Žolelių arbata vietoj įprastos arbatos yra tinkamas sprendimas!

Kas gali būti maloniau nei sėdėti ant sofos po sunkios darbo dienos, įsisupti į šiltą minkštą antklodę ir mėgautis karšta skanios arbatos... Ir jei ši kira taip pat yra vertinga, tada nauda bus bent dvigubai didesnė. Tokiems tikslams labai gerai naudoti žolelių arbatas, o mes jums pasakysime šiame straipsnyje.

metine arbata

Net žmogus, kuris yra toli nuo žolelių ir medicinos reikalų, žino apie mėtų raminančias savybes. Iš tiesų, tai labai galingas natūralios kilmės atpalaiduojantis agentas. Užtenka vos vieno ar dviejų puodelių mėtų arbatos, kaip ir bet kurios kitos nemiga nustoja varginti, kūnas jaučia visišką atsipalaidavimą, stresas nurimsta ir akys pradeda užsimerkti. Būtent dėl ​​šios priežasties mėtų negalima vartoti prieš svarbius įvykius, o juo labiau - ryte, kai reikia įkrauti baterijas. Bet vakare sunku rasti geresnio gėrimo. Bet ne tik tai garsėja mėtų arbata.

Tai labai geras diuretikas, pašalinantis vandens perteklių iš organizmo. Tiems, kuriuos kamuoja rytinis paburkimas, naudinga išgerti puodelį mėtų vakare, tada ryte viskas bus gerai. Svarbiausia yra tai, kad nėra kontraindikacijų. Be vandens, mėtos pašalina tulžies perteklių iš organizmo. Jo veikimas vyksta greitai, pažodžiui, po kelių minučių tulžyje susidaro spazmai, o visas jo perteklius išeina ir palieka kūną. Mėtų arbata kovoja su pykinimo priepuoliais, padeda esant sunkumui, kuris atsiranda persivalgius. Pipirmėtės turi priešuždegiminį poveikį, kuris praverčia peršalus. Jis veiksmingas nuo kosulio, ypač sauso kosulio, tuberkuliozės ir reumato. Turi gydomąjį poveikį nuo galvos skausmo. Paradoksalu, bet mėtos stiprina fizinę ištvermę stiprindamos raumenis.

Mėtų gėrimas gausu fitohormonų, estrogenų analogų, todėl ši arbata labai naudinga moterims. Tai normalizuoja hormonų lygį, stabilizuoja ciklą, palengvina skausmą menstruacijų metu ir palengvina PMS simptomus. Tačiau vyrai neturėtų remtis mėtų arbata dėl tų pačių fitoestrogenų.

Žydinti Sally

Šio aromatingo ir skanaus gėrimo galia yra tiesiog nuostabi! Tai puikiai atgaivina, suteikia gyvybingumo ir gydo visą kūną, neatimdamas dėmesio iš kiekvienos ląstelės. Gerti iš ugniažolė, tai yra antrasis „Ivan-tea“ vardas, vasarą galite numalšinti troškulį. Tai labai populiaru tarp tų, kurie palaiko sveiką gyvenimo būdą. Ugniažolė labai stipriai veikia kraują iš teigiamos pusės, ji padidina hemoglobino kiekį, normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

Žolelių sudėtyje yra daug askorbo rūgšties, B grupės vitaminų ir geležies. Tai normalizuoja virškinimą, gerina lipidų ir angliavandenių apykaitą ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Ugniažolė yra galinga prevencinė ir gydomoji priemonė nuo uždegiminių procesų ir infekcijų. Žolė ypač stipriai veikia vyrų sveikatos būklę, gerina ne tik prostatos veiklą. Veikiant žolelei ir jos gėrimui, stiprumas padidėja, erekcijos funkcija normalizuojasi. Ivano arbatos įtaka vyro organizmui yra tokia didžiulė ir didelė, kad ji vadinama „vyriška“.

Ivano arbata normalizuoja kraujospūdį, normalizuoja psichologinę būseną, pašalina galvos skausmus, pagerina virškinamojo trakto veiklą, slopina rėmenį, gelbsti nuo vidurių užkietėjimo. Ugniažolė priešinasi alergijoms ir neigiamai veikia virusus, turi choleretinį poveikį, valo organizmą nuo toksinių ir kitų pavojingų medžiagų.

