Visas turtas: jūros druskos nauda

Visi tikriausiai ne kartą yra matę jūros druskos vaistinių ir parduotuvių lentynose. Daugiausia natūraliai gaunama iš įvairių jūrų. Ji visiškai skiriasi nuo įprastos valgomosios druskos, nes jūros druskoje yra daug įvairių naudingų mineralų. Jūros druska buvo kasama senovėje. Jis buvo naudojamas kulinarijoje ir medicinoje šimtmečius. Kokias naudingas savybes jis turi pats ir kaip juos naudoti, sužinosite iš šio straipsnio.

Jūros druskos nauda

Kaip jau minėta, jūros druska skiriasi nuo valgomosios druskos. Iš jūros išgaunamoje druskoje yra daugiau nei 80 mikroelementų, būtinų kūno sveikatai. Pavyzdžiui, jame yra kalio ir natrio, kurie vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant mitybą ir valant ląsteles. Kalcis gydo žaizdas, apsaugo nuo įvairių infekcijų. Magnis neleidžia odai senėti ir atpalaiduoja raumenis.

Manganas stiprina imuninę sistemą, formuoja kaulinį audinį. Bromas ramina nervų sistemą. Selenas užkerta kelią vėžio vystymuisi. Jodas dalyvauja reguliuojant hormoninį lygį. Silicis stiprina audinius ir kraujagysles. Dėl to, kad druska išgaunama iš skirtingų jūrų, jos sudėtis gali skirtis. Pavyzdžiui, druska, išgauta iš Negyvosios jūros, dažniausiai naudojama kosmetologijos srityje.

Vartodami jūros druską kūno viduje, galite atsikratyti daugelio ligų. Tai gali sumažinti kraujospūdį, cholesterolio kiekį. Druska naudojama odos ligoms gydyti, imunitetui gerinti ir antsvoriui mažinti. Druska taip pat veiksminga sergant astma. Druskos vonios naudojamos malšinti stresą, depresiją ir normalizuoti miegą.

Jūros druskos žala

Daugelis žmonių mano, kad jūros druska yra visiškai nekenksminga. Iš tikrųjų tai netiesa. Taip, joje yra daugybė pliusų ir teigiamų dalykų. naudinga savybės. Bet, kaip ir daugelį kitų priemonių, jo reikėtų vartoti saikingai. Jūros druska, vartojama per daug, gali padaryti didžiulę žalą žmogaus organizmui. Kraujospūdis gali pakilti, o vėliau - insultas ar širdies nepakankamumas. Be to, regėjimas gali pablogėti, iškils nervų sistemos problemų. Taip pat nepamirškite apie alergines reakcijas, kurios taip pat nieko gero neprives.

Jūros druska: kontraindikacijos

Žmonėms, kenčiantiems nuo:

• hipertenzija;
• tuberkuliozė;
• opaligė;
• odos ligos;
• patinimas;
• inkstų nepakankamumas;
• lytiškai plintančių ligų;
• glaukoma;
• užkrečiamos ligos.

Nėščios ir maitinančios moterys jūros druską turėtų vartoti labai atsargiai. Taip pat druska su priedais ir kvapikliais neturėtų būti naudojama žmonėms, turintiems odos problemų ir alergijų.

Jūros druskos naudojimas

Šis naudingas produktas naudojamas daugelyje sričių: kulinarijoje, medicinoje, kosmetologijoje. Kadangi druska praktiškai nėra apdorojama, joje lieka visi naudingi mineralai ir mikroelementai. Taigi virtuvėje įprastą stalo druską galite drąsiai pakeisti jūros druska. Tiesa, reikia pasakyti šiek tiek mažiau. Jei druska smulkiai sumalama, maistą reikia pasūdyti po virimo. Didelius kristalus galima dėti gaminant maistą, taip pat konservuojant. Jį galima saugiai naudoti kartu su įvairiais žolelių(prieskoniai, svogūnai, bazilikas, jūros dumbliai).

Kosmetologijos srityje jūros druska taip pat yra gana garsi ir aktuali šiai dienai. Iš jo gaminamos įvairios kaukės, kremai, šveitikliai, losjonai. Jis naudojamas apgaubia, padėklai. Naudojamas plaukams, medetkoms, kūno odai ir veidui gydyti. Dėl didelio naudingų medžiagų kiekio oda tampa daug elastingesnė, labiau tonizuojama ir pastebimai jaunėja.

Jūros druska aktyviai naudojama balneoterapijoje (gydant mineralinių vandenų pagalba). Ir taip pat įvairių kitų ligų gydymui. Su jo pagalba (ilgai ir nuolat vartojant) galite išgydyti reumatą, hipertenziją, įvairius tipus grybelis, išialgija, konjunktyvitas, sinusitas, vidurinės ausies uždegimas, artritas, mastopatija, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.

Jūros druska plaukams

Jei kenčiate nuo plaukų slinkimo plaukai arba jie yra ploni, sulūžę, sausi, tada bet kuriuo iš šių atvejų jūros druska padės. Šlapią priemonę galima paprasčiausiai įtrinti į plaukų šaknis. Išvalius galvos odą nuo keratinizuotų negyvų dalelių, pagerės medžiagų apykaitos procesai, bus pašalintas riebalų perteklius.

