Etiķis: ieguvumi, kaitējums, lietošanas veidi, receptes

Tas stāv katras mājas virtuvē, nevienam nav kaut kas pārdabisks un ir vērts tikai santīmus - tas ir etiķis. Varētu šķist, ka visi un viss par viņu zina, bet vai tā ir? Vai jūs tik labi zināt, kā jūs to varat izmantot? Šodien mēs apsvērsim etiķa veidus, kā jūs tos varat pagatavot pats, kā arī pieskarieties tā piemērošanas jomai.

Etiķa veidi

Mūsu valstī visizplatītākie etiķa veidi ir ābolu un sintētiskie, tas ir arī galda, tad vīnogu. Vai esat dzirdējuši par kokosriekstu etiķa esamību? Apskatīsim tuvāk katru sugu.

Ābolu etiķis

Iecienītākais etiķa veids daudzviet pasaulē. Tas ir daudz vieglāks un mīkstāks nekā vīns, tas satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju, kas padara to ļoti noderīgu. Vislabākā ir franču produkta šķirne, kas ir izgatavota no Norman sidra. Šis etiķis pēc garšas izrādās ļoti mīksts, ko raksturo neliels skābums un izsmalcināts aromāts.

Ābolu etiķis ir piemērots buljonu pagatavošanai no zivju, vistas ēdieniem un pievienošanai ābolu kompotiem. Spēja mājās pagatavot šādu etiķi ir noderīga ražas novākšanas laikā, kad ābolu ir daudz, un tos nav kur likt. Sieviešu vidū ābolu sidra etiķi ļoti bieži lieto kā svara zaudēšanas palīglīdzekli, taču par to mēs runāsim nedaudz vēlāk.

Balzāmetiķis

Dārgākais etiķa veids, ko kopš seniem laikiem ražo Itālijas ziemeļos. Produkta galvenā sastāvdaļa ir elitāras vīnogu šķirnes. Fermentāciju nodrošina īpaša veidne. Pēc tam sagatavoto etiķi silda, sabiezē un vāra. Bet procesu tas arī netraucē. Pēc visām manipulācijām viņš tiek nosūtīts klīstot koka mucās uz 12 (!) Gadiem. Iepriekš konteinerus iepriekš turēja zem apdeguma saules stariem un pēc tam ievietoja bēniņos. Tagad princips nav būtiski mainījies, bet ir kļuvis nedaudz modernāks.

Gala rezultāts ir biezs, sīrupains produkts, kas pēc krāsas atgādina ļoti tumšu dzintaru. Tās garša ir saldskāba, un aromāts ir unikāls. Viņam ir vairāki viņa gardēži, kuri izvēlas iegādāties reālu produktu, kas nav lēts.

Šim etiķa veidam ir trīs kvalitātes iespējas: tradicionāls (tаdizionаlе), augstāks (qialita superioge) un īpaši vyrezhenny (extga vesshiо). Mūsu veikalu plauktos galvenokārt ir pasterizēts produkts, kura novecošanās periods ir ierobežots līdz 3-10 gadiem. Prestižākās šķirnes ir otrā un trešā, kuru novecošanās periods sasniedz 50 (!) Un vairāk gadus. Pēdējiem ir ļoti augsta koncentrācija, tāpēc tos ēdieniem pievieno ļoti mazās porcijās, burtiski dažus pilienus.

Tās pielietojums tieši atkarīgs no tā, cik vecs ir produkts. Jaunie tiek izmantoti zivju un jūras produktu pagatavošanā, vairāk garšvielu (ļoti mazā apjomā) apvieno ar zemenēm vai avenēm. Arī dārzeņi un gaļa bieži tiek garšoti ar šādu etiķi.

Vīna etiķis

Franči vienmēr ir bijuši slaveni ar savu garšīgo vīni, vai ir brīnums, ka viņu vīna etiķis tiek uzskatīts par labāko? Visticamāk ne. Šāds produkts ir divās krāsās - balts (gatavots no baltvīniem un raudzēts nerūsējošā tērauda traukos) un sarkans (sagatavots attiecīgi no tumšā vīna, un fermentācijai tiek ievietots īpašās mucās). Pēdējā veida etiķim ir bagātāka un aromātiskāka garša, kurai tas ir visvērtīgākais un, protams, dārgāks.