Įrodyta žolelių savybė, kuri daro žalingą poveikį vėžiniams navikams. O jei geriate profilaktikai, vėžio rizika labai sumažėja. Jis slopina kūno senėjimą, sintetina kolageną, todėl oda ilgą laiką išlaiko elastingumą.

Juo gydomas nevaisingumas, inkstų akmenys, kraujospūdis, gastritas, anemija, kvėpavimo takų ligos, pūslelinė, odos negalavimai ir kt.

Imbiero arbata

Imbiero šaknis universalus produktas. Jis naudojamas ir kaip prieskonis, ir kaip labai sveiko gėrimo ingredientas. Vienintelis reikšmingas jo trūkumas yra tas, kad ne visi gali jo gerti dėl savo specifinio skonio. Paruošta arbata pasirodo labai aštri, net jei jos įdėjote į puodelį labai nedaug. Bet jei atsižvelgsite į jo teikiamą naudą organizmui, galite iškęsti tokius „nepatogumus“.

Pirmiausia imbiero arbata padeda visiškai išvalyti organizmą nuo toksinių medžiagų, todėl visos sistemos yra nepriekaištingos būklės. Tai gerina atmintį ir virškinimo procesus, gydo kepenis ir stiprina lytinį potraukį. Imbiero arbata užkerta kelią ir pašalina vidurių pūtimą, ištirpdo žalingas gleives, kurios susidaro ant žarnyno ir skrandžio. Su jo pagalba galite ne tik pagerinti viso kūno sveikatą, bet ir numesti svorį.

Reguliarus imbiero pagrindu pagaminto gėrimo vartojimas leidžia prisotinti kraują deguonimi, o tai teigiamai paveiks intelektinę veiklą. Jis pašalina galvos skausmą, pagerina odos, plaukų ir nagų būklę, stiprina imuninę sistemą. Tiesiog neįmanoma pervertinti šios arbatos orumo. Tačiau yra atvejų, kai imbiero gėrimas gali būti žalingas, įskaitant:

• odos ligos (gali pasunkėti);
• šiluma;
• opos;
• kraujavimas.

Serbentų lapų arbata

IN juodųjų serbentų lapai yra didžiulis vitamino C kiekis, net daugiau nei pačiuose vaisiuose. Be to, cheminėje sudėtyje yra daug mikroelementų ir kitų vitaminų. Tai yra stiprus imuniteto stimuliatorius, gėrimas skirtas kontroliuoti skysčių kiekį organizme, o pertekliaus atveju pašalinti perteklių. Serbentų lapų arbata turi drenažo savybę, kuri yra labai naudinga sergant artritu, prostatitu ir podagra. Jis valo kūną, paleidžia regeneracinius procesus ląstelėse. Lapuose yra daug antioksidantų, kurie neleidžia laisviesiems radikalams sukelti vėžio.

Kasdien vartojant arbatą iš serbentų lapų, bus teigiamas poveikis širdies raumens būklei ir jo darbui, taip pat indams. Smarkiai sumažės insulto ir aterosklerozės rizika. Tai pagerina kraujotakos procesą, kuris veiks kaip varikozės profilaktika ir gydymo priemonė. Antocianinai apsaugo organizmą nuo virškinamojo trakto ligų, apsaugo nuo diabeto ir nutukimo, pagreitina medžiagų apykaitą ir suteikia energijos pliūpsnį. Serbentų lapų arbata veikia kaip antihelmintikas, o tai reiškia, kad organizme nebus parazitų.

Gėrimas yra diuretikas, kuris neleidžia susidaryti inkstų akmenims ir edemai, sustabdo viduriavimą, atstato tinkamą vidaus organų funkcionavimą ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Iš serbentų lapų pagaminta arbata gali būti sėkmingai naudojama infekcinių ir virusinių ligų profilaktikai ir gydymui, ji numuša aukštą kūno temperatūrą, sukelia prakaitavimą. Tuo pačiu metu arbata veikia kaip raminantis gėrimas, todėl ji teigiamai veikia nervų sistemos būklę, taupo nuo streso, malšina depresiją ir gerina miegą.

