Czy jesteś słaby? - Sporty ekstremalne

Naprężenie, stres, stres - jest wszędzie, a także negatywność, która kumuluje się przez lata. Jak sobie z tym wszystkim poradzić i choć na chwilę pozbyć się tego ciężaru i uwolnić się? Każdy ma swoją własną drogę. Wielu znajduje wyzwolenie w sporcie… sportach ekstremalnych! Adrenalina to ten sam hormon stresu, a tutaj, jak mówią, wybijają klin jak klin. Doświadczając silnych emocji podczas wykonywania trików możesz na chwilę zapomnieć o wszystkim na świecie. Jest piękny, przyciąga i fascynuje, ale nigdy nie zapominaj, że sporty ekstremalne są bardzo traumatyczne, a w niektórych dyscyplinach pomyłka może kosztować życie. Dlatego ucz się tylko od profesjonalistów i przestrzegaj zasad.

Aquabike

Aquabike wymyślił Amerykanin, który, jak można się domyślić, był po prostu fanem motocykli. Długo obserwował ich wyścigi i sam wolał radzić sobie z ich stresem i dopiero w połowie lat 60-tych XX wieku wpadł na genialny pomysł przeniesienia wyścigu do wody. I czy mógł sobie wtedy wyobrazić, jak bardzo miłośnicy sportów ekstremalnych zakochaliby się w jego wynalazku.

Jakie sztuczki nie są wykonywane za pomocą tego transportu wodnego, zapierają dech w piersiach, ale aby nauczyć się takich manipulacji i opanować sztuczki na profesjonalnym poziomie, trzeba bardzo długo i ciężko trenować z doświadczonymi mistrzami. Nawiasem mówiąc, aby zrozumieć, jak bardzo ten sport jest twój, możesz zapoznać się z nim w Internecie. Teraz w bezpłatnym dostępie jest wiele filmów, w których mistrzowie sportu udzielają porad początkującym, od czego zacząć, jak szybko nauczyć się programu i na co się przygotować. Lato to teraz czas na wakacje nad morzem, co oznacza, że ​​po zapoznaniu się ze wskazówkami będziesz miał wiele okazji do wypróbowania ich we własnej praktyce. Kto wie, może w jednym z konkursów, które odbywają się co roku z pomocą Pro Watercross Tour, zdobędziesz główny puchar jako zwycięzca!

Alpinizm

Ten sport jest również znany wielu - aktywny wypoczynek związany z podbojem szczytów. Jest w tym trochę romantyzmu – żeby wspiąć się na sam szczyt i poczuć się częścią wszechświata, patrzeć na świat z góry. Sport, oczywiście, trudno nazwać kobietą tylko z tego powodu, że około piękna skóra na chwilę będziesz musiał zapomnieć - zimne powietrze, ciągłe wiatry i śnieg - wszystko to nie wpływa najlepiej na skórę właściwą. Jeśli jednak zamiłowanie do wysokości jest przede wszystkim, to dlaczego nie spróbować?

Alpinizm ma kilka odmian, są to:

• Wspinaczka skałkowa. Jeden z najpopularniejszych rodzajów alpinizmu, który polega na wspinaniu się na stosunkowo niskie wysokości i góry bez śniegu i lodu. Tlenu nie brakuje, sprzęt jest stosunkowo prosty i uważany jest za najwygodniejszy rodzaj alpinizmu. W przeciwieństwie do innych odmian, prawie nigdy nie ma tu potrzeby organizowania noclegu.
• Połączone podejścia skalno-śniegowo-lodowe. To klasyczna forma alpinizmu, która pojawiła się w Alpach, które znajdują się około 4,8 km nad poziomem morza. Nie można ich jednak nazwać prostymi, trzeba też długo się do nich dostosowywać i przygotowywać organizm.
• Wspinaczka wysokogórska. Ta klasa oznacza wejścia na wysokości powyżej 6,5 km n.p.m. Bardzo trudny rodzaj alpinizmu, w którym trzeba maksymalnie zmobilizować siły witalne i przygotować się na negatywne skutki zdrowotne. 8 km n.p.m. uważana jest za bardzo krytyczną strefę, zwaną również strefą śmierci, dlatego nawet przy specjalistycznym sprzęcie długi pobyt na takiej wysokości jest niedopuszczalny.
• Duża ściana. Rodzaj podejść, które są szczególnie trudne i pokonują duże ściany, których długość wynosi od kilometra lub więcej.

