{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-662930ce53106addda6d9ec191a534ab!}

de către -
0 862

{!LANG-a3b630f4e037ec719d29c35ca88b73ec!}

{!LANG-b754170af84e23dcc8d3da17006cb6b1!}

1

{!LANG-2593b83d4e939f87be91f67bcc2acea7!}

{!LANG-92006f770809eab3443b72f553d3e003!}

{!LANG-4ee2b18f0b630bdc45bfdc53e98ad03d!}

{!LANG-f5a3c7e26925a734ffef111f9c40705a!}

{!LANG-3b1cafa2d80a1868347f7ffe274c0f80!}

2

{!LANG-36dc8ad978ec5a3352a5c4df0e359fa5!}

  1. {!LANG-7b5ef4de73a76d58f7130704aca17d0e!}
  2. {!LANG-39e8fe94124d22ab4952b729e677dd0f!}
  3. {!LANG-4c091657557b244ac256c85924c462d2!}
  4. {!LANG-b7933584f920036a0ef44f91be413c54!}

Zdrowie każdej kobiety zależy od stężenia hormonów. Dlatego dla dziewcząt nieocenione są substancje normalizujące produkcję hormonów. Należy je stosować w przypadku niskiego poziomu estradiolu we krwi. Jeśli nie, mogą wyrządzić krzywdę. Nie należy stosować tych substancji także w okresie dojrzewania. Należy pamiętać, że substancji pomocniczych nie należy przyjmować dłużej niż 9 miesięcy bez przerwy. Utrzymywanie przez organizm wysokiego poziomu hormonów przez tak długi okres uważa się za nienaturalne. Wszystko jest dobre z umiarem, nie ma potrzeby zwiększania dawki ani przedłużania okresu stosowania. Jeśli zlekceważysz tę zasadę, możesz sobie zaszkodzić. Na przykład zwiększone stężenie hormonu może prowadzić do zupełnie odwrotnego efektu. Zamiast supresji nowotworu może nastąpić aktywacja. Objawy nadmiaru hormonów: ból głowy; mdłości; wymiotować; zakłócenie cyklu miesiączkowego drgawki; zmniejszone pożądanie seksualne. Przeciwwskazania do stosowania fitoestrogenów: skłonność do alergie choroby żołądkowo-jelitowe - możliwe zaostrzenie zespołu bólowego; padaczka; choroby wątroby; urazy i choroby mózgu. Stosowanie w czasie ciąży i laktacji nie jest zabronione. Ale lepiej uzyskać zgodę lekarza. Możesz przywrócić swoje zdrowie do normy, po prostu dostosowując dietę. Aby wzmocnić zdrowie kobiet, należy codziennie spożywać pokarmy bogate w fitoestrogeny. Elementy te zawarte są w: Soja i rośliny strączkowe. Soja jest na ogół liderem pod względem stężenia tych substancji. Zawierają izoflawony, które „budzą” potrzebne dziewczynom hormony. Ziarno. Nasiona lnu, jęczmień, pszenica, owies. Wszystko, co jest potrzebne do przetwarzania tych produktów, pozostaje w otrębach. Ser Tofu. Jabłka, granat, śliwka, gruszka, czerwone winogrona. Papryka, buraki, marchew, bakłażany, dynia. Daktyle, orzechy - orzechy laskowe, migdały, pestki dyni. Oleje z oliwek, siemienia lnianego, sezamu. Produkty mleczne. Anyż, szałwia, czosnek, pietruszka. Kurkuma i imbir to sekrety urody orientalnych kobiet. Słód. Wołowina. Rokitnik zwyczajny. Asparagus. Brokuły i kalafior. Miód. Drożdże piwne. Zaleca się łączenie stosowania naturalnego hormonu z pokarmami bogatymi w bor. Bor pomaga zwiększyć naturalny poziom estrogenu. Pierwiastek ten występuje w dużych ilościach w jabłkach i miodzie. Pamiętaj, że dieta powinna być zróżnicowana. Nie należy spożywać samej soi, kierując się jej dobroczynnymi właściwościami. Substancje zawarte w zioła

{!LANG-8b4395e8528993a707fca676f4a33f3a!}

{!LANG-967639c93b867ed3c714588f2732bb1b!}

  • {!LANG-ccce7208a5fd58bc8ee88a2bbebd9120!}
  • {!LANG-a1bad5a06933239305bc65feafbd249f!}
  • {!LANG-3959eabc78e8627e5e7b43f665398b66!}
  • {!LANG-00083e62e6b05599947e6b4b05d02622!};
  • {!LANG-517f5f9a292d8b134ea842c3cc365b11!}
  • {!LANG-a72638006ebbdd056712fe7e952e7709!}

{!LANG-59f576f99f1cf7e4ebf291d1d91c82c5!}

  • {!LANG-b16ef207f9d894e5e8a81ee13ca96de0!} {!LANG-8732b06357973d65081a9fbbfed8df46!};
  • {!LANG-bcf622aa29b2f38bdb14db96d2625e86!}
  • {!LANG-2390234832277b97f381e259510e8106!}
  • {!LANG-be0b10f8bcedf3438888ca323dd6d4e2!}
  • {!LANG-0eed2f91d2a62beb4e6dc44c7988b86d!}