Jis valo viršutinius kvėpavimo takus ir gydo plaučius bei bronchus, pašalina burnos ertmės ligas. Alergiškiems žmonėms naudinga naudoti serbentų lapų nuovirą, nes šiuo atveju kompozicija sušvelnina ligos simptomų pasireiškimą. Jie netgi gydo bronchinę astmą.

Serbentų lapų nuoviras kovoja su psoriaze ir kitomis odos problemomis, gerina regėjimą, greitai gydo žaizdas, gydo galvos skausmus, stiprina dantis.

Kalbant apie kontraindikacijas:

• mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms be gydytojo priėmimo nerekomenduojama duoti gėrimo iš serbentų lapų;
• nėštumas (reikalinga konsultacija);
• lygiagretus antikoaguliantų vartojimas;
• hemofilija.

Ramunėlių arbata

Ramunėlių arbata sugeba susidoroti net su pažangiausiu ir seniausiu gastritu. Norėdami gydyti skrandį, jums tiesiog reikia atsisakyti kitų karštų gėrimų ir kurį laiką visiškai pereiti prie ramunėlių arbatos, geriant ją tris puodelius per dieną. Gerdami ramunėlių nuovirą, galėsite atsikratyti dieglių, diskomforto skrandyje po gausaus valgio. Gausus askorbo rūgšties kiekis kompozicijoje ramunėlių tinka imunitetui stiprinti ir peršalimo ligoms gydyti. Kiekvieną rudenį kenčiantys nuo snarglių ir kosulio, nuo vasaros dienos racione turėtų būti puodelis gėrimo iš saulėtos gėlės. Bet jei jau atkeliavo peršalimas, ramunėlės taip pat padės - tai palengvins gerklės skausmus ir bendrą simptomų pasireiškimą, turės sviedrinantį poveikį ir sumažins aukštą temperatūrą.

Ramunėlių arbata stabdo ir užkerta kelią uždegimui, gydo cistitą ir kitas urogenitalinės sistemos ligas. Teikia visą įmanomą pagalbą apsinuodijus, pielonefritą, pašalina toksines medžiagas iš organizmo. Toks gėrimas yra labai naudingas tiems, kurie nesilaiko sveikos gyvensenos ar laikosi dietos dėl didelio niacino kiekio. Pastarasis taip pat apsaugo nuo diabeto susidarymo.

Tai raminamai veikia nervų sistemą, atpalaiduoja visą kūną, kovoja su depresija ir gerina miegą. Tie, kurie reguliariai geria ramunėlių gėrimus, beveik niekada neserga neurozėmis, dirglumu ir miego problemomis. Žinoma, kad ramunėlių arbatos savybė valo kepenis, todėl gėrimas yra naudingas tiems, kurie neįsivaizduoja gyvenimo be sunkaus, riebaus, kepto maisto ir taurės svaiginančio gėrimo. Ramunėlių nuoviro naudojimas yra verta kepenų cirozės prevencija.

Ramunėlių arbata yra ne mažiau veiksminga ir malšinanti skausmą. Todėl jį reikia gerti nuo galvos skausmo, skausmingų mėnesinių, skrandžio skausmų. Jis palaiko cukraus kiekį kraujyje, palengvina migreną, pašalina cholesterolį ir padeda ištirpinti bei pašalinti inkstų akmenis.

Na, dar svarbu yra ramunėlių sugebėjimas išlaikyti grožį ir jaunystę. Jos dėka oda ilgai išliks jauna ir gaivi. Gerti ramunėlių arbatą yra sveikiau ryte nevalgius. Kaip papildomą odos priežiūrą ryte galite nusiprausti veidą ramunėlių arbata.

Kontraindikacijos vartoti ramunėlių arbatą:

• negalima vartoti raminamųjų, diuretikų ir žolelių arbatos;
• individuali netolerancija ir alergija;
• skrandžio sutrikimas.

