Amaranta eļļa

Amaranta eļļu iegūst no tāda paša nosaukuma auga. Tas cilvēcei ir pazīstams vairākus tūkstošus gadu, un tas ir ļoti populārs tautas vidū ar tā ārstnieciskajām īpašībām. Iepriekš augu sēklas tika izmantotas ēdiena gatavošanā, un amaranta lapas un kāti tika baroti ar dzīvniekiem. Bet tagad ir iespējams izmantot augu eļļu, lai ar minimālu piepūli gūtu maksimālu labumu.

Amaranta eļļas priekšrocības

Lai saprastu eļļas vērtību ķermenim, varat rūpīgāk aplūkot tās sastāvu. Tajā ir daudz noderīgu lietu, bet galvenokārt:

• Sterols. Tie ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri daudz laika pavada sportā. Tā ir viena no galvenajām uztura bagātinātāju sastāvdaļām sportistiem, jo ​​tas ir anabolisks līdzeklis, kas organismam palīdz īsā laikā pielāgoties fiziskām aktivitātēm.
• Kalcijs. Nav jēgas detalizēti aprakstīt šīs vielas procesu un ietekmes zonu, jo visi par to ir dzirdējuši, sākot no maziem līdz lieliem. Tas veido kaulu integritāti, mazuļa gaidīšanas laikā tas ļauj veidot pareizu mazuļa skeletu, uztur mātes kaulus veselīgā stāvoklī. Kalcijs ir noderīgs cilvēkiem vecumā, tas palīdzēs izvairīties no problēmām ar skeletu, kas bieži rodas. Interesanti, ka amaranta eļļā ir daudz lielāks kalcija saturs nekā pienā.
• Skvalēns.Šī amaranta eļļā esošā viela ir 10% no kopējās masas, un šai vielai ir milzīga loma visā, kas saistīts ar ādas un ķermeņa novecošanās procesa kavēšanu. Sakarā ar tās klātbūtni ķermenī, āda saglabā tvirtumu, elastību ilgāk nekā parasti, paliek mitrināta, samtaina un maiga. Turklāt skvalēns ir atbildīgs par aizsargbarjeru, kas neļauj baktērijām iekļūt. Amaranta eļļu kosmētikas nolūkos varat sākt lietot no 25 gadu vecuma, jo no šī vecuma šīs vielas dabiskais saturs organismā sāk pakāpeniski samazināties. Sākot ar tik agru vecumu, jūs varat ilgu laiku izbaudīt ādas jaunību.
• Fosfolipīdi.Šīs vielas ļauj uzturēt tauku metabolismu organismā normālā stāvoklī, normalizēt vielmaiņas procesus... Regulāra eļļas uzņemšana novedīs pie tā, ka ķermeņa iekšējās sistēmas darbosies kā pulkstenis, un visas esošās neveiksmes drīz uzlabosies. Fosfolipīdi ietekmē cukura līmeni asinīs, tie regulē daudzumu, saglabājot kopējo līmeni normālā diapazonā. Šī eļļas kvalitāte būs īpaši noderīga cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
• E vitamīns Visvairāk tas nav sieviešu skaistuma vitamīns. Šādu vitamīna koncentrāciju, kas atrodas amaranta eļļā, ir grūti atrast citās eļļās. Tas ir dabiskas izcelsmes antioksidants, kas ietekmē ne tikai skaistumu, bet arī visa ķermeņa veselību. Tas aizsargā ķermeni no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes, ievērojami samazina vēža attīstības risku. Regulāra eļļas lietošana palēninās iekšējo orgānu novecošanās procesu, kā arī aizkavēs grumbu parādīšanos uz ādas, elastības un tvirtuma zudumu. Turklāt pozitīvi E vitamīns ietekmē redzi, palīdzot to saglabāt ilgu laiku.

Amaranta eļļas kaitējums

Ja mēs runājam par tīru naftas kaitējumu, tad principā tāda nav. Vienīgais, ko šeit var atzīmēt, ir iespējamā individuālā neiecietība. Bet ir kaites, kurās kategoriski nav iespējams lietot eļļu vai darīt to tikai tad, ja ārsts to nav parakstījis. Kontrindikācijas ietver:

• holelitiāze;
• aizkuņģa dziedzera hroniskas kaites;
• augsts holesterīna līmenis asinīs;
• hronisks pankreatīts;
• divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• cilvēki, kuriem ir tendence uz gremošanas traucējumiem, caureja.

Amaranta eļļas izmantošana

Liels skaits noderīgu vielu ļauj uzņemt amaranta eļļu nervu sistēmas slimībām, pārmērīgai slodzei, depresijai un miega traucējumi... Amaranta eļļai ir antidepresants, pateicoties serotonīna hormona klātbūtnei tās sastāvā. Acu slimību ārstēšanai ir lietderīgi patērēt amaranta eļļu iekšpusē, vienkārši ar to mērci salātus vai pievienojot to garnīrs. Regulāra eļļas lietošana var paaugstināt un stiprināt ķermeņa imūno aizsardzību, novērst daudzu slimību attīstību. Lai uzturētu ķermeni veselīgā stāvoklī un profilaksei, pietiek ar pusi mazas karotes uzņemšanu trīs reizes dienā pirms ēšanas. Turklāt uzņemšanas kurss ir ļoti mazs un ir tikai pāris nedēļas.