Taip pat druską galima derinti su grietine, eteriniais aliejais, jogurtu, majonezu ir kitais produktais. Būtina, pritaikius kaukes ant plaukų uždenkite galvą plėvele ir rankšluosčiu maždaug valandą.

Galvos šveitiklį galima pagaminti iš 100 g jūros druskos, 10 lašų ricinos aliejaus ir 5 lašų cinamono aliejaus. Sumaišykite visus ingredientus. Prieš plaudami plaukus, odą tepkite ant galvos odos, kruopščiai masažuodami 25 minutes.

Taip pat galite pasigaminti plaukų laką, kuris sustiprins jo struktūrą, padarys jį lygų ir sveiką. Tam reikės 100 ml mineralinio vandens, 5 lašai mėtų aliejaus ir 20 g smulkiai maltos jūros druskos. Ištirpinkite druską mineraliniame vandenyje ir lašinkite aliejų. Šį purškalą galima supilti į purškimo buteliuką, kad būtų lengviau purkšti. Purškite visą plaukų ilgį kas porą dienų.

Jūros druska veidui

Jūros druska neužkemša ir sutraukia užsikimšusias poras veidas, džiūsta oda ir ją regeneruoja. Veido priežiūrai šis produktas gali būti naudojamas kaukėms, kremams, tonikams ir lupimasis... Visi tokių produktų ingredientai yra lengvai prieinami ir kainuoja labai mažai.

Norėdami nuvalyti nešvarumus ir pašalinti makiažas losjonas gali būti paruoštas. Jums reikės 30 g jūros druskos, 10 g kūdikių muilo, 50 ml mineralinio vandens, 20 ml riebios grietinėlės. Mineralinį vandenį reikia šiek tiek pašildyti, supilti į jį grietinėlę ir įberti druskos. Muilą sutarkuokite ir įpilkite į mineralinį vandenį. Kruopščiai viską sumaišykite. Šį losjoną galite naudoti porą kartų per dieną.

Dėl šveitimas jums reikės 5 g sodos, 10 g druskos, 20 gelio alijošius... Sumaišykite visus ingredientus. Masažo judesiais tepkite veidą. Norėdami pagaminti gaivų veido toniką, jums reikia 30 ml mineralinio vandens, poros agurkų ir 8 g druskos. Įkaitinkite mineralinį vandenį ir ištirpinkite jame druską. Sutarkuokite agurkus ir išspauskite iš jų sultis. Įpilkite jį į mineralinį vandenį. Dėl kaukes galite naudoti 30 g riebios grietinės, 10 g druskos, porą lašų bergamočių aliejaus, 5 g aliejaus taukas... Sujunkite visus ingredientus ir plakite iki kreminis teigia. Taikyti ant garintos veido odos, 20 minučių padengiant folija.

Jauninamasis maitinamasis kremas - 5 g druskos, pora lašų simondsijų aliejaus, lašas kviečių aliejaus, kapsulė vitaminas E ir 10 g kūdikių kremo. Sumaišykite visus produktus tarpusavyje. Taikyti kartą per dieną, prieš miegą. Jei jums atrodo, kad kremas yra per riebus, tada jį galima praskiesti mineraliniu vandeniu.

Jūros druska kūnui

Jūros druskos lupimas gali būti atliekamas ne tik veidui, bet ir viskam kūnas... Pavyzdžiui, galite derinti jūros druską ir kavos sutirštėjo įpilant alyvuogių, migdolų ar sezamų aliejaus ir porą lašų bet kurio eterinio aliejaus.

Norėdami atsikratyti apelsino žievelės, jums reikia druskos ir medaus. Juos reikia sumaišyti ir įmasažuoti ant odos. Norėdami padidinti efektą, galite pridėti keletą lašų eterinis aliejus apelsinų, citrinų ar greipfrutų. Taip pat galite maudytis pridedant jūros druskos. Ši vonia padeda išlyginti ir atjauninti odą. Į šiltą vonią įpilkite 400 g jūros druskos ir 200 g džiovintų jūros dumblių.

Arba galite paimti svarą jūros druskos, porą litrų riebaus pieno, 10 lašų levandų aliejus ir 20 lašų migdolų aliejaus. Visus ingredientus įpilkite į šiltą vonią. Druska išvalys, pienas atgaivins odą, padarys ją elastingą, o aliejai maitins odą.

Norint atsikratyti spuogai ant kūno, jis yra būtinas vandens(apie 38 laipsnius) įpilkite kilogramą jūros druskos. Tokias vonias imkitės kas porą dienų po 10–15 minučių. Be to, tokios vonios gali sutaupyti papildomų svarų. Norint pasiekti geriausią efektą, taip pat galite pridėti soda (sušvelnina strijas). Eterinių aliejų galima pilti į druskos vonias. aliejai kad oda būtų labiau hidratuota ir maitinama.