Melisų arbata

Ši žolė turi labai malonų aromatą, kuris šiek tiek primena citriną. Štai kodėl galite išgirsti kitą jo pavadinimą, pvz., „Citrinų mėta“ arba „citrinų žolė“. Šis daugiametis augalas nuo seno buvo pripažintas gydomosiomis savybėmis, jis turi labai mažai kontraindikacijų. Melisų naudojimas teigiamai veikia kraujo būseną, kuri, jo įtakoje, nuolat atsinaujina, pašalina spazmus, pagerina smegenų veiklą. Tai gausus askorbo rūgšties, eterinių aliejų, daugybės vitaminų ir mikroelementų šaltinis.

Melissa rekomenduojama vartoti esant padidėjusiam nervingumui, dirglumui, stresui ir depresijai. Tai ramina ir skatina miegą. Šio augalo arbata bus veiksminga esant virškinimo problemoms, diegliams, įvairaus stiprumo galvos skausmams. Tai normalizuoja kraujotaką organizme, o tai apsaugo nuo daugybės sveikatos problemų.

Jis labai švelniai veikia slėgį, nepastebimai jį sumažina, o tai labai naudinga hipertenzija sergantiems pacientams. Melisų pagalba galite labai greitai nugalėti peršalimą, nuraminti gerklės skausmą, pašalinti vandens perteklių iš organizmo. Reguliarus vaistažolių vartojimas, be cukraus, teigiamai veikia dantų ir dantenų sveikatą. Tai gerina virškinamojo trakto, kasos, žarnyno veiklą, gerina tulžies išsiskyrimą, yra naudinga pilvo pūtimui, padidėjusiai dujų gamybai ir vidurių užkietėjimui.

Indikacijos gerti melisų arbatą yra lėtinės cholecistito, gastrito, disbiozės, pankreatito formos. Žolelių viršūnės turi labai lengvą vidurius laisvinantį poveikį. Jis pašalina nemalonų kvapą burnoje, veikia kaip stimuliatorius gaminant skrandžio sultis, veiksmingai veikia nėščias moteris esant toksikozei ir sustabdo žagsėjimą.

Kontraindikacijos vartoti vaistus ir vaistus su citrinų balzamu:

• alerginės reakcijos ir individualus netoleravimas;
• epilepsija;
• hipotenzija.

Nes melisos pasižymi stipriu raminančiu ir atpalaiduojančiu poveikiu, geriau atsisakyti jo vartoti svarbių reikalų ir įvykių išvakarėse, kai reikia didelės koncentracijos ir reikia priimti atsakingus sprendimus.

Čiobrelių arbata

Čiobreliai ir iš jų pagamintas gėrimas yra jėgos, gyvybingumo ir sveikatos šaltinis. Jei virsite čiobrelius kartu su įprasta juodąja arbata, tai bus tikras išsigelbėjimas karštoje karštyje kaip gėrimas troškuliui malšinti, o žiemą, priešingai, sušildys ir nudžiugins savo aromatu. Šio augalo lapuose yra timolio, kuris savo savybėmis gali konkuruoti su plataus spektro antibiotikais, neigiamai nepaveikdamas imuniteto.

Pasak ekspertų, čiobreliai teigiamai veikia nervų sistemos būklę, jo pagalba galite išvengti depresijos ir nervinių sutrikimų, išsivaduoti iš lėtinio nuovargio. Čiobreliai yra vertingi dėl didelio antioksidantų kiekio; jie yra naudingi širdies raumeniui, dermai, regėjimui ir virškinimo sistemos veiklai. Dėl turtingos cheminės sudėties šis augalas yra labai naudingas gydant daugelį negalavimų. Stipriai paruoštas gėrimas padeda nuo tuberkuliozės, peršalimo, stipraus kosulio, kokliušo. Gera vartoti esant gerklės skausmui, jis slopina skausmą ryjant, malšina spazmus ir patinimus su krūtinės angina.

Gėrimas su čiobreliais naudingas kaulams ir sąnariams, jis malšina galvos, raumenų ir sąnarių skausmus, mažina temperatūrą ir slopina uždegimą. Jis praktiškai neturi kontraindikacijų, todėl vaistažolė ir gėrimas iš jos dažnai skiriami vaikams. Jis puikiai susidoroja su parazitais, kurie gali prasidėti organizme, o tai labai svarbu vaikams, kurie dažnai nepaiso pagrindinių higienos taisyklių. Čiobrelių arbata geriama dieglių, meteorizmo, pilvo pūtimo ir gastrito profilaktikai, tačiau esant ūminiam gastritui ir opoms, gerti gėrimą draudžiama.

