Kā saglabāt veiksmes dienasgrāmatu

Lai ko cilvēks šajā dzīvē tiecas, jebkurā gadījumā viņš vēlas gūt panākumus. Panākumi visiem ir atšķirīgs jēdziens, taču to būtība ir vienāda, ja cilvēks ir apmierināts ar savas darbības rezultātu. Neatkarīgi no tā, kas tieši atrodas veiksmes jēdziena galvgalī, veiksmes dienasgrāmatas uzturēšana palīdzēs to sasniegt.

Kāpēc jums nepieciešama veiksmes dienasgrāmata

Veiksmes dienasgrāmatu var saukt par vienkāršu piezīmju grāmatiņu vai dienasgrāmatu, kurā jūs pierakstāt savus ikdienas sasniegumus, izsakāt sev komplimentus un pierakstāt citu cilvēku uzslavas. Tas jāveic katru dienu, lai nebūtu slinkums, it īpaši tāpēc, ka tas parasti aizņem ne vairāk kā piecas minūtes. Var paiet ilgs laiks, lai uzskaitītu, ko tieši dod veiksmes dienasgrāmata, taču tās virzienā mēs sniegsim piecus galvenos argumentus.

• 1. iemesls ir motivācija. Izklāstot savus sasniegumus, pozitīvu sevis novērtējumu uz papīra, jūs varēsiet novērot, kā jūs ikdienā augat savā “es”. Jūs varēsiet redzēt, kurā attīstības stadijā jūs šobrīd esat, vai esat novirzījies un kurp doties tālāk. Veiksmes dienasgrāmata ir pašlepnuma pamatojums. Jūs sāksiet mīlēt sevi vēl vairāk.
• Iemesls Nr. 2 ir depresijas novēršana. Cilvēki mēdz mazināt paši savu cieņu, un no viņu galvas izlido noderīgi darbi. Pēc dienas laikā izdarījis ko labu, vakarā to var aizmirst. Tiek radīta ilūzija, ka tajā dienā netika izdarīts nekas noderīgs. Pierakstot katru noderīgu darbu, kaut ko labu, kas notika dienas laikā, nevērtības jūtas neuzbruks. Galu galā pat visgarlaicīgākajā dzīvē, pēc indivīda domām, vienmēr notiek kaut kas tāds, ar ko jūs varat lepoties un par ko sevi slavēt.
• 3. iemesls - pieaugums pašapziņa... Kad jūs varat vizuāli apdomāt savu sasniegumu sarakstu, jums būs iespēja paskatīties uz sevi no ārpuses un ne reizi vien uzslavēt savu "es". Un, kad redzēsiet, cik daudz panākumu jau esat guvis, nākotnē nebūs pamata šaubīties par jūsu stiprajām pusēm.
• 4. iemesls ir paškontrole. Veicot veiksmes dienasgrāmatu, varēsi sekot līdzi saviem sasniegumiem, jo ​​ir tik patīkami vērot, kā sasniegumu skaits katru mēnesi pieaug. Jūs redzat, kā jūs kļūstat aktīvāks un slinkumam vairs nebūs iemeslu.
• 5. iemesls - lai paātrinātu pieejas panākumus. Pat ļoti sapņojot par kaut ko, laika gaitā jūs varat zaudēt savu aizraušanos. Veiksmes dienasgrāmata ļaus jums palielināt koncentrēšanos uz pašu procesu un "saslimt" ar šo ideju. Galva sāks domāt par to, kā iet tālāk un ko vēl darīt, lai tiktu soli augstāk. Tādējādi jūsu zemapziņa mainīs virzību uz pozitīvu domāšanu.

Kā izveidot veiksmes dienasgrāmatu

Nav skaidru noteikumu par to, kā tiek sastādīta veiksmes dienasgrāmata. Vai jums patīk viss skaists? Izveidojiet scrapbooking dienasgrāmatu. Vai jums patīk īsums un minimālisms? Tad glabājiet vienkāršas, bezjēdzīgas piezīmes. Šādiem mērķiem jūs varat paņemt skaistu dienasgrāmatu vai piezīmju grāmatiņu, jebkurā gadījumā šim objektam vajadzētu radīt vēlmi veikt piezīmi.

Mīļotājiem visu elektronisko, dienasgrāmatas uzturēšana var pārsūtīt digitālā formātā un saglabāt uzskaiti ērtā dokumentā. Kā tieši vadīt - nosakiet pēc savas gaumes un paļaujieties uz savām vēlmēm.

Kā saglabāt veiksmes dienasgrāmatu

Kā mēs teicām, jūs varat būt radošs, veicot šāda žurnāla uzturēšanu. Iesācējiem pārliecinieties, ka pati dienasgrāmata izskatās skaista. Ja jums nepatīk manuāli veikt uzskaiti, tad, kā jau minēts, jūs varat glabāt ierakstus savā datorā, izveidojot ērtu tabulu. Tūlīt pieminēsim, ka veiksmes dienasgrāmatas uzturēšanai ir daudz paņēmienu, mēs citēsim vienu no tiem.

