grybų gavimo technologiją. Pirmiausia turėsite nusipirkti paruoštą produktą internetinėje parduotuvėje arba iš ryžių grybų selekcininkų. Tam reikės vieno didelio šaukšto.

Jums reikės 0,5 litro išgryninto, bet ne virinto vandens. Į jį būtina įdėti porą didelių šaukštų rudojo cukraus, bet jei to nerandama, tiks įprastas baltas. Iš anksto nupirktas grybas dedamas ant stiklinio indo dugno ir užpilamas cukriniu vandeniu. Norėdami sukurti maistinę terpę grybui, į stiklainį turite įdėti dar keletą džiovintų vaisių.

Indelio kaklą reikia suvynioti švaria marle ir palikti tris dienas šiltoje patalpoje, kur saulės indai nenukris ant indo. Praėjus nurodytam laikui, skystis turi būti atsargiai išpilamas į kitą indą ir naudojamas gerti. Jei jums labiau patinka rūgštus gėrimas, ekspozicijos laiką galima pailginti. Nupylus gėrimą, jis laikomas šaldytuve, bet ne ilgiau kaip keturias dienas.

Norėdami paruošti naują porciją, ryžių grybas išimamas iš stiklainio ir atskiriamas šaukštas nuo visos masės. Ši porcija kruopščiai nuplaunama ir paruošiama nauja gėrimo dalis.

Keletas žodžių apie ryžių grybų naudą

Ne be reikalo ryžių grybų gėrimas yra labai populiarus. Tai daro didžiulį teigiamą poveikį organizmui. Čia yra tik keletas teigiamų gėrimo savybių:

• Tinkamai naudojant ryžių grybus, gali sumažėti gliukozės koncentracija kraujyje. Gėrimas tokį poveikį organizmui turi tik antrojo tipo diabeto atveju.
• Ryžių grybų sudėtyje yra daug askorbo rūgšties. Todėl gėrimas padeda palaikyti imuninė gynyba organizmas. Ryžių grybai dėl tos pačios askorbo rūgšties kiekio gali būti laikomi puikia aterosklerozės prevencija.
• Ryžių grybai skatina didesnę kolageno gamybą, kurio buvimas tiesiogiai veikia odos jaunystę ir grožį.

• Ryžių grybuose yra daugybė virškinimui naudingų bakterijų, todėl jie naudojami virškinimo funkcijai normalizuoti ir kovai su patogeniniais mikrobais. Dėl geriamo sveiko gėrimo sumažėja virškinimo tikimybė ir daugelio virškinamojo trakto ligų išsivystymas.
• Ryžių grybų gėrime yra daug vitamino D, būtino tinkamai absorbuoti kalcį ir sveiką kaulinį audinį. Reguliariai vartojant ryžių grybus, žymiai sumažėja galimybė susirgti atitinkamomis ligomis. Specialūs fermentai, kurie sudaro gėrimą, padeda išlaisvinti sąnarius nuo druskos nuosėdų ir apsaugo juos nuo uždegimo vystymosi.

• Valgant ryžių grybus, normalizuojasi kraujospūdis, išsiplečia kraujagyslės, sumažėja spazmų rizika ir pagerėja širdies veikla.
• Ryžių grybas neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį ir taip sumažina onkologijos galimybę.
• Be kitų sudedamųjų dalių, ryžių grybuose yra folio rūgšties, kuri yra naudinga medžiagų apykaitai normalizuoti ir audinių senėjimo procesui sulėtinti.
• Geriant sveiką gėrimą, pagreitėja baltymų skaidymo procesas. Taip veikia jį sudarantys fermentai.
• Veikiant ryžių grybą sudarančioms medžiagoms, nervų sistemos veikla normalizuojasi.
• Galiausiai ryžių grybas padeda išvalyti žarnyną ir iš organizmo išskiria toksinus. Gėrimas taip pat turi diuretikas, kuris yra naudingas pašalinant skysčių perteklių, pašalinant edemą ir svorio metimas.