Pat Francijā jūs varat atrast šampanieša etiķi, kas ir izgatavots no nogulsnēm, kas atrodas uz korķiem no minētā dzēriena. Vīna etiķis Vidusjūras reģiona virtuvē bieži ir populārs, kas ir saprotams. Šis produkts ir dabisks un spēj dot ēdienam neaizmirstamu aromātu, garšas pikantumu un noderīgas īpašības. Viņiem ir ierasts pildīt marinādes, salātus, pievienot karstajiem ēdieniem, konservējot bez tā nevar iztikt. Sākotnēji vīna etiķi gatavoja tikai no vīnogām, taču progress ir paveicis savu darbu, un tagad cilvēki ir pieraduši to gatavot no augiem, kas satur cukuru.

Galda etiķis

Galda etiķim, jeb sintētiskajam etiķim, nav tik skaista vēsture kā citiem. Par to mēs varam teikt tikai to, ko vācu zinātnieks to izgudroja 1898. gadā. Kopš tā laika tas kā lētākais veids ir plaši izmantots visā pasaulē kā salātu, garšvielu mērce un konservēšanas elements. Neatkarīgi no galda etiķa koncentrācijas, neatkarīgi no tā, vai tas ir 6% vai 70%, tas joprojām jāatšķaida ar ūdeni līdz 3% stāvoklim.

Kokosriekstu etiķis

Kokosriekstu etiķis tiek plaši izplatīts un ražots Indijas dienvidos, kā arī Āzijas un Filipīnu daļās. To iegūst no kokosriekstu piena, kas tiek raudzēts, neizņemot no augļiem. Galaproduktam ir asa un spēcīga, bet tajā pašā laikā salda garša, tas satur daudz aminoskābju un vitamīnu. Tās galvenais pielietojums ir mērču pagatavošana vistas salātiem, jūras veltēm, kā arī marinādes pagatavošana cūkgaļas ēdieniem.

Rīsu etiķis

Āzijā vispopulārākais etiķis. Izcelsmes valsts tiek uzskatīta par Ķīnu, kopš tās pirmsākumiem ilgu laiku tā tika uzskatīta par privilēģiju, kas paredzēta vienīgi iedzīvotāju augšējiem slāņiem. Šis etiķis tiek uzskatīts par maigāko, atšķirībā no tā paša ābolu sidra etiķa un vēl jo vairāk sintētiskā galda etiķa. Kaut kas līdzīgāks balzamiko. Ja paskatās uz to no ieguvumu viedokļa, tad tas satur daudz aminoskābju.

Šo sugu izšķir kategorijas: sarkana, melna, gaiša. Dažreiz to var īpaši saldināt vai pagarināt. Melnais etiķis tiek izmantots kā garšviela, vieglo etiķi galvenokārt pievieno saldskābām mērcēm. To aktīvi izmanto salātu mērcēšanai, gaļas marinandu pagatavošanai. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, ūdenī atšķaidītu rīsu etiķi Āzijā bieži lieto kā slāpes.

Bet tas vēl nav viss. Papildus iepriekšminētajiem veidiem ir arī niedru, iesala un šerija etiķis. Katram no tiem ir unikāla garša, unikāls aromāts un bagātīga izcelsmes vēsture.

Etiķa priekšrocības

Pateicoties īpašai ražošanas tehnikai, produktā paliek ne tikai noderīgas vielas, tās arī vairojas. Tas satur daudz kalcija, dzelzs, magnija, fluora un fosfora, kā arī silīciju. Starp vitamīniem tie ir C, B, E. To kopējais daudzums galaproduktā tieši atkarīgs no tā, cik daudz no tiem bija izejvielā. Ābolu un ogu etiķī ir vairāk nekā 20 mikroelementu un minerālvielu, organiskās skābes, vitamīni P, A, B6, B1,

Etiķa ārstnieciskās īpašības ir plaši izmantojamas uztura uzturs, kas ir saistīts ar spēju nomākt apetīti, atbrīvot no organisma kaitīgus toksīnus, ir lieliski remdēt slāpes un dabiski veicināt tauku sadalīšanos.

Ķermeņa vispārīgai nostiprināšanai un labas formas uzturēšanai ir ierasts uzņemt sastāvu, kas sagatavots no lielas karotes mīļā un ābolu etiķi un glāzi ūdens.

