Wodorosty: korzyści i szkody

Wodorosty wyglądają i pachną wcale nie apetycznie. Ale korzyści, jakie wodorosty wnoszą do ludzkiego ciała, przeważają nad tą wadą. Odpowiednio przygotowany produkt można spożywać z przyjemnością.

Korzyści z wodorostów

Ten produkt ma bardzo mało wartość energetyczna, co oznacza