Base jumping

Kolejny rodzaj sportów ekstremalnych, gdzie miłośnicy ekstremalnych wrażeń skaczą ze spadochronem ze stałych punktów. Ten rodzaj spadochroniarstwa jest uważany za najbardziej niebezpieczny i bardzo ekstremalny. Tak, klasycznego spadochroniarstwa też nie można nazwać bezpiecznym, ale base jumping polega na skakaniu z niższych wysokości, ponadto lot odbywa się w bezpośrednim sąsiedztwie obiektu skoku.

Ponieważ skoczek bazowy nie może osiągnąć takiej samej prędkości jak w klasycznym skoku, trudniej jest mu ustabilizować się w przepływie powietrza, co prowadzi do niekontrolowanych obrotów. A to zwiększa ryzyko, że korekta pozycji otwarcia spadochronu będzie prawie niemożliwa. Jeśli spadochron zostanie otwarty w procesie niekontrolowanego obrotu, to istnieje ogromne ryzyko zaplątania się w linki, dlatego spadochron w ogóle się nie otworzy. Do tego dochodzi ryzyko przyjęcia niewłaściwej pozycji względem obiektu, z którego nastąpił skok, co może doprowadzić do uderzenia w niego, a to często staje się przyczyną śmierci sportowców. Jest wiele niuansów, które należy wziąć pod uwagę, aby skok był udany.

Warto również zauważyć, że nie ma kursów specjalistycznych, które zapewniałyby legalne i otwarte szkolenie w skokach bazowych. Wszystkie informacje przekazywane są pocztą pantoflową, od doświadczonych rzemieślników do początkujących. Jednak nikt nie podejmie się szkolenia „pisklęta”, które nie mają bogatego doświadczenia w klasycznym spadochroniarstwie.

Wakeboarding

Sport ekstremalny łączący elementy akrobatyki, skoków i slalomu na nartach wodnych. To swego rodzaju hybryda surfingu, skateboardingu, nart wodnych i snowboardu. W ostatnich latach sport ten rozwija się coraz aktywniej. Wakeboarding ma dwa rodzaje, gdzie w pierwszym przypadku osoba jedzie za łodzią, trzymając się fału, jednocześnie wykonując różne sztuczki na falach. W drugiej wersji ruch człowieka zapewnia instalacja linowa, która spowalnia łódź. Obecnie wakeboarding najaktywniej rozwija się w Europie, gdzie wybudowano już ponad 100 specjalistycznych parków. Dla porównania w Rosji jest tylko 11 takich jednostek. Dlatego jeśli zdecydujesz się wyjechać na wakacje w Europejska trasa European, nie zapomnij wpaść na trening wakeboardingowy, spektakl jest bardzo ciekawy i piękny. Łódź, za którą podąża sportowiec, porusza się ze średnią prędkością 30-40 km na godzinę, pozostawiając za sobą fale.

Jazda na nartach

Jest to również jeden z najpopularniejszych sportów, z którego korzysta ponad milion osób na całym świecie. Najbardziej aktywnie rozwijany w Ameryce i Europie. A ojczyzną sportu są Alpy, dlatego w tłumaczeniu na wiele języków nazwa tego sportu oznacza „narciarstwo alpejskie”. Narciarstwo alpejskie to uogólniona koncepcja, która obejmuje kilka dyscyplin jednocześnie, są to:

• Spadek. Istotą tego typu narciarstwa alpejskiego jest zjazd ze stoku w jak najkrótszym czasie. Prędkość sportowca może sięgać nawet 140 km/h. Ta dyscyplina jest notowana na Igrzyskach Olimpijskich.
• Nadolbrzym. Kolejny z typów, które wchodzą w skład dyscyplin olimpijskich. To skrzyżowanie slalomu giganta i zjazdu.
• Slalom. Zjazd na nartach specjalnie przygotowanym torem, którego długość wynosi około pięciuset metrów. Średnia prędkość sportowca to 40 km/h. Oprócz prostego zjazdu zawodnik musi wejść do ustawionej bramki.
• Gigantyczny slalom. Podobnie jak w poprzedniej formie jest to zjazd krętą ścieżką, z obowiązkowym objazdem bramy.
• Kombinacja narciarska. Zawiera kilka rodzajów różnych kombinacji.
• Darmowa przejażdżka. W przeciwieństwie do poprzednich typów, w tym przypadku zjazd odbywa się po zupełnie nieprzygotowanych trasach, a jako „transport” służy snowboard lub narty. Doświadczeni sportowcy uważają, że to właśnie w tak nieprzygotowanych warunkach najpełniej ujawniają się zarówno snowboard, jak i narciarstwo. Ten widok jest jednak niebezpieczny właśnie dlatego, że niezbadana trasa może być nieprzewidywalna.
• Narciarstwo szybkie. Narciarstwo zjazdowe.
• Nowa szkoła. Ten typ zawiera jednocześnie kilka elementów z akrobatyki, narciarstwa alpejskiego i freestyle'u.

Kanioning

Sensem tego sportu jest pokonywanie różnych kanionów, przy użyciu różnych technik, ale bez pomocy pływackich. Przetłumaczony na prosty język, jest to rodzaj przemieszczania się po kanionach górskich rzek. Istnieją dwa rodzaje:

• Techniczne, gdzie używany jest specjalny sprzęt. W takim przypadku ludzie będą korzystać ze specjalnych urządzeń wspinaczkowych. Wybierając zestaw narzędzi, należy koniecznie wziąć pod uwagę warunki pogodowe i klimatyczne obszaru, przez który będzie przebiegać „tor”.
• Wędrówka oznacza całkowity brak jakiegokolwiek sprzętu, jednak nadal wymagany jest specjalny sprzęt, niezbędny do zapewnienia bezpieczeństwa. Obejmuje to wybór odpowiedniego obuwia i odzieży, aby utrzymać osobę z dala od zimnych wód.

Ścieżka przejścia może być również inna, w tym kanion suchy i zalany. Z reguły kanioning obejmuje nurkowanie, zjazdy na linie, pływanie i wspinaczkę skałkową. Konieczne jest wybranie odpowiednich miejsc na takie wędrówki, ponieważ nie każdy kanion nadaje się do takiego sportu.

Nurkowanie

Słowo nurkowanie w tłumaczeniu oznacza proste „nurkowanie”, które w pełni opisuje sam sport. Do nurkowania pod wodą koniecznie używa się specjalnego sprzętu, który zaopatruje nurkowanie w tlen. To bardzo ciekawy i jednocześnie niebezpieczny sport. Człowiek ma okazję poznać świat ukryty przed oczami zwykłych ludzi - podwodne królestwo. Tak, wszystko to można zobaczyć na zdjęciach w Internecie, ale patrzenie na wszystko na żywo, obserwowanie, dotykanie to uczucie nie do opisania. Wiele osób używa nurkowania nie jako przedmiotu do poważnych studiów, ale jako hobby. Teraz prawie w każdym mieście można znaleźć kursy nurkowania, które wystarczą, aby na wakacjach na morzu lub w oceanie zanurkować na dno i obserwować morskie królestwo. Istnieje kilka rodzajów nurkowania, które dzieli się głównie ze względu na stopień głębokości nurkowania. Oczywiście, im głębiej potrzebujesz nurkować, tym więcej treningu i doświadczenia będzie wymagało.