Turklāt tiek uzskatīts, ka etiķis ir brīnišķīgs palīgs bronhu astma, stipras galvassāpes artrīts un pat alkoholisms. Ja etiķis tiek atšķaidīts ar ūdeni, tas aizstās antiseptisku līdzekli, līdzekli, lai atbrīvotos no kuņģa un zarnu trakta slimībām, un profilaktisku līdzekli pret saaukstēšanos.

Etiķa kaitējums

Neskatoties uz visām tā priekšrocībām, nevajadzētu aizmirst, ka etiķis joprojām ir skāba, nevis nekaitīga sula. Tāpēc to vajadzētu uztvert ļoti piesardzīgi. Ja jūs to dzerat nejauši, jūs varat sasniegt aknu cirozi vai čūlaino kolītu. Jums ir jābūt ļoti piesardzīgiem attiecībā uz veikalā nopērkamajām produkta versijām, un vēl labāk, ja izmantojat tikai pats savu preparātu.

Etiķa kontrindikācijas

Etiķi nedrīkst lietot iekšķīgi cilvēkiem, kuri cieš no:

• čūlas;
• skābuma gastrīts;
• nefrīts;
• A hepatīts;
• hipertensija;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• diabēts;
• aptaukošanās;
• nervu traucējumi.

Etiķa uzklāšana

Kad etiķis nav izmantots. Visu uzskaitīt vienkārši nav iespējams. Tāpēc apskatīsim, kā skābi var pielietot ārpus virtuves.

• Ja jūs noskalojat ledusskapja sienas ar etiķa šķīdumu, jūs varat atbrīvoties no nepatīkamās smakas.
• Sāls un etiķa maisījums, kas ņemts vienādās proporcijās, palīdzēs notīrīt plāksni no kafijas vai tējas tasītēm. Vienkārši staigājiet to viegli pa piesārņotajām vietām. Sāls vietā jūs varat lietot soda.
• Lai atbrīvotos no nepatīkamās "smakas" no pārtikas traukiem, varat izmantot audumu, kas iemērc etiķī. Vienkārši noslaukiet trauku ar to.
• Tīru etiķi nelielā tilpumā ielej gar vannas un izlietnes malām, tā ir sava veida dezinfekcija.
• Jūs varat atbrīvoties no dezodoranta pēdām, berzējot etiķi problemātiskajās vietās. Ir atļauts mēģināt atbrīvoties no citas izcelsmes netīrumiem.
• Lai notīrītu tualeti, naktī tas jāaizpilda ar glāzi etiķa, un no rīta staigājiet ar suku, viss ļoti labi iztīrīsies.
• Traipi uz paklāja? Nekādu problēmu! Uz traipa uzklāj cepamo sodu un etiķa pastu un ļauj nožūt visu nakti. Vakuumējiet problēmu zonu nākamajā rītā.
• Lai noņemtu vecās krāsas no otām, vienkārši ievietojiet tās etiķa atkritumu tvertnē un atstājiet vienu stundu vienu. Pēc tam ievietojiet trauku uz plīts un vāriet ar mazu siltumu. Pēc tam instrumentus noņem un rūpīgi noskalo ūdenī.