Jūros druską galima derinti su dumblių koše. Su šia mase jūs galite tai padaryti kūno įvyniojimai... Jums tereikia paskleisti probleminėse vietose, uždengiant plėvele. Palaikykite 40 minučių, nuplaukite ir sutepkite kremu.

Jūros druska nagams

Medetkoms labai naudinga ir jūros druska. Geriausia su juo daryti vonias. Nagai garuos, o jūros druska sustiprins ir atstatys nago plokštelę. Į medetkos ne reikės nušveisti 50 g druskos, 30 ml citrinos sulčių, 6 lašai rozmarino aliejaus. Įkaitinkite vandenį iki 40 laipsnių ir į jį įpilkite visus produktus.

Tam, kad medetkos augo greičiau, galite įpilti 4 lašus į karštą vonią aliejai alyvuogių, 15 lašų jodo ir įpilkite 30 g druskos. Pusvalandį garinkite rankenas.

Galima naudoti ir maudynėms Obuolių actas, citrinos aliejus ir jūros druska. Įkaitinkite vandenį ir 50 ml acto iki priimtinos temperatūros. Ištirpinkite druską vandenyje ir supilkite eterinį aliejų.

Jūros druska vaikams

Neseniai pediatrijos srityje druska vonios... Ekspertai teigia, kad tokios procedūros teigiamai veikia vaiko organizmą. Druska pašalina neurologinius sutrikimus, rachitą ir gimdymo traumas. Be to, tai labai pagerina vaikų miegą, kraujo krešėjimą, tampa mažiau diegliai ir ramina. Tai taip pat teigiamai veikia kvėpavimo organus, rūgščių ir šarmų pusiausvyrą bei padidina hemoglobino kiekį.

Druska taip pat veikia raumenų ir kaulų sistemą, kraujagysles ir širdies veiklą. vaikai. Padidina kraujotaką, medžiagų apykaitą. Nuskausminanti, priešuždegiminė savybė vaikams, kenčiantiems nuo diatezės, dermatito. Norint užtikrinti, kad tokios procedūros būtų tik naudingos, reikia laikytis griežtų taisyklių. Vandens temperatūros režimas turėtų būti ne didesnis kaip 36 laipsniai. Kūdikiams maudymosi trukmė yra ne daugiau kaip 10 minučių, vyresniems - apie 20 minučių. Prieš pradėdami užsiėmimą, turėtumėte atidžiai studijuoti anotacija kaip ir kokiais kiekiais pridėti jūros druskos. Niekada neleiskite nuryti druskingo vandens ar patekti į akis.

Jei nuspręsite išsimaudyti kūdikis druskos voniose pirmiausia pasitarkite su specialistu. Kadangi dėl kai kurių ligų griežtai draudžiama maudytis su jūros druska. Jei maudantis pastebite odos paraudimą, geriau vengti tokių procedūrų, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.

Jūros druskos gydymas

Norėdami palengvinti širdies darbą, galite kas antrą dieną išsimaudyti voniose su jūros druska. Norėdami tai padaryti, vandenyje ištirpinkite porą kilogramų jūros druskos. Pabūkite tokiose voniose 15 minučių. Kursas yra 10-15 kartų. Reikia gulėti ramiai, atsipalaidavęs, o kojos turi būti pakeltos.

Dėl lėtinių inkstų, kepenų, artrito, neuropsichiatrinių ligų labai teigiamą poveikį turi karštos vonios (40–42 laipsniai). Tokias procedūras širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms reikėtų atlikti labai atsargiai.

Druskos vonios padės atsikratyti egzemos, psoriazės, osteochandrozė taip pat pagerinti sąnarių judrumą, palengvinti reumato spazmus.

Šilta vonia, į kurią įdėta jūros druskos ir keli lašai aliejaus (levandų, mėtų, ramunėlių), gali palengvinti nervinę įtampą, stresą ir depresiją.

Nuo peršalimo, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, bronchų ir nosiaryklės ligų padės įkvėpimas. Porą kartų per dieną reikia ištirpinti du šaukštus druskos litre vandens, pavirti 5 minutes ir įkvėpti garų iš druskingo vandens. Jei bronchų problemas reikia įkvėpti per burną, iškvėpti per nosį, nosiaryklės liga gydoma priešingai.

Jei sergate sinusitu, tonzilitu ar peršalimo ligomis, galite ištirpinti šaukštą jūros druskos stiklinėje vandens. Švirkštu ištraukite skystį ir supilkite jį į bet kurią šnervę. Galva turi būti pakreipta, vanduo turėtų išpilti iš kitos šnervės. Jūs taip pat galite skalauti tuo pačiu mišiniu.

Su venų varikoze galite gaminti druskos kompresus. Supilkite druską vandeniu (proporcija 1: 1), maišykite, kol ištirps. Atvėsinkite iki nulio laipsnių, uždėkite marlę. Uždėkite marlę probleminėse vietose, sutvirtindami elastine tvarsčiu. Palaukite, kol pakils, po to būtina sumalti šią odos vietą.