Kā atbrīvoties no kāju vēnām

Izvirzīto vēnu parādīšanās kājās ir ļoti izplatīts stāvoklis. To sauc par varikozām vēnām. Tiek pamanīts, ka sievietes daudz biežāk cieš no varikozām vēnām asinsvadu anatomiskās struktūras un izvietojuma īpatnību, kā arī grūtniecības dēļ.

Kāju vēnu cēloņi

Ārsti atzīmē bīstamu tendenci, kas ir izpaudusies pēdējās desmitgadēs. Šī slimība ātri "kļūst jaunāka". Ja agrākās varikozu vēnu pazīmes izpaudās pieaugušā vecumā un vecumā, tad tagad daži šīs slimības simptomi ir sastopami pat skolēniem.

Venozo trauku īpašā struktūra sastāv no vārstu klātbūtnes, kas novērš asins apgriezto plūsmu. Ja viņu darbs tiek traucēts un elastība samazinās, asinsvadu sienas kļūst plānākas un izstieptas. Šādos apstākļos vēnu trauki nespēj tikt galā ar uzlikto slodzi. Tas noved pie reversās asins plūsmas un sastrēgumiem.

Varikozu vēnu attīstībai var būt vairāki iemesli:

• Pirmkārt, ir jānorāda slimības iedzimtais raksturs. Apmēram trešdaļai no visiem pacientiem ar varikozām vēnām cēlonis bija tieši iedzimtība. Tas ir saistīts ar īpašo asinsvadu struktūru, kas tiek pārnesta ģenētiski.
• Vēl viens iemesls ir hormonālie traucējumi, kuru dēļ sievietes ķermenī rodas grūtniecības, menstruācijas, menopauze vai hormonālo zāļu lietošana.
• Trešais iemesls ir iekaisuma slimības, kas ietekmē dzimumorgānu apvidu. Tā rezultātā mainās asins plūsma mazajās vēnās. Starp vēnu un artēriju traukiem notiek saziņa, kas palielina asins daudzumu. Venozie trauki nespēj tikt galā ar darbu, un tāpēc veidojas varikozas vēnas.
• Nepietiekama mobilitāte, kas saistīta ar mazkustīgu dzīvesveidu.
• Nervu sistēmas traucējumi, kas ietekmē asinsvadu sieniņu tonusu.

Kāju vēnu ārstēšana

Sākotnējā varikozo vēnu stadijā, kad slimība ir skārusi tikai virspusējus traukus, labi palīdz medikamenti želeju un ziedes veidā. Tie tiek uzklāti tieši tajās kāju vietās, kur parādījusies asinsvadu acs. Tos var izgatavot, pamatojoties uz heparīnu, hormoniem vai dabīgām sastāvdaļām. Šādi krēmi un ziedes novērš sāpes, izšķīdina sastrēgumus, novērš iekaisuma attīstību.

Papildus krēmiem un ziedēm ieteicams lietot īpašas zāles mutē. Tas var būt vai nu tabletes, vai kapsulas, vai zāles, ko ievada injekcijas veidā. Šādu zāļu mērķis ir novērst pietūkumu un dedzināšanu. Viņi atšķaida asinis un palielina to asins plūsmu. Ir nepieciešams ņemt šādus līdzekļus tikai pēc ārsta norādījuma.

Viens no virspusējo vēnu varikozu vēnu ārstēšanas veidiem ir to noslēgšana ar lāzera staru. Šajā gadījumā bojātās vēnas vietā veidojas saistaudi, un asinis plūst caur dziļākām vēnām.

Pēc pirmajām slimības pazīmēm labu efektu dod hidroterapija. Tas sastāv no skarto ķermeņa zonu pakļaušanas dažādu temperatūru ūdenim. Tas palīdz uzlabot asinsvadu elastību.

Īpaša kompresijas apakšveļas valkāšana labi ietekmē varikozas vēnas. Tās var būt zeķubikses vai zeķes. Viņi saspiež kājas, mazina sāpes vēnās un aizsargā pret nogurumu un pietūkumu.

Radikāla metode varikozu vēnu progresējošas formas ārstēšanai ir dziļi izvietotu trauku skarto zonu ķirurģiska noņemšana.

Kāju vēnu profilakse

Nav par vēlu veikt pasākumus, lai jebkurā posmā novērstu šīs slimības attīstību. Šie pasākumi nepalīdzēs mainīt procesu, bet tie var apturēt turpmāku slimības attīstību vai vismaz palēnināt to.

Sākotnējam profilakses pasākumam jābūt regulārai flebologa pārbaudei. Fakts ir tāds, ka sākotnējā attīstības stadijā šo slimību ir grūti pamanīt atsevišķi. Un savlaicīga diagnostika palīdzēs tikt galā ar slimību sākotnējā stadijā.

Diētas un uzturēšanas nozīme varikozu vēnu profilaksē ķermeņa masa normas robežās. Cilvēki ar lieko svaru vairākas reizes biežāk kļūst par šīs slimības upuriem. Jums vajadzētu atteikties no šauriem, savilktiem apģērbiem un apaviem. Tas izjauc asins plūsmu un izraisa stagnāciju.

Ja jūsu darbs ir mazkustīgs, tad biežāk mainiet savu pozīciju vai veiciet pārtraukumus, lai veiktu dažus vingrinājumus. Izstiepiet kājas, vairākas reizes notupieties. Tātad jūs varat atbrīvoties no stagnējošām asinīm kājās. Profilaksei īpaši ieteicami vingrinājumi kājām. Tie var būt vienkārši saliekumi un ceļgalu pagarinājumi vai pacelšana uz pirkstiem. Ja parādās varikozas vēnas, neatstājiet novārtā kompresijas apakšveļas valkāšanu.

Progresējošākās slimības stadijās preventīviem pasākumiem būs pozitīva ietekme tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu un veiktās ārstēšanas. Tāpēc, ja uz kājām pamanāt venozo tīklu vai izspiedušos traukus, iesakām nevilcināties un pēc iespējas ātrāk meklēt palīdzību no speciālista.