Čiobreliai yra labai naudingi vyrams, nes jais siekiama užkirsti kelią grynai „vyriškoms“ ligoms, tokioms kaip adenoma, prostatitas, impotencija ir kt. Jis palengvina skausmo simptomus šlapinimosi metu, tarpvietėje ir mažajame dubenyje. Ši žolė taip pat gerai padeda normalizuoti kraujospūdį, taip pat gerai pašalina hipertenzijos simptomus. Tai plečia kraujagysles, malšina galvos skausmą ir dirglumą, ramina, normalizuoja miegą.

Kontraindikacijos čiobrelių arbatai yra:

• perinatalinis laikotarpis;
• širdies problemos;
• sutrikusi skydliaukės veikla;
• aterosklerozė;
• progresuojanti kardiosklerozė;
• miokardinis infarktas.

Nepaisant didžiulės gėrimo naudos organizmui, verta laikytis gėrimo dozės. Pakanka išgerti 1-2 puodelius per dieną, kad gautumėte reikiamą naudą ir nepakenktumėte sau.

Ženšenio arbata

Sunku pervertinti ženšenio naudą, tačiau pirmą kartą tai pastebėta Rytuose. Gydomosios gėrimo savybės yra nuostabios, ir visa tai dėka turtingos pačios šaknies cheminės sudėties. Jame yra taninų, daug vitaminų, mineralų ir kt. Reguliarus ženšenio gėrimo vartojimas turės tonizuojantį poveikį organizmui ir padės atsikratyti daugelio problemų. Moterys pastebės, kad menstruacijų metu skausmas nebesireiškia taip aktyviai, o laikui bėgant diskomfortas visai išnyks. Mažės cholesterolio kiekis kraujyje, imunitetas taps daug stipresnis, normalizuosis kraujospūdis, padidės smegenų veikla ir veikla, pagerės atmintis, o onkologijos tikimybė sumažės kelis kartus.

Ženšenis yra natūralus ir labai galingas afrodiziakas, kuris gali būti naudojamas padidinant libido, paįvairinant seksualinį gyvenimą ir atsipalaidavus. Toks gėrimas ypač naudingas vyrams - tai jėgų ir jėgos šaltinis. Tie stipriosios lyties atstovai, kurie jį nuolat naudoja, nepatirs potencijos ir pastojimo problemų. Todėl silpnos erekcijos atveju vyrams patariama į savo mitybą įtraukti ženšenio arbatą, žinoma, jei nėra kontraindikacijų.

Gėrimas su ženšeniu yra daugelio sunkių ligų profilaktika, jis valo kvėpavimo takus, pašalina iš organizmo toksinus ir toksinus, padeda deginti riebalų sankaupas, normalizuoja medžiagų apykaitą ir slopina apetitą. Šaknyje yra daug naudingų dalykų, tačiau jūs turite atsisakyti tokio gėrimo:

• laktacijos ir nėštumo metu;
• vaikystėje;
• sergant psoriaze, egzema ir kitomis odos ligomis;
• su individualia netolerancija ir alergija;
• ūminėje lėtinių ligų fazėje;
• su esamomis „moteriškomis“ ligomis;
• vėžiniai prostatos ir pieno liaukų navikai.

Specialistų teigimu, ženšenio arbatą reikia gerti ką tik užplikytą, praėjus pusvalandžiui po valgio. Bet geriant gėrimą tuščiu skrandžiu, kyla galvos svaigimas ir silpnumas. Paruošti tokią arbatą paprasta:

1. Supilkite porą didelių šaukštų kapotų šaknų su stikline šalto vandens ir padėkite ant ugnies.
2. Kai kompozicija užvirs, sumažinkite šilumą iki mažos ir kelias minutes leiskite stovėti po uždaru dangčiu. Gėrimą atvėsinkite iki kambario temperatūros.

Arbatą su ženšeniu galima užvirinti iš žaliosios arbatos, jos skonis bus tik geresnis, o vietoj cukraus pageidautina naudoti medų.