Cydr suchego oka: objawy, leczenie, profilaktyka
Zespół suchego oka jest dość powszechny w okulistyce. Charakteryzuje się znacznym spadkiem nawilżenia powierzchni rogówki i spojówki. Płyn, który odpowiada za optyczną funkcję oczu, odżywianie, nawilżenie i ochronę, przy tym zespole częściowo traci swoją funkcję. Według statystyk zespół suchego oka występuje u 10-18% osób, z czego większość to kobiety. Jeśli w wieku do 50 lat na ten zespół cierpi tylko 12% osób, to po 50 roku ich liczba wynosi już 67%.
Zawartość
Suche oczy: przyczyny
Przyczyny zmiany struktury płynu łzowego i zmniejszenia jego ilości mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Wśród najczęstszych są:
- awitaminoza;
- zaburzenie układu hormonalnego;
- skutki uboczne przyjmowania niektórych leków;
- Choroba Parkinsona;
- każdy stan, w którym oczy nie zamykają się całkowicie;
- źle dopasowane soczewki lub są złej jakości;
- naruszenie codziennej rutyny;
- paraliż nerwu twarzowego;
- punkt kulminacyjny;
- konsekwencje po operacji oka;
- zespoły gałek ocznych i monitorów;
- stwardnienie rozsiane.
Objawy suchego oka
Pierwszym zauważalnym objawem suchego oka jest uczucie ciała obcego na rogówce. Jednocześnie znacznie nasila się łzawienie, które ostatecznie przechodzi w suchość. Również w przypadku tego zespołu często obserwuje się uczucie pieczenia, gdy klimatyzator lub wentylator działa w budynku, gdy jest wystawiony na działanie dymu lub wiatru.
Osoby z tą chorobą rozwijają światłowstręt, a ostrość widzenia może się pogarszać w ciągu dnia.
Równie ważnym objawem jest ból, lekkie mrowienie i pieczenie przy stosowaniu obojętnych kropli. Może to być reakcja na słaby roztwór chloramfenikolu lub deksametazonu.
Równie zauważalnym znakiem jest brak łąkotek łzowych. Koniecznie udaj się do okulisty, jeśli wystąpią jakiekolwiek, nawet najmniejsze zmiany w stanie oczu.
Zespół suchego oka: leczenie
Najczęstszym sposobem leczenia zespołu suchego oka jest stosowanie kropli, które nazywane są „sztuczną łzą”. Krople te tworzą warstwę ochronną na gałce ocznej, która zawiera również prawdziwe łzy pacjenta. Regularność stosowania takich leków dobierana jest indywidualnie, biorąc pod uwagę specyfikę przebiegu choroby i jej stadium.
W cięższych przypadkach wskazane jest leczenie chirurgiczne. Na przykład jest to istotne dla tych pacjentów, którzy cierpią z powodu wyraźnego zmniejszenia podstawowej produkcji łez lub mają znaczące zmiany w rogówce.
Mniej traumatyczna, ale jednocześnie dość skuteczna jest operacja, podczas której dotknięte otwory łzowe są pokryte płatem spojówki, który jest bezpłatny.
Zespół suchego oka: leczenie środkami ludowymi
Nie musisz kupować drogich leków, aby pozbyć się suchego oka. W takim przypadku na ratunek przyjdą środki ludowe, które pomagają nie mniej skutecznie i nie wymagają niepotrzebnych odpadów.
Jednocześnie niektóre przepisy pomagają wznowić normalną produkcję płynu łzowego, podczas gdy inne z kolei mają na celu złagodzenie stanu zapalnego i normalizację mikroflory.
- Ziołowy napar z fiołków, rumianku, rozmarynu czy bratka, idealny do płukania oczodołów. Wystarczy 2-3 łyżki. l. którekolwiek z tych ziół, gotuj na parze w szklance wrzącej wody i nalegaj na godzinę.
- Nalegając 4 łyżki. l. mieszanka świetlika i nagietka w stosunku 3:1 w szklance wrzącej wody, otrzymujesz napar, za pomocą którego możesz nie tylko wytrzeć oczy, ale także umyć twarz.
- Aby dać odpocząć oczom, możesz zapalić świeczkę i patrzeć na nią przez około 10-15 minut. Ta procedura pomaga rozluźnić mięśnie, złagodzić zmęczenie i pozbyć się suchych oczu.
- Miłośnicy zielonej herbaty mogą z niej zrobić balsamy do oczu. Po 30 minutowym zabiegu oczy będą wystarczająco nawilżone, a ich funkcja łzawiąca zostanie przywrócona.
- Aby przywrócić produkcję płynu łzowego, zaleca się codziennie rano myć twarz naparem z mięty lub wycierać oczy olejem z rokitnika.
- Skuteczny jest napar z 3 łyżek. morszczyn wodorostów na szklance wrzącej wody. Po schłodzeniu należy go wlać do formy lodowej. Każdego ranka, używając kostek mrożonego naparu, musisz przetrzeć oczy. W przypadku drobnych bólów nie martw się. Wkrótce twoje oczy staną się znacznie łatwiejsze.
Zespół suchego oka: profilaktyka
Aby zapobiec zespołowi suchego oka, konieczne jest nie tylko monitorowanie diety, ale także zmiana nawyków. Na przykład niewiele osób robi sobie przerwy po 10-15 minutach siedzenia przed monitorem komputera lub telewizorem. Ale na próżno! W tym czasie oczy stają się bardzo napięte, a liczba mrugnięć znacznie się zmniejsza, co prowadzi do problemu z suchością oczu.
Równie ważne są częste spacery na świeżym powietrzu. Szczególnie przydatne jest robienie tego zaraz po deszczu. Dobrym pomysłem jest również regularne rezerwowanie czasu na gimnastykę oka. Aby to zrobić, powinieneś trzymać wzrok przez 15 sekund na odległym obiekcie, a następnie ostro przełożyć go na coś, co jest w pobliżu.
Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę A jest bardzo korzystne. W celu zapobiegania zespołowi suchego oka zaleca się również regularne przyjmowanie oleju lnianego, ryb morskich, a nawet picie naturalnej kawy.
