Olga Gałąguz
Jak nadążyć za wszystkim: zarządzanie czasem młodej mamy
Po urodzeniu dziecka świeżo upieczona mama ma wiele pytań i problemów związanych z pracami domowymi i opieką nad dzieckiem. Jak widać...
„Zawsze w formie”: sport w ciąży
Większość kobiet przed ciążą uprawia jakiś sport lub przynajmniej od czasu do czasu ćwiczy w domu. Ale kiedy pod sercem ...
Cydr suchego oka: objawy, leczenie, profilaktyka
Zespół suchego oka jest dość powszechny w okulistyce. Charakteryzuje się znacznym spadkiem nawilżenia powierzchni rogówki i spojówki. Płyn, który odpowiada za...
„Gimnastyka intymna”: ćwiczenia Kegla
Większość kobiet regularnie ćwiczy na siłowni, ćwicząc mięśnie, aby wyglądać pięknie. Ale najczęściej zapomina się o ćwiczeniach wzmacniających mięśnie dna miednicy ...
Jak zarabiać na hobby
Wiele osób chce robić tę lub inną kreatywność. Niestety nie każdy ma możliwość przeznaczyć czas na hobby, gdyż…
„Klap rzęsami i lataj!”: Przedłużanie rzęs
Każda kobieta marzy o pięknym i głębokim spojrzeniu. Przedłużanie rzęs pomaga uczynić je bardziej wyrazistymi. Taki zabieg kosmetyczny to doskonała alternatywa...
Napad złości u dzieci: jak sobie radzić i co robić
Każdy rodzic ma chwile, kiedy nie może zrozumieć, dlaczego dziecko zaczyna histerować, tupać, krzyczeć, a nawet bić. Oczywiście jest ...
„Balast psychologiczny”: jak pozbyć się kompleksów
Kompleksy to grupa formacji mentalnych, które działają na poziomie podświadomości, ale wpływają na świadome życie człowieka. Obecność kompleksów jest bezpośrednio związana z ...
„Pudełko kreatywności”: życiowe hacki na każdą okazję
Życie jest trudne. Każdy człowiek codziennie boryka się z wieloma problemami, które musi rozwiązać. Jednak zawsze można znaleźć sposób na znaczne ...
Poprzednia