Pats žurnālu veidošanas procesu var sadalīt četros svarīgos posmos:

• Mērķu izvirzīšana.
• Parametru noteikšana mērķu sasniegšanas izsekošanai.
• Mērķa izsekošanas process.
• Pārbauda.

Mērķu izvirzīšana

Šis ir vissvarīgākais un izšķirošākais posms, jo mērķis ir skaidri jādefinē. Būtu jānosaka arī konkrēti termiņi tā īstenošanai. Jums tam jāpieiet racionāli un jānorāda reāli, nevis stingri termiņi. Ziniet, kā pareizi novērtēt savu potenciālu un iespējas, ņemiet vērā dažādus faktorus, kas dažādu iemeslu dēļ var aizkavēt iecerētās, tā teikt, nepārvaramas varas sasniegšanu.

Apmācībai vispirms labāk sev izvirzīt nelielu mērķi, kura izpildē būsi simtprocentīgi pārliecināts, un pēc tam pakāpeniski sarežģīsi uzdevumus. Piemēram, organizēt savu federālas nozīmes biznesu ir labi un brīnišķīgi, taču to paveikt gada laikā, it īpaši, ja tam nepietiek ar prasmēm un zināšanām, ir vienkārši nereāli, bet vismaz pēc 10–15 gadiem tas ir ir pilnīgi iespējams. Bet pat šādus grandiozus plānus var sadalīt mini mērķos un doties uz plānoto maziem, bet pārliecinošiem solīšiem. Piemēram:

1. Atrodiet biznesa jomu, kurā vēlaties tikt realizētam.
2. Veiciet aprēķinus un izveidojiet biznesa plānu.
3. Lasiet literatūru par attiecīgo tēmu
4. …

Tas, protams, ir aptuvens piemērs, bet būtība ir izteikta un skaidra. Īstenojot visvairāk, no pirmā acu uzmetiena, nenozīmīgos punktus, jūs jau tuvojat saviem panākumiem.

Izsekošanas iespējas

Tālāk jums skaidri jādefinē kritēriji, pēc kuriem jūs varat novērot savu personīgo progresu. Katrā rindkopā, kuru aprakstījāt pirmajā posmā, jums pašiem jāatzīmē mazas rindkopas, ar kurām jūs varat saprast, ka mini mērķis ir izpildīts. Viss ir atkarīgs no 1. posma satura. Iepriekš sniegtajā piemērā par pirmo punktu viss būs skaidrs, kad būs skaidri definēta uzņēmējdarbības joma, kurā vēlas realizēties, un pazudīs nepieciešamība to mainīt. Otrajā punktā būs iespējams atslābināties, kad tiks identificēta un aprēķināta konkrēta kapitāla summa pašam biznesam utt.

Izsekošanas process

Šajā posmā ir tieši tie paši uzskaites ieraksti par jūsu paveikto, lai tuvotos saviem panākumiem. Turklāt ieteicams ierakstīt piezīmes par tēmu par to, kas jums palīdzēja, stimulēja biznesā, kas novērsa uzmanību un traucēja. Tādā veidā jūs varat palielināt motivatoru skaitu un samazināt šķēršļu procentuālo daudzumu.

Šāda veida uzskaite tiek glabāta katru dienu. Pat ja nekas nenotika, pierakstiet to un miniet šī stāvokļa iemeslu. Tas disciplinēs un atkal ļaus vizuāli izsekot visam procesam. Ir lietderīgi laiku pa laikam pārlūkot vecās piezīmes, lai atcerētos kaut ko aizmirstu, bet noderīgu. Tādā veidā jūs varat pielāgot savu uzvedību, uzskatus un novērot, kā lietas virzās uz priekšu.

Lai izvairītos no vilšanās, ir svarīgi sākotnēji saprast, ka sākumā rezultāti var nebūt tik iespaidīgi, kā jūs vēlētos. Bet atcerieties, ka tikai neapstājoties, jūs varat virzīties uz lielākām un nopietnākām uzvarām.

Pārbaudiet

Ja termiņš ir pienācis un jūs neesat sasniedzis iecerēto rezultātu, nekādā gadījumā neuztraucieties. Visticamāk, jūs neaprēķinājāt savus spēkus un nenoteicāt stingrus termiņus. Analizējiet, kurā posmā jūs atrodaties konkrētajā brīdī, atbildiet uz jautājumu "kāpēc jūs neatbildāt noteiktajam regulējumam?" Ja uzdevums ir izpildīts vairāk nekā par 50% - tas jau ir labi, vienkārši turpiniet tādā pašā garā, pagarinot iepriekš noteiktos termiņus.

Un vienmēr atcerieties, ka nav mazu uzvaru, katrs solis pareizajā virzienā jau ir sasniegums labākai nākotnei!