Bērnu barība 8 mēnešu laikā

Bērns aug, viņam jau ir astoņi mēneši. Bērns šajā vecumā kļūst aktīvāks. Parastā diēta vairs neapmierina drupu uztura vajadzības. Ir nepieciešams paplašināt ēdienkarti un ļaut bērnam izmēģināt jaunus ēdienus.

Ko bērns var ēst 8 mēnešu laikā

Vecāks astoņus mēnešus vecs bērns neatkarīgi no veida uzturs jādod putra. Šim vecumam ir piemērota putra, kas pagatavota no rīsiem, griķiem, kukurūzas, auzu pārslām un miežiem. Prosa putru vēl nevajadzētu dot, tā ir pārāk raupja mazuļa gremošanas traktam.

Šajā vecumā drupu veselībai ir noderīgi dot viņam buljonus uz dārzeņiem. Astoņu mēnešu vecumā mazuļi ēd cieti vārītu dzeltenumu. Ja mazulis pie tā vēl nav pieradis, ir pienācis laiks viņam izmēģināt šo produktu. Dzeltenumu diētā var iekļaut reizi nedēļā.

Visi jaunie ēdieni jādod bērnam pakāpeniski, sākot ar nelielām porcijām un pakāpeniski palielinot to daudzumu. Ir svarīgi rīkoties konsekventi. Jūs nevarat iemācīt mazulim divus vai vairākus ēdienus vienlaikus.

Astoņu mēnešu vecums ir piemērots brīdis mazuļa iepazīšanai ar augļiem. Drupu ķermenis ir diezgan spēcīgs, un alerģijas attīstības varbūtība ir minimāla. Tas ir arī ieteicamākais vecums, lai dotu mazulim ogas.

Astoņus mēnešus vecam bērnam jādod zivis. Tas satur daudz komponentu, kas palīdz kaulu audu attīstībai un pareizai sirds darbībai. Zivis īpaši ieteicams iekļaut bērnu barības maisījumā. Viņu ēdienkartē ir maz vitamīnu, turklāt, savlaicīgi ieviešot papildinošus ēdienus, šādu bērnu ķermenis jau ir diezgan gatavs iepazīties ar zivīm. Obligāti jāizvēlas jūras zivis, jo upju zivis ļoti bieži ir inficētas ar helmintiem.

Ne visas mātes to zina, bet maizi drīkst dot mazuļiem no astoņu mēnešu vecuma. Tam vajadzētu būt mazam gabaliņam, kas kalpo kā uzkoda bērnam un māca košļāt. Šis ir arī labākais laiks, lai ieviestu diēta piena drupatas. Sākotnēji to nepieciešams atšķaidīt uz pusēm ar vārītu ūdeni.

Ēdienkarte mazulim 8 mēnešu laikā

Zīdaiņa veselībai ir stingri jāievēro diēta. Barošana jāveic katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Starp galvenajām ēdienreizēm varat ieturēt nelielas uzkodas. Ja mazulis visu laiku ir izsalcis, ir lietderīgi palielināt porciju daudzumu. Kā uzkodas varat izmantot mazuļa sīkdatni, augļu gabalu vai krutonu.

• Bērna brokastīm jābūt no pulksten 6:00 līdz 7:00 no rīta, tām vajadzētu sastāvēt no mātes piena vai porcijas bērnu pārtikas.
• No pulksten 10.00 līdz 11.00 mazulis saņem putras porciju, kas vārīta ūdenī vai pienā. Tajā pašā laikā jūs varat dot viņam nedaudz vistas dzeltenuma.
• Pusdienām, kurām vajadzētu būt no pulksten 14.00 līdz 15.00, tiek dots mazulis zupa uz gaļas buljona vai gaļas vai dārzeņu biezeņa un buljona atsevišķi.
• Zīdaiņa vakariņām vajadzētu notikt no pulksten 18.00 līdz 19.00, par kurām viņš saņem sava veida piena produktu un augļu biezeni.
• Naktī zīdainim tiek dota porcija bērnu barības vai mātes piena. Tam vajadzētu būt no pulksten 22.00 līdz 22.30.

Šis barošanas grafiks nav obligāts, jo visi bērni ir atšķirīgi. Zīdaiņu nomodā un miega modeļi arī nav vienādi, tāpēc barošanas laiks var atšķirties.

Slimības gadījumā vai laikā, kad mazuļa zobi zobojas, viņš parasti kļūst kaprīzs un bieži atsakās no parastā ēdiena, dodot priekšroku mātes pienam. Šāda barošana, tāpat kā pats sūkšanas process, nomierina bērnu un liek viņam justies aizsargātam. Pēc pašsajūtas uzlabojas barošanas režīms.

Cik daudz mazulim vajadzētu ēst pēc 8 mēnešiem

Parasti astoņus mēnešus vecam zīdainim visas dienas laikā jāēd aptuveni 1 litrs pārtikas. Tomēr šajā aprēķinā nav iekļauts ūdens. Tā kā šāda vecuma zīdainis ēd piecas reizes dienā, ir viegli aprēķināt, ka zīdainim vajadzētu saņemt apmēram 200 gramus barības vienai barošanai.

Plašāku informāciju par astoņus mēnešus veca bērna uzturu skatiet šajā tabulā. Tiek ņemts vērā, ka bērns jau ir iepazinies ar papildu pārtiku, lai gan viņš turpina saņemt mātes pienu vai bērnu pārtiku.