• Kaļķakmens noņemšana vairs nebūs problēma, ja to darīsit, izmantojot to pašu etiķa un soda (vai sāls) pastas attiecīgi 1: 2.
• Lai nepieļautu drēbju elektrificēšanos, mazgāšanas laikā pievienojiet pusi glāzes alkoholiskā etiķa.
• Lai novērstu nepatīkamās "smakas" un noņemtu vecos traipus no vecajām zeķēm, tos nepieciešams iemērc etiķa šķīdumā. Nevajadzīgā katliņā ielej ūdeni un glāzi etiķa, uzvāra un ieliec tur drēbes. Atstāj uzsūkties uz nakti. No rīta viss būs kā jauns: gaišs un tīrs.
• Lai atjauninātu iecienītākās kurpes vai rokassomu, jums vienkārši jānoslauka nodilušās vietas ar baltu etiķi samērcētu drānu.
• Ja ziedu vāzei pievienosiet nelielu karoti cukura un pāris karotes etiķa, skaistums saglabāsies ilgāk.
• Lai noņemtu niezi, kas rodas pēc odu un citu mazu dzīvnieku koduma, vienkārši iemērciet vates tamponu etiķī un noslaukiet ar to skarto zonu.
• Atvadieties no sliktas elpas vai vienkārši baliniet zobus, etiķi varat lietot arī tad, ja reizi nedēļā veicat mutes higiēnas manipulācijas.
• Lakas noturība uz nagiem būs daudz ilgāka, ja pirms to uzklāšanas nagi noslaucīsit ar vates tamponu un etiķi.
• Automašīnas logi nesasalst, ja tos vispirms ieeļļo ar etiķa ūdens šķīdumu attiecīgi proporcijā 1: 3. Ledus vienkārši nevar veidoties uz stikla.
• Lai jūsu mājdzīvnieka kažokāda spīdētu, jums tas jāizsmidzina ar etiķa un ūdens šķīdumu. Šāda losjona pozitīvā ietekme ir arī tajā, ka visi parazīti tiks noņemti.
• Izmazgājiet atkritumu kastīti ar etiķi un pēc tam rūpīgi izskalojiet to ūdenī - visas smakas izzudīs.
• Lai iznīcinātu visus gaļu izraisošos mikrobus, pirms vārīšanas iemērciet to balzamiko etiķī. Proporcijas ir šādas: katram kilogramam produkta - ceturtdaļa glāzes etiķa. Gaļu pēc vēlēšanās var iemērc marinādē no pusstundas līdz dienai. Papildus dezinfekcijai gaļa kļūs daudz maigāka. Gatavojiet gaļu, to neizskalojot.
• Gumiju no apģērba vai matiem būs vieglāk noņemt, ja to samitrināsit ar vates tamponu un etiķi, ko apzināti silda mikroviļņu krāsnī.
• Lai siers nepelētu, aptiniet to ar etiķī iemērcētu lupatu vai marli. Ievietojiet to hermētiskā traukā un ledusskapī.

• Lai vārīšanas laikā olām nerastos plaisas, ūdenim pievienojiet pāris karotes etiķa. Starp citu, tas arī paātrinās to turpmākās tīrīšanas procesu.
• Lai rūpīgi attīrītu augļus un dārzeņus no netīrumiem un mikrobiem, pusi glāzes etiķa atšķaida litrā šķidruma.
• Zīmuļu un marķieru pēdas no sienas var notīrīt ar etiķī iemērcētu zobu suku.
• Un, ja uz takas no cenu zīmes uzliekat audumu ar etiķi, tad līmes paliekas tiks noņemtas bez problēmām.
• Etiķi var izmantot šķēru tīrīšanai, atšķirībā no ūdens un ziepēm, tas nekaitēs asmeņiem.
• Reizi nedēļā izskalojot matus ar glāzi ābolu sidra etiķa, atstājot tos matos uz ceturtdaļu stundas un pēc tam noskalojot, var novērst blaugznu rašanos.
• Mīkstie papēži priecēs jūs, ja katru dienu divdesmit minūtes turēsiet kājas ūdens un etiķa šķīdumā 2: 1.

Tievēšanas etiķis

Lai jūsu figūra atgrieztos normālā stāvoklī, galvenokārt tiek izmantots ābolu sidra etiķis. Tajā pašā laikā tik dīvainu no pirmā acu uzmetiena svara zaudēšanas veidu apstiprina gan dietologi, gan ārsti. Tomēr viņi visi skaļi saka, ka, to lietojot, jums jāatceras par pasākumu, nekad to nevajadzētu pārspīlēt, lai nerastos problēmas kuņģa-zarnu trakta darbā.

Etiķa atkarības izraisīja drausmīgas diētas izgudrošanu, kuras pamatā bija faktiski etiķis un nekas cits. Tas veicināja kuņģa gļotādas iznīcināšanu, kas izraisīja nepanesamas slimības. Par laimi, tagad sievietes ir kļuvušas gudrākas un lieto etiķi tikai kā uztura bagātinātāju.

Svara zaudēšanai ir piemērojama šāda shēma: pāris ēdamkarotes ābolu sidra etiķa izšķīdina glāzē tīra ūdens un izdzer pusstundu pirms ēšanas. Tas turpinās vienu līdz divus mēnešus, pēc tam tiek veikts obligāts pārtraukums. Viņa lomai svara zaudēšanā tiek piedēvēts viss iespējamais: gan tas, ka viņš samazina pārtikas produktu kaloriju saturu, gan fakts, ka viņš, iespējams, tieši izšķīdina taukus. Tomēr, pamatojoties uz apstiprinātiem medicīniskiem pētījumiem, mēs varam tikai teikt, ka produkta lielā hroma satura dēļ tas palīdz ievērojami samazināt apetīti, normalizēt glikozes līmeni un nodrošināt ilgstošu sāta sajūtu.