Jednak oprócz atrakcyjnej strony nurkowania nie należy zapominać o jego niebezpieczeństwach. Przypadki utonięcia, choroby dekompresyjnej, barotraumy, zatrucia gazem i wyczerpania zapasów gazu nie są rzadkie. Dlatego nie spiesz się z nurkowaniem, jeśli nie masz pewności co do swoich umiejętności, a tym bardziej nie rób tego bez nadzoru doświadczonego trenera.

rower górski

To już sport kolarski, ale jazda nie odbywa się po płaskiej i przygotowanej drodze, ale w ogóle w terenie. Dlatego nie można już tu jeździć zwykłym rowerem, potrzebny jest specjalny egzemplarz o specjalnej konstrukcji, który poważnie różni się od typu miejskiego. Waga takiego roweru, ze względu na swoje właściwości, może sięgać 18 kilogramów. Aby sport sprawiał przyjemność, a trening był na wysokim poziomie, bardzo ważne jest, aby zwracać dużą uwagę na wybór „transportu”, którego jest wiele rodzajów. Ceny za nie mogą boleśnie ugryźć i osiągnąć 900 000 rubli, ale są to już profesjonalne modele.

Zadaszenie

To bardzo młoda dyscyplina miejskiej dżungli, której członkowie uwielbiają odwiedzać dachy różnych budynków. To jeden z rodzajów podchodu, którego istotą jest penetracja i eksploracja trudno dostępnych miejsc. Nawiasem mówiąc, angażowanie dzieci w tę działalność jest nielegalne i ścigane na podstawie Kodeksu Karnego Federacji Rosyjskiej. Tam, gdzie sędziowie nie wspinają się, tylko w tym przypadku nie ma ubezpieczenia, a to jest bardzo niebezpieczne dla życia, dlatego zdecydowanie odradza się takie rzeczy. Młodzi ludzie, którzy coraz bardziej uzależniają się od takiego horroru, dodają ostatnio jeszcze większe ryzyko, zaczynając stosować dodatkowe sztuczki.

Flisactwo

Rodzaj sportu ekstremalnego, w którym ludzie zjeżdżają po górskich rzekach w pontonach o pojemności od dwóch do sześciu osób. Co ciekawe, rafting został wpisany na listę dyscyplin sportowych stosunkowo niedawno, odbył się w 2003 roku. Raftig różni się od innych rodzajów turystyki w podobnym kierunku wodnym tym, że jest to najczęściej spotykane wśród biznesmenów, ponieważ aby spróbować się w nim, wcale nie trzeba mieć za sobą doświadczenia.

Surfing

Ten sport często można zobaczyć w filmach amerykańskich i australijskich, co wcale nie dziwi, bo jest tam bardzo powszechne. Łyżwy na falach na specjalnej desce z roku na rok coraz bardziej przyciągają młodych ludzi. Nawiasem mówiąc, istnieje inny rodzaj surfingu - windsurfing, gdy do deski przymocowany jest żagiel. Długość desek może być bardzo różna, od 180 cm do 3 metrów, mogą być przymocowane do nóg lub być wolne od wszelkich zapięć. To piękny sport, ale było tu kilka niebezpiecznych momentów. Surfowanie w niektórych przypadkach zamienia się w wypadki, w tym uderzenie w powierzchnię wody i utonięcie. Dlatego bądź bardzo ostrożny przy wyborze tego sportu jako outletu.

Speleologia

Pomimo tego, że zwykli ludzie błędnie nazywają speleologię sportem lub turystyką sportową, nadal jest to głównie nauka. Jeśli mówimy o jego istocie w pigułce, jest to badanie jaskiń i innych podziemnych przestrzeni. Ale speleoturystyka to tylko nazwa kierunku sportowego. Jest to jedna z najstarszych form rozrywki, ponieważ pierwsze wzmianki o takich rzeczach pochodzą sprzed X wieku. Aktywność jest bardzo ciekawa, ale nie dla wszystkich, zwłaszcza tych, którzy cierpią na klaustrofobię. Ponadto nie zapominaj, że istnieje ryzyko zawaleń, które niesie ze sobą bardzo poważne konsekwencje.