{!LANG-d46a6e197c0556066d93cd449dd26aa2!}

{!LANG-94934235e943ad400b7c656d329e0476!}

4

{!LANG-74cba8fe5e46412c2e2aace44e8afb4c!}

{!LANG-f43081a6d80189de5214b5239921dd56!}

  1. {!LANG-d128f88d6d264a15df43f80a3df4f7cf!}
  2. {!LANG-cfbc256fdb73cd12737eac014896bd6b!}
  3. {!LANG-66ac2a9e16de42f120319bb25abc8857!}
  4. {!LANG-3d608d460e108593d73c597e9713019b!}
  5. {!LANG-47a1d83a68bac4d45be3cd1621749f67!}
  6. {!LANG-b25ae67a5776d027dd63a694d5e7235e!}
  7. {!LANG-fe0c3f34077d906737273059f37ca9d7!}
  8. {!LANG-ea7a5ba41f4ac952df9684913dc15ca4!}
  9. {!LANG-86ebd7bdb80b2570573de574ea077cf0!}
  10. {!LANG-d5b5e4d98a520362148331865934a6a1!}
  11. {!LANG-c6202ddef5926ad3c8f2b7eb35d27527!}
  12. {!LANG-d53e643275bd90546495fa650df17977!}
  13. {!LANG-f4d3dc0e1034554a1eba63a3f383560d!}
  14. {!LANG-559ea1bded94110420a79170e494e729!}
  15. {!LANG-b8db68324f2b3c0504e2bc18444719b0!}
  16. {!LANG-7f34183971fc8ca2b70cad6141e9ee04!}
  17. {!LANG-be540c19a0febd490bc759f86917076b!}

{!LANG-d84f76f292e21c52950dd4573b2a9058!}

{!LANG-bc0a546dda39e2ce271c0fcc07e4bb58!}

{!LANG-ddbed94c9d4d6f4d09761a8b04b8d112!}

3

{!LANG-de5b17bcdf6c7249a328eda94656879f!} {!LANG-60d87b6a64f70986465833c530c474aa!} i roślin leczniczych, najlepiej spożywać w postaci wywarów, herbat ziołowych i nalewek. Źródła fitoestrogenów wśród roślin: rumianek; szałwia; ziele dziurawca; oregano; żeń-szeń; lipa; chmiel; koniczyna; macica świni; torebka pasterska; korzeń lukrecji; liście malin; koper włoski pomaga również poprawić laktację; kozieradka pomaga również w laktacji; siemię lniane jest liderem wśród osób chcących powiększyć piersi; gatunkowe wino czerwone; prawdziwe piwo; ożywić. Pamiętaj, że przebieg przyjmowania roślin leczniczych wynosi trzy miesiące. Następnie należy zrobić miesięczną przerwę. Jeśli to konieczne, powtórz kurs. Zioła należy parzyć i przyjmować ściśle według instrukcji na opakowaniu. Ponieważ wpływ na organizm nie został w pełni zbadany, zaleca się rozpoczęcie stosowania wywarów jednoskładnikowych. Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, należy natychmiast przerwać przyjmowanie tej substancji i zastosować lek przeciwhistaminowy. Następnie, gdy już zrozumiesz wpływ ziół na Twój organizm, możesz przystąpić do komponowania poszczególnych preparatów. Oczywiście, aby osiągnąć zauważalny efekt, zawartość hormonów w leku musi być wysoka. Dlatego koniecznie skonsultuj się z lekarzem w sprawie możliwości stosowania leków zawierających fitoestrogeny. Leki zawierające substancje żeńskie: Remensa. Doskonały naturalny środek uspokajający. Qi-klimat. Klimadinon. Stworzony na bazie ekstraktu z czarnego cohosha. Dobry na choroby układu wegetatywno-naczyniowego. Kobiecy. Zawiera ekstrakty z czerwonej koniczyny. Estrovel. Pamiętaj, że wszystkie leki homeopatyczne mają efekt skumulowany. Oznacza to, że nie należy spodziewać się magicznej przemiany po pierwszym spotkaniu. Z reguły leki te nie mają skutków ubocznych. Ale pod warunkiem, że zostaną podjęte prawidłowo. Nigdy nie przekraczaj dawki określonej w instrukcji. Przy najmniejszych oznakach pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z placówką medyczną. Istnieje również szereg kosmetyków zawierających fitoestrogeny. Ale takie kosmetyki są bardzo, bardzo drogie. Firmy, które oficjalnie uznały, że ich produkty zawierają fitoestrogeny: odnowić; Plejana; Emansi; La Biostetyka; Laboratoria Bb; Natura Bisse; Amadoris; Belnatur; Taplis; Eldana; Doktor Brandt; Kate Somerville; Chanel. Czytając sekcje forum poświęcone tym substancjom można wyciągnąć następujące wnioski: Złagodź dyskomfort podczas PMS i w pierwszym dniu miesiączki. Mają wyraźny efekt uspokajający. Pozytywnie wpływają na funkcjonowanie jajników w okresie wczesnej menopauzy.