Ar amaranta eļļas palīdzību uroģenitālās sistēmas slimības tiek ārstētas gan vīriešiem, gan sievietēm. Dzemdes kakla, miomas, endometrīta, cistīta, vīriešu neauglības, slimību un prostatas dziedzera iekaisums - to visu var izārstēt daudz ātrāk un efektīvāk, ja papildus parastajai ārstēšanai paralēli lieto amaranta eļļu.

Ar aptaukošanos un cukura diabētu, kā arī tiem, kas vēlas atbrīvoties no liekā svara, amaranta eļļas lietošana noderēs un ļaus sasniegt mērķus. Papildus iekšējo orgānu ārstēšanai amaranta eļļa lieliski tiek galā ar mutes dobuma problēmām: smaganu slimības un periodonta slimības, zobu sāpes un citas kaites tiek zaudētas. Lai to izdarītu, jums katru dienu jāveic skalošanas sesijas, piedaloties eļļai.

Starp slimībām, kuras var ārstēt ar amaranta eļļu, ir problēmas kuņģa-zarnu trakta darbā - čūla, gastroenterīts utt., Sirds slimības, paaugstināts asinsspiediens, varikozas vēnas. Eļļa novērš asins recekļu veidošanos traukos, paplašina tos un palīdz samazināt spiedienu.

Starp citu, amaranta eļļa var aizstāt ārējās brūču sadzīšanas un pretiekaisuma zāles. Tas palīdz savilkt brūces, apdegumi dziedē ātrāk un tos dezinficē. Eļļa ārstē dermatoloģiskas slimības: ekzēmu, psoriāzi un novērš pūtītes. Lai to izdarītu, eļļa nelielos daudzumos jāierīvē skartajās vietās.

Amaranta eļļa ir ļoti labs dabiskas izcelsmes mitrinātājs un pretiekaisuma līdzeklis. Tādēļ to aktīvi izmanto kosmetoloģijā, pievienojot krēmiem, maskām un šampūniem. Īpaši labi eļļu var lietot aukstajā sezonā, kad tā bieži pārslās un izskatās dehidrēta.

Amaranta eļļa ir atradusi ne mazāk aktīvu lietošanu ēdiena gatavošanā, kur tā tiek garšota ar salātiem un pievienota graudaugiem. Šo produktu ir lietderīgi lietot cepta veidā, atšķirībā no augu eļļas, tas aktīvi neiznīcina produktu vitamīnus. Ceptajos izstrādājumos ir lietderīgi aizstāt augu eļļu.

Kur nopirkt amaranta eļļu

Tīrā amaranta eļļu var atrast aptiekās, veikalos un tiešsaistes veikalos. Jautājums ir tāds, ka īstas eļļas atrašana ir problemātiska; viņi bieži pārdod vienkāršu rafinētu saulespuķu eļļu ar uzrakstu amarants. Protams, šāds sastāvs nekaitēs, taču nevajadzētu gaidīt no tā nekādus ieguvumus kā no amaranta. Mazumtirdzniecības veikalos varat atrast atšķaidītu eļļu, tad sastāvs norāda citas eļļas, kas ir iesaistītas maisījumā.

Amaranta eļļa: atsauksmes

Neskaitāmas pozitīvas atsauksmes liecina, ka amaranta eļļa patiešām ir ļoti efektīva gan ārstēšanas ziņā, gan kā kosmētikas līdzeklis. Tas palīdz ilgu laiku mitrināt ādu, par ko ļoti patīk sausas un jutīgas dermas īpašnieki. Ir daudz atsauksmju, ka eļļa īsā laikā palīdz ādai dziedēt pēc apdegumiem, un šādām atsauksmēm bieži tiek pievienotas fotogrāfijas, tāpēc nav šaubu par viedokļu patiesumu. Tas darbojas ne tikai kā brūču sadzīšanas līdzeklis, bet arī kā sāpju mazināšanas līdzeklis.

Vienīgais negatīvs, ko minēja tie, kuri jau ir pārbaudījuši sastāva efektivitāti, ir eļļas cena. Īstā amaranta eļļa bez atšķaidīšanas maksā apmēram 1 000 - 1 300 rubļu uz 100 ml. Bet tas netiek iztērēts tik ātri, un veselība ir nenovērtējama! Zinot aptuveno dabīgā produkta cenu, izvairieties no pirkšanas par “pievilcīgām” cenām, jo ​​pastāv liels risks, ka tās nav akcijas, bet gan zemas kvalitātes viltus “manekens” vai atšķaidīta versija, kur procentuālais daudzums amaranta eļļa ir ļoti zema.