Acai oga

Eksotiskā acai oga ir nekas cits kā palmu augļi, kuru dzimtene ir Dienvidamerika un Centrālamerika. Palmas tiek novāktas divas reizes gadā, taču, ņemot vērā nespēju ilgstoši uzglabāt un transportēt svaigas, šīs derīgās ogas mūs nenonāk. Mūsu valstī tos var iegādāties tikai apstrādātā veidā.

Acai ogu īpašības

Šīs neparastās, līdzīgas tumšajām vīnogām ogas vērtīgs ar to antioksidanta un diētiskajām īpašībām. Tie satur flavonoīdus un antocianīnus, kas droši aizsargā pret brīvajiem radikāļiem. Turklāt šīm ogām ir liels piedāvājums:

• Vitamīni.
• Pārtikas šķiedra.
• Mikroelementi.
• Aminoskābes.
• Taukskābju.
• Mononepiesātinātie tauki.

Pirmkārt, šīs ogas ieteicams lietot sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošanai. Tie samazina kaitīgā holesterīna koncentrāciju un uzlabo asins struktūru. Linolskābe un oleīnskābes palīdz atbrīvot asinsvadus no holesterīna nogulsnēm.

Lielais antioksidantu un askorbīnskābes daudzums padara tumšās ogas noderīgas cīņā pret vēzi. Par šo jautājumu ir veikti vairāki pētījumi. Viņu rezultāts ļāva secināt, ka acai augļi 86% gadījumu izraisa vēža šūnu nāvi.

Lielā antocianīnu daudzuma dēļ šos augļus var izmantot, lai novērstu glaukomas un citu acu slimību attīstību. Arī šīs ogas var palēnināt akluma parādīšanos dažās slimībās.

Acai ogu ēšana var palīdzēt atpūsties un veicināt veselīgu miegu. Par to ir atbildīgas aminoskābes, taukskābes un vitamīni, kas ietekmē dopamīna un seratonīna ražošanu.

Saskaņā ar tradicionālajām Amerikas ciltīm, ko atbalsta zinātniski pētījumi, acai oga var palielināt seksuālo spēku un libido. Par šīm īpašībām vērtīgajām ogām tika dots iesauka "tropiskā Viagra".

Acai ogas ir parādījušas izcilas īpašības kosmetoloģijas jomā. Arvien vairāk ražotāju pievieno ekstraktu dažādiem savas produkcijas produktiem. Acai ekstrakts ļauj uzlabot ādu, novērš sīkas grumbiņas, atvieglo pigmentāciju, dziedē pūtītes.

Turklāt Amerikas palmu augļi palīdz stiprināt imūno aizsardzību, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņa un padarīt cilvēku enerģiskāku.

Kur nopirkt acai ogas

Kā mēs jau esam atzīmējuši, acai ogas nav spējīgas ilgstoši uzglabāt vai transportēt. Šī iemesla dēļ Krievijā jūs tos neatradīsit pārdošanā nevienā veikalā. Jums būs iespēja nogaršot šos augļus svaigus tikai tad, ja dodaties uz kādu no valstīm, kur tie aug.

Krievijā un citās Eiropas valstīs jūs varat iegādāties šo veselīgo ogu tikai žāvētā veidā vai ekstrakta veidā. Daudzi tiešsaistes veikali pārdod žāvētu acai pulveri, kapsulas, tabletes un šķidru ekstrakta formu. Jāatzīmē, ka pulvera forma ļauj saglabāt līdz 95% no visām svaigo ogu labvēlīgajām īpašībām.

Šo produktu izmaksas ir diezgan augstas, vidēji 100 g sausā pulvera iepakojuma jums izmaksās ne mazāk kā 1000 rubļu, neskaitot piegādi. Kapsulu veidā acai ekstrakts maksā no 500 rubļiem, un šķidrā forma jums maksās no 650 rubļiem.

Atsauksmes par acai ogu

Pēc meiteņu domām, kuras jau ir izmēģinājušas acai ogu pulveri, tas ir ļoti noderīgs produkts, īpaši, ja to pērkat uzticamos tiešsaistes veikalos. Acai pulvera garša ir žāvētas maltas mellenes. Jūs to varat ēst vienkārši ar ūdeni, pievienot putrai, pagatavot piena kokteiļus. Ogu pulveris lieliski aizstāj vitamīnu kompleksus no aptiekas, stiprina matus un nagus, uzmundrina un nomierina nervu sistēmu. Kopumā atsauksmes par acai ogu lietošanu ir tikai pozitīvas.