Kas ir noderīgi un kā lietot melno sēklu eļļu

Melnās ķimenes eļļas ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas vairākus tūkstošus gadu. Ēģiptes faraona kapā tika atrasta pudele ar šī brīnumlīdzekļa paliekām. Šis fakts norāda, ka ēģiptieši uzskatīja, ka šī eļļa ir ļoti noderīgs un vērtīgs produkts.

Melnās sēklu eļļas priekšrocības

Melnās ķimenes eļļas ražošana prasa daudz pūļu. Ar aukstu presēšanu to izspiež no sēklām un pēc tam rafinē. Par rafinēšanas kvalitāti var spriest, pamatojoties uz eļļas nokrāsu.

Produkta sastāvdaļās ir vairāk nekā simts noderīgu vielu, kas izskaidro eļļas priekšrocības. Piemēram, tas satur vērtīgas polinepiesātinātās skābes, proti, omega-3 un omega-6. Šīs vielas labi ietekmē asinsvadu un sirds muskuļa darbu, tās palīdz stabilizēt hormonālo līdzsvaru organismā un aptur iekaisuma procesu. Tas ir viens no noderīgā E vitamīna komponentiem, kas nepieciešams muskuļu veidošanai un cilvēka enerģijai.

Regulāra eļļas lietošana pārtikā palīdz normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Īpaši ieteicams to lietot cilvēkiem, kurus bieži moka meteorisms. Pietiek lietot šo veselīgo eļļu vairākus mēnešus, un gāzes vairs netraucēs.

Šo produktu ir lietderīgi izmantot ādas veselībai. Tas noņem iekaisuma perēkļus, aizsargā pret saules kaitīgo iedarbību. Eļļa ir īpaši efektīva tādu sarežģītu slimību ārstēšanā kā psoriāze, ekzēma vai dermatīts. Lai uzlabotu stāvokli, vairākas nedēļas ir nepieciešams eļļu skartajās vietās. Šajā produktā esošajām vielām piemīt dabiska antioksidanta īpašības, tāpēc tās palielina ādas atjaunošanās spējas.

Eļļa ir noderīga arī masāžai. Tas palīdz atslābināt muskuļus un mazina sāpīgumu audos un locītavās. Šajā sakarā to ieteicams lietot reimatisma ārstēšanai. Pret saaukstēšanos šo produktu lieto kakla ieeļļošanai. Eļļa mazina sāpes un nomierina, mazina bronhu spazmas un attīra elpceļus.

Daudzi cilvēki izmanto šo eļļu kā aizsardzību pret zarnu infekcijām un helmintu invāzijām. Šī pārliecība ir īpaši izplatīta valstīs, kur cilvēki praktizē islāmu. Eļļas lietošana ikdienā palīdz stiprināt imūno aizsardzību.

Melnās ķimenes eļļas kaitējums

Ne visi cilvēki var lietot melno sēklu eļļu. Protams, tā priekšrocības krietni atsver iespējamo kaitējumu, taču būtu nepareizi klusēt par šo jautājuma pusi.

Piemēram, ķimeņu sēklu eļļa var būt kaitīga, ja jums ir individuāla neiecietība pret šī produkta sastāvdaļām. Tā lietošanas rezultātā daži cilvēki pamana sliktu dūšu, vemšanu un caureju. Īpaši smagos gadījumos Quincke tūska var pat attīstīties.

Šī eļļa spēj ievērojami pazemināt asinsspiedienu. Efekts ir īpaši izteikts uz diurētisko līdzekļu lietošanas fona. Šis efekts izpaužas kā nogurums, nespēks, samaņas zudums vai reibonis.

Grūtniecēm nevajadzētu lietot šo eļļu. Tas var izraisīt dzemdes muskuļu kontrakciju un sekojošu abortu.

Šajā sakarā mēs ļoti iesakām pirms šī produkta lietošanas iziet pārbaudi un konsultēties ar ārstu. Ir arī vērts atzīmēt, ka cilvēkiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, labāk ir atteikties no melnās ķimenes sēklu eļļas lietošanas, jo tas samazina tā efektivitāti.

Kontrindikācijas melno sēklu eļļai

Pamatojoties uz iepriekš aprakstītajām kaitīgajām īpašībām, mēs varam izveidot nelielu sarakstu ar kontrindikācijām, kurām melno ķimeņu eļļu ir aizliegts lietot:

• Pirmkārt, ir jānosauc individuāla neiecietība.
• Vēl viens nosacījums, kurā jāatsakās no šīs eļļas lietošanas, ir grūtniecība.
• Tāpat nav ieteicams lietot ķimeņu sēklu eļļu personām, kuras lieto narkotikas, lai pazeminātu glikozes koncentrāciju asinīs.
• Atsevišķi ir vērts pieminēt, ka šis produkts, to regulāri lietojot, spēj izraisīt komplikācijas cilvēkiem, kuriem ir veiktas orgānu transplantācijas operācijas. Var sākt transplantēto audu noraidīšanu. Tas attiecas arī uz asins pārliešanu.