  • {!LANG-6375e2ce1a6a8d03f7ff337d0eae8478!}
  • {!LANG-564d8b7f6889fb43b5feb530fb0a96a2!}
  • {!LANG-b3a0534fe8435fb32d4e8b6d84c81d81!}
  • {!LANG-305f84d1e22f4165a9540282f27d61a0!}
  • {!LANG-3b32c543bddae39f7a21535da00ccb43!}
  • {!LANG-28edc66ccb3e0604767503b6993d455a!}
  • {!LANG-40b66df61c7f26d0b5ff94e51a51dbbe!}
  • {!LANG-a64ea099c892e966d2ad7745ee1222e4!}
  • {!LANG-079dbba1c06c059e46e9d2da0b98581d!}
  • {!LANG-5ae950a4db97fd33bfe8a0301ad60196!}
  • {!LANG-92591434c5f7ef440fef498edcc93605!}
  • {!LANG-1598f3b63bfa0830ba8c9beb10f8416d!}
  • {!LANG-5fd68499c1db2e540e53902a5242a5c5!}
  • {!LANG-e154c6953311f6dbeedc800d44e20cdd!}
  • {!LANG-2daab308e3bbaf0027798f25896afa01!}
  • {!LANG-bf749fac7406bdee240000485e8ae172!}
  • {!LANG-73b80852bf800bbba920e02701db1bf8!}
  • {!LANG-7d98dc38fada53d4ffd4a47b69da710f!}

{!LANG-be0ac5248f545588f3e0a754f7776774!}

{!LANG-c4a3dfbe0262ccb62abd45911594e647!}

{!LANG-6c3e7e7e677bf56ec471b19902f225eb!}

7

{!LANG-b1bf04c6c383e689dda1dfcc95c52bf9!}

{!LANG-9e6d20fe02e6fbff2a398dfddac2f500!}

  1. {!LANG-d605068c39c95dba32bf3fd384bf138b!}
  2. {!LANG-2e6e11ec6cce6314cf938437cdaad29d!}
  3. {!LANG-726c825a9a1ba0af7b64aba29f1db9ee!}
  4. {!LANG-b057d13685e88481f9fdee6421c3dee0!}
  5. {!LANG-95e8858a33eb564e7d5c1d4f4eb23dee!}

{!LANG-54a82f296a44026858c3083aaef00278!}

{!LANG-ec35657d237e647ca8d35d0945b359b5!}

{!LANG-223445c611873146d912f7da494be474!}

  • {!LANG-ee6c718cc56ba0384e3ec60912990379!}
  • {!LANG-763d518ec00980a84f273a549f37bb10!}
  • {!LANG-46a20bb47b0fd1f92bf58863816fc685!}
  • {!LANG-968f6f5b71440841ea22df1fdb244781!}
  • {!LANG-aa68b7ca93b25f2e4c55c2c0898f6bf8!}
  • {!LANG-0392068dd7c11f094f42356963978d8f!}
  • {!LANG-72ebf5688d951331155cd93c4598fc80!}
  • {!LANG-42caf0f3b7189e70f58b4414d4a000e7!}
  • {!LANG-b772c9ed90a1174999d4f60c03a4a6eb!}
  • {!LANG-e9ced991595b1306315d9e21a2d907cc!}
  • {!LANG-510b57a643c0a44b125261ed988c79c9!}
  • {!LANG-3086d44393732e82d804a4d572458592!}
  • {!LANG-f7d8268237f53815215c6a6a8942d566!}

{!LANG-d3278272fd23083170ebb4753c2617e9!}

5

{!LANG-102b826b5ed1a8c5547e61e07fdb8651!}

  1. {!LANG-b04847240a25f680734ba937f43afb4b!} {!LANG-44245ba20213afeb0aec6ad5e40d513b!}{!LANG-1adea46a30dc9980830963e40280c64f!}
  2. {!LANG-6011e192ad2cf63c363103db44e76025!}
  3. {!LANG-a32452832b53f6de345ff1ddf73944f2!}
  4. Przywraca skórze elastyczność i miękkość. Mają korzystny wpływ na wzrost i stan włosów Poprzedni artykuł Makijaż i wszystko, co musisz o nim wiedzieć Następny artykuł Adaptacja do szkoły: proces naturalny czy problem Podobne artykuły 12 stycznia 2018 r Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź Imię: E-mail: Komentarz: Opublikuj komentarz Szukaj Niezaprzeczalne zalety truskawek Terapeutyczne maski do włosów Ciąża Desery i wypieki Człowieku Pierwsze kursy Wakacje Podróże i turystyka Seks Rodzina i dom Styl Ciało Ezoteryka ja sam Rejestracja
  5. {!LANG-d8f50d0bb19c6c5e6ceb4a974b382f44!}.
{!LANG-8473c64720dc7b434265c2534de818b8!}
■Frumusețe
0 3

de către -
■Frumusețe
0 4

de către -

{!LANG-228208d7648a63ec89d42abf5ce5c2f7!}

©