Jak zachowują się włosy podczas ciąży

W czasie ciąży stan fizyczny i emocjonalny kobiety ulega dużym zmianom. Na tle gwałtownego wzrostu hormonów zmiany te mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne. Zwłaszcza spodziewając się narodzin dziecka, przyszłe mamy mogą zauważyć przeobrażenia związane z ich wyglądem, na przykład ze skórą, paznokciami i włosami. Niektóre panie mają więcej szczęścia, ich włosy stają się gęste, struktura łodygi włosa jest wzmocniona. Inne kobiety skarżą się na wypadanie włosów, utratę blasku lub nadmierną produkcję sebum. Jakie inne problemy możesz napotkać w czasie ciąży? A jak dbać o włosy, aby zminimalizować czynniki ryzyka?

Jak zmieniają się włosy podczas ciąży

Poprawa lub gwałtowne pogorszenie jakości włosów zależy od równowagi dwóch głównych hormonów w ciele kobiety - estrogen i progesteron... Produkcja estrogenu odpowiada za piękno i młodość naszej skóry, paznokci i włosów, ale jednocześnie progesteron jest po prostu niezbędny podczas ciekawej pozycji przyszłej mamy, ponieważ pozwala zaoszczędzić ciąża i nosić dziecko bez żadnych problemów.

Przyjrzyjmy się bliżej etapom ciąży i jej wpływowi na kondycję włosów:

• W pierwszym trymestrze ciąży ciało kobiety doświadcza silnego szoku hormonalnego, wszystkie układy są odbudowywane w nowy sposób, często pojawia się tak nieprzyjemne zjawisko jak zatrucie. W tym okresie kobieta w ciąży nie może jeść w pełni i urozmaicona, przez co występuje niedobór niezbędnych pierwiastków śladowych i witamin. Nic więc dziwnego, że problemy, które pojawiły się wcześniej, pogłębiają się – suche włosy stają się jeszcze bardziej łamliwe i pozbawione życia, a przetłuszczające się włosy, które wcześniej były przetłuszczające się, rosną.
• Z początkiem drugiego trymestru ogólny stan kobiety z reguły wraca do normy. Zaczyna jeść zdrową i pożywną żywność, w tym zdrową żywność, białka, świeże owoce i warzywa oraz ograniczać słodycze i tłuste potrawy. Wpływa to korzystnie na kondycję włosów. Ponadto w tym momencie dochodzi do zwiększonej produkcji hormonu progesteronu, dzięki któremu cykl życiowy łodygi włosa wzrasta, znacznie rzadziej wypadają, przez co włosy naprawdę stają się grubsze.
• To samo można powiedzieć o trzecim semestrze. Jeśli kobieta w ciąży unika stresu, spożywa różnorodne pokarmy, a jej stan przebiega bez poważnych komplikacji, wówczas tło hormonalne pozostaje stabilne, włosy do tego czasu odrastają, nabierają blasku.

Jeśli w czasie ciąży istnieje zagrożenie poronieniem lub kobieta cierpi na późną toksykozę, to na tle stresu, odwodnienia i niedoborów żywieniowych skóra, włosy i paznokcie ulegają negatywnym zmianom.

Dlaczego włosy wypadają w czasie ciąży

Wpływa na to wiele czynników wypadanie włosów, nie wszystkie z nich są bezpośrednio związane z interesującą pozycją kobiety. Oto niektóre z nich:

• regularny stres, napięcie nerwowe, brak snu;
• niedobór składników odżywczych, witamin i minerałów;
• różne naruszenia w pracy narządów wewnętrznych;
• dolegliwości związane z funkcjonowaniem tarczycy;
• obniżona odporność;
• wcześniejsze choroby;
• zaostrzenie przewlekłych dolegliwości.

Ponadto zmiany hormonalne zachodzące w ciele kobiety w ciąży są nieprzewidywalne. Z tego powodu często zmienia się rodzaj włosów: intensywniej wydziela się sebum, łodyga staje się osłabiona i łamie się, kręcone włosy prostują się, a włosy proste kręcą się.

W okresie ciąży większość składników odżywczych trafia do jej wzrostu i rozwoju, odżywianie mieszków włosowych ulega znacznemu zmniejszeniu, co prowadzi do pogorszenia jakości i wypadania włosów. Brak wapnia, cynku, żelaza, białka jest szczególnie dotkliwy w 2 i 3 semestrze, cierpią nie tylko włosy, ale także paznokcie, zęby, pojawiają się bóle stawów.

Czy można farbować włosy w czasie ciąży?

Farbowanie włosów okres ciąży, podobnie jak ich fryzury, w starożytności uważano za niedopuszczalne. W dzisiejszych czasach większość uzna to za głupi przesąd, ale przez wiele stuleci ludzie obdarzali włosy rodzajem magicznej mocy, w której znajdują się siły życiowe człowieka. Każde wtargnięcie w subtelną materię nieuchronnie prowadziło do katastrofalnych konsekwencji - choroby, a nawet śmierci. Ale czy zakaz farbowania włosów ma jakieś podstawy naukowe?

Lekarze również nie mają jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jeśli spojrzysz na skład jakiegokolwiek środka barwiącego, to oczywiście nie znajdziemy tam niczego przydatnego, ponieważ wszystkie są produktem chemicznym. Tak, w okresie barwienia szkodliwe substancje (rezorcynol, amoniak, nadtlenek wodoru) prawdopodobnie nie przenikną do kobiecej krwi przez skórę, innym pytaniem jest to, że opary chemiczne mogą powodować poważne zatrucia i reakcje alergiczne, co negatywnie wpłynie na organizm , niektórzy nawet porównują opary farb z dymem papierosowym. Ponadto tło hormonalne kobiety w czasie ciąży ulega ciągłym zmianom, więc wynik barwienia może stać się bardzo nieprzewidywalny.

Wskazówki i porady dotyczące farbowania włosów w czasie ciąży:

• Radykalna zmiana wizerunku i eksperymenty z wyglądem to nie najlepszy czas w okresie ciąży, zwłaszcza jeśli cierpisz na alergie i toksykozę.
• Nie powinieneś ryzykować i farbować włosy przynajmniej w pierwszym trymestrze, kiedy wszystkie ważne narządy i układy dziecka są już ułożone.
• Farbuj włosy nie więcej niż raz w trymestrze, preferuj naturalne odcienie, które są jak najbardziej zbliżone do Twojego koloru, aby nie martwić się o odrośnięte korzenie.
• Zrezygnuj na chwilę z trwałych kolorów, wybierz łagodniejsze produkty, które nie zawierają amoniaku, oraz naturalne barwniki - henna, basma, a także szampony barwiące.
• Przed koloryzacją wykonaj test - nałóż produkt na pasmo i po pewnym czasie oceń efekt.
• Powierz procedurę profesjonalistom, pamiętaj, aby ostrzec mistrza o swojej pozycji, aby wybrała odpowiednią metodę barwienia.

Czy można strzyc włosy w czasie ciąży?

W starożytnej Rosji kobiety nie miały wyboru, czy obcinać włosy, czy nie, zwłaszcza jeśli chodzi o ciążę. Faktem jest, że nasi przodkowie mocno wierzyli, że we włosach koncentruje się pewna siła, która chroni człowieka przed dolegliwościami i trudnościami. Był też znak, że jeśli kobiecie w ciąży obcina się włosy, dziecko może urodzić się martwe. Teraz prawie nikt nie wierzy w starożytne przesądy, ponieważ z medycznego punktu widzenia nie jest to w żaden sposób uzasadnione.

U większości kobiet konieczność strzyżenia podczas noszenia dziecka całkowicie znika, ponieważ poprawia się jakość włosów, nie ma potrzeby obcinania końcówek, włosy wyglądają zdrowo i mocnie.

Ale co, jeśli masz modną fryzurę? Położnicy-ginekolodzy zapewniają, że strzyżenie włosów w czasie ciąży nie przynosi negatywnych zmian w rozwoju płodu, potwierdzają to liczne matki, które spokojnie odwiedzały fryzjera podczas noszenia i rodzenia zdrowych dzieci. Dlatego kobieta może robić z włosami, co chce, o ile przynosi to komfort psychiczny i pozytywne emocje.

Jak dbać o włosy podczas ciąży

Nowo stworzone mamy często borykają się z problemem wypadania włosów i gwałtownego pogorszenia ich jakości, powodem tego są te same hormony. Biorąc pod uwagę, że noworodek raczej nie pozwoli kobiecie rozwiązać swoich problemów w salonach kosmetycznych, powinieneś zadbać o zdrowie włosów w czasie ciąży, nawet jeśli w tej chwili nie ma widocznych problemów

• Jeśli chcesz chronić siebie i swoje dziecko w stu procentach przed działaniem chemikaliów, użyj myjki do włosów, która nie zawiera siarczanów lub przygotuj szampon jajeczny w domu. W przeciwnym razie zalecenia pozostają takie same – myj włosy, gdy się zabrudzą w wodzie o temperaturze pokojowej.
• Kiedy nie chcesz codziennie myć włosów, ale chcesz się trochę odświeżyć, użyj do spłukiwania roztworów herbaty lub wywarów z różnych ziół, które pomogą wzmocnić włosy i nadać im zdrowy połysk.
• Odżywiaj strukturę włosów co tydzień specjalnymi ręcznie robionymi maskami z popularnych produktów - jajek, śmietany, miodu. W razie potrzeby dodaj wywar z ziół, olejków eterycznych, glinki. Przed nałożeniem maski należy przetestować kompozycję na niewielkim obszarze skóry.
• O fryzury, to w ciąży lepiej zapewnić włosom maksimum swobody, rezygnując z ciasnych warkoczy, gumek i spinek do włosów.
• W każdą pogodę chroń swoje włosy przed negatywnym wpływem czynników naturalnych.
• Aby zapewnić cebulkom włosa wystarczającą ilość tlenu, należy czesać włosy co najmniej 5 razy dziennie i samodzielnie masować.