Melnā ķimeņu eļļa bērniem

Atsevišķi ir vērts pieskarties tēmai par melno ķimeņu sēklu eļļas lietošanu bērniem. Bērna ķermenis ir īpaši jutīgs pret dažādiem ēdieniem, īpaši pret garšvielām. Tāpēc visu veidu garšvielas bērniem atļauts dot tikai no trīs gadu vecuma. Šis noteikums attiecas arī uz melno ķimeņu eļļu. Apsveriet arī to, ka dienas nauda zīdainim nedrīkst pārsniegt pusi no pieaugušā dienas devas. Tas ir, bērnam no trīs gadu vecuma tukšā dūšā ir atļauts dot ne vairāk kā pusi tējkarotes eļļas no rīta un vakarā. Ja bērns nevar dzert eļļaino šķidrumu, piedāvājiet to nomazgāt ar siltu ūdeni, kas saldināts ar medu.

Bērniem šo vērtīgo produktu piešķir galvenokārt, lai stiprinātu ķermeņa imūno aizsardzību. Tāpēc paasinājumu un epidēmiju periodā jūs nevarat baidīties par bērna veselību.

Kā lietot melno sēklu eļļu

Lai ņemtu šo eļļu, ir svarīgi ievērot noteiktus noteikumus. Jūs to varat vienkārši izdzert no karotes un nomazgāt ar siltu ūdeni, vai arī varat to pilināt uz maizes gabala un košļāt. Jebkurā gadījumā tas jādara no rīta pēc ēšanas. Ērtības labad jūs varat sajaukt ieteicamo eļļas devu ar medu vai sulu. Vienai devai pietiek tikai ar vienu mazu karoti, un bērniem šī deva jāsamazina uz pusi. Ja jums ir eļļa kapsulās, ieņemiet vienu kapsulu vienlaikus.

Nelietojiet melno sēklu eļļu ilgāk par trim vai četriem mēnešiem. Pēc tam ieteicams veikt 60 dienu pārtraukumu.

Ja Tu gribi lai samazinātu svaru izmantojot eļļu no melnās ķimenes sēklām, tad to dzer no rīta un vakarā uz ēdamkaroti, ieteicams dzert ar ūdeni, kas saldināts ar medu.

Lai uzlabotu ādas stāvokli, kā arī cīnītos ar dažām ādas slimībām, vienkārši vairākas reizes dienā ieeļļojiet skarto zonu ar eļļu. Drīz jūs pats redzēsiet, ka āda ir notīrījusies, kļuvusi maiga un maiga.

Lai novērstu zaudējumus matiem ir lietderīgi pagatavot masku no vienāda daudzuma olīvu un melno ķimeņu eļļu maisījuma. Pirmkārt, ar šī maisījuma palīdzību galvas ādu iemasē, pēc tam atstāj darboties vēl 10 minūtes un nomazgā ar šampūnu.

Jūs varat izmantot šo noderīgo sviests un sejas ādai. Piemēram, ieeļļot tos pūtītes, jūs no tiem atbrīvosities ļoti ātri. Maska, kas izgatavota no melno ķimeņu un vīnogu kauliņu eļļu maisījuma un ko uz ādas uzklāj 15 minūtes, palīdz apkarot lieko tauku saturu.

Melnās ķimenes eļļas apstrāde

Ķimenes eļļa parāda labu rezultātu saaukstēšanās ārstēšanā. Ieteicams to sajaukt ar olīveļļu proporcijā 1: 5 un izmantot, lai berzētu krūtis. Turklāt ieteicams ieelpot ar šo eļļu. Lai to izdarītu, jums jāpievieno karote eļļas uz litru karstā ūdens un jāieelpo tvaiki, pārklāti ar dvieli.

Lai ārstētu saaukstēšanās un gripas simptomus, degunā var iepilināt olīveļļas un melno sēklu eļļas maisījumu. Tā vietā, lai to ieaudzinātu, jūs varat vienkārši iemērc vates tamponu ar ķimeņu eļļu un ievietot to katrā nāsī. Atvieglojums nāks tikai pēc dažām minūtēm.

Šī eļļa ir laba kuņģa slimībām. Piemēram, čūlu ārstēšanai izmantojiet medus un melno sēklu eļļas maisījumu. Par vienu tasi medus ņem 10 pilienus eļļas un maisa. Uzglabājiet šo maisījumu aukstumā. No rīta pirms brokastīm apēd karoti sagatavotā maisījuma un izdzer ar glāzi piena. Ārstēšanas ilgums ir 2 mēneši.

Lai novērstu caureju, sajauciet tasi jogurta ar ēdamkaroti melnas eļļas un dzeriet 2 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums būs 3 dienas.

Ja jūs uztrauc aizcietējums, 10 dienas dzeriet trīs lielas ēdamkarotes olīveļļas un melno sēklu eļļas maisījuma.

Šī eļļa ir laba sirds slimībām. Ja sirds zonā jūtat dedzinošu sajūtu, ieteicams katru dienu ēst medus maisījumu un dažus pilienus ķimeņu eļļas. Jūs varat atšķaidīt šo maisījumu tasē karsta piena un dzert. Karsta tēja ar dažiem pilieniem ķimeņu eļļas palīdzēs samazināt asinsspiedienu.

Šo vērtīgo eļļu varat izmantot arī ginekoloģisko slimību ārstēšanai, nervu sistēmas aktivitātes uzlabošanai, zobu sāpju likvidēšanai, acu slimību, apdegumu ārstēšanai un imunitātes paaugstināšanai.