Turklāt šāda "diēta" nozīmē pilnīgu pāreju uz veselīgu uzturu. Kopumā svara zudums par etiķi ir daudz diskusiju. Fakts ir tāds, ka, to uzņemot, tiek radīti tādi apstākļi, saskaņā ar kuriem, pat nedzerot skābu produktu, notiks svara zudums. Bet jebkurā gadījumā, lietojot dabīgu pašu gatavotu ābolu sidra etiķi, būs pozitīva ietekme uz ķermeņa stāvokli.

Ja jums nav kontrindikāciju, tad varat izmēģināt šo tehniku ​​pats un pārbaudīt, vai tā ir tikpat efektīva kā krāsota.

Nodaļas beigās mēs iepazīstinām ar dažiem noslēpumiem, kas jums palīdzēs šajā jautājumā.

• Ja jūs nolemjat pirms ēšanas izmēģināt etiķa lietošanas metodi, nekādā gadījumā to nedzeriet tīrā veidā, vienmēr iepriekš izšķīdiniet to ūdenī. Dzeriet to caur salmiņu un pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni, lai zobi nepasliktinātos.
• Papildus etiķa sastāva dzeršanai dodieties uz salātu mērci, izmantojiet to marinādes un citu ēdienu pagatavošanai.
• Etiķis labi darbojas ārpusē, viss no vienas svara zaudēšanas puses. Lai to izdarītu, jums tas jādara ietin ar viņa līdzdalību. 30 ml ābolskābes izšķīdina glāzē ūdens, uzklāj kompozīciju kāju, augšstilbu un vēdera problemātiskajās vietās, aptin ar pārtikas plēvi un uzvelc vilnas bikses vai rāpo zem siltas segas. Varat arī izmēģināt etiķa vannas. Divas glāzes ar ābolu sidra etiķi ielej piepildītā vannā, kur ūdens temperatūra ir 50 ° C. Šādas vannas uzņemšana prasa divdesmit minūtes. Vienkārši esiet piesardzīgs, ja jums ir jutīga āda vai hipertensija - šādas procedūras ir kontrindicētas.
• Lai vienkārši sāktu vielmaiņu, no rīta pirms ēšanas varat paņemt tasi silta ūdens, kurā jāizšķīdina neliela karote dabīgā ābolu sidra etiķa un medus. Tiesa, pirms tam jums jābūt pārliecinātam, ka ar kuņģa un zarnu traktu nav problēmu.

Etiķa apstrāde

Etiķi bieži lieto dažādu slimību ārstēšanā. Šeit ir 7 iespējas, no kā jūs varat atbrīvoties.

1. Jūs varat noņemt sāli no ķermeņa ar etiķi, kas izgatavots no balto un sarkano jāņogu ogām.
2. Kā vispārēju toniku jūs varat izmantot vīna un jāņogu (no melnajām ogām) etiķi.
3. Zemeņu un zemeņu etiķis tiek plaši izmantots sirds muskuļa stiprināšanai. Tie arī palīdz izšķīdināt un notīrīt nieru un aknu akmeņus. Turklāt tā ir laba profilakse pret viņiem.
4. Smiltsērkšķu etiķis aktīvi veicina brūču sadzīšanu, tiek izmantots ārēji.
5. Bārbeļu etiķis palīdz stiprināt nervu sistēmu un mazināt stresu.
6. Mani sāp galvassāpes, saaukstēšanās, paaugstināts drudzis vai vispārējs savārgums nepareizā laikā - var palīdzēt etiķis, kas pagatavots no aveņu vai kazenes sulas.
7. Etiķim, kas pagatavots no citrona un ķiploku infūzijas, ir pret saaukstēšanos, pretgripu, pretsklerozi un atjaunojošas īpašības.

Šeit ir vēl dažas ārstēšanas iespējas:

1. Kad klepus. Sajauciet vienādās daļās ābolu sidra etiķi un ūdeni. Sildiet kompozīciju un veiciet piecu minūšu ieelpošanas procedūru. Kad esat pabeidzis, atpūtieties. Starp citu, dažās klīnikās šādi tiek ārstēts hronisks bronhīts un smēķētāja klepus.
2. Ar aizsmakumu. Pusi glāzes tīra ūdens ielej ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un pāris mazas karotes dabīgā medus. Dienas laikā jums jāizdzer 7 šādas porcijas. Ārstēšanas periodā jums jācenšas pēc iespējas mazāk noslogot kaklu ar sarunām.
3. Pret kakla sāpēm. Pusi krūzes ūdens (silta) izšķīdiniet nelielu karoti ābolu etiķa. Katru stundu maisa un skalo kakla sāpes. Pēc skalošanas šķīdums tiek norīts. Ja sāpes mazinās, tad, lai konsolidētu rezultātu, procedūras var veikt tikai pēc ēšanas.

Uzmanību medicīniskiem nolūkiem un vēl jo vairāk iekšējai lietošanai ir ļoti ieteicams lietot pašu etiķi!

Etiķa receptes

Apskatīsim dažādas iespējas, kā pagatavot mājās gatavotu etiķi.

Ogu etiķis

Jebkurš ogu etiķis tiek sagatavots pēc tā paša principa. Stikla traukā ielejiet svaigi spiestu sulu, pēc tam iemetiet rudzu maizes gabalu, kas bagātīgi iemērcēts 9% galda etiķī. Burka jāpārklāj un jāsaista ar marli, kas iepriekš salocīta četros slāņos. Tvertni mēnesi ievieto tumšā, vēsā vietā. Pēc tam gatavo produktu izstrādā pudelēs.

Vīna etiķis

Paņemiet apmēram pusotru kilogramu ogu, noņemiet zarus. Sasmalciniet ogas un salieciet 3 litru burkā. Ielej 1,5 litrus tīra ūdens un pievieno glāzi cukura. Piesieniet trauku ar marli, kas iepriekš salocīta vairākos slāņos. Novietojiet to vēdināmā un tumšā vietā, lai fermentētu trīs mēnešus. Perioda beigās etiķi izkāš un gatavu ielej tīros stikla burkās.

Ābolu etiķis

Ēdienu gatavošanai nepieciešami ļoti nogatavojušies un, vēlams, pārgatavojušies āboli. Ideālā gadījumā augļi tiks audzēti viņu pašu dārzā vai draugu vai radinieku dārzā, lai droši zinātu, ka tajos nav ķīmisko vielu.

Rūpīgi nomazgājiet tos, smalki sagrieziet un sasmalciniet. Pēc visām manipulācijām ielieciet emaljas pannā, pievienojiet cukuru ar ātrumu: 50 g uz kilogramu augļu, ja āboli ir skābi, ņemiet divreiz vairāk cukura. Visu piepilda ar karstu ūdeni, bet ne augstāk par 70 ° C. Šķidruma līmenis nedrīkst būt lielāks par diviem centimetriem no ābolu līmeņa. Novietojiet trauku siltā vietā, bet ne saulē. Maisiet divas reizes dienā.

Pēc pāris nedēļām etiķi izkāš caur četrām salocītām marlēm un ielej gatavās burkās. Nelejiet putotāju, atstājiet 7 cm līdz kaklam. Aizveriet vākus un ļaujiet sēdēt pāris nedēļas. Pēc tam produktu var uzskatīt par gatavu.

Kā redzat, etiķis nav tikai līdzeklis soda dzēšanai un pārtikas konservēšanai, tas ir vērtīgs sastāvs, kas palīdz ikdienas dzīvē un veselībā. Ar tās palīdzību jūs varat izārstēt daudzas kaites, uzlabot imunitāti, zaudēt liekos kilogramus, neitralizēt vannu, notīrīt tualeti un nomizot smaganas. Šeit mēs esam uzskaitījuši tālu no visām tā apbrīnojamajām īpašībām, un to darīt būs problemātiski. Visbeidzot, ir lietderīgi atgādināt, ka šāda mājās gatavota skābe no dabīgiem produktiem dos daudz lielāku labumu, ja mēs runājam par vielas uzņemšanu iekšā. Veikala kopijas ir pieejamas izmantošanai ārpus telpām.

Novērtē sevi un esi vesels!