Natālija Vasiļjeva
Kā iemācīties baudīt dzīvi
Pastāvīgas rūpes, raizes, laika un finanšu trūkums bieži noved cilvēku depresīvā stāvoklī. Tomēr daudzi ir iemācījušies viegli tikt galā ar visām likstām, ...
Pastaigas svara zaudēšanai - parasti ar noderīgu
Pienāk pavasaris, un daudzi sāk pārlūkot internetu, meklējot ātru svara zaudēšanas veidu. Protams, integrēta pieeja, t.i. ēdiens...
Novājēšanas simulatori
Meitenes, kas vada aktīvu dzīvesveidu, dod priekšroku trenēties ne tikai sporta zālēs, bet arī mājās. Bieži vien parastas darbības bez īpašas ...
Jēls ēdiens
Mūsdienu pasaulē ir kļuvis modē ievērot vienu vai otru uztura sistēmu. Gandrīz visi vienlaikus sēdēja uz dažiem
Kā samazināt jostasvietu
Ne katrai meitenei dabiski tiek piešķirta lapsenes viduklis. Dažiem cilvēkiem ir jāpieliek daudz pūļu, lai panāktu graciozas formas. Bet ar lielu vēlmi vienmēr ...
Kā noņemt vaigus
Internetā ir daudz informācijas par ķermeņa sakārtošanu. Bet dažas meitenes jūtas ne mazāk sarežģītas par vaigu nokarenumu ...
Kvalitatīvs uzturs ādai
Lai āda būtu tīra, gluda, tonizēta un jaunībā mirdzoša, tā ir jābaro. Nav nepieciešams ķerties pie dārgām kosmētiskām procedūrām, ir daudz mājas recepšu, ...
Kā saplacināt vēderu
Daudzi cilvēki vēlas padarīt vēderu plakanu, taču to ir gandrīz neiespējami sasniegt tikai ar treniņu. Ir daži noslēpumi, kas jums palīdzēs ...
Kā zaudēt svaru nedēļā - efektīvas metodes
"Kā zaudēt svaru īsā laikā" - šo jautājumu uzdod daudzas meitenes, it īpaši tagad, kad aukstums pamazām atkāpjas, un pavasaris ir sliekšņa ...
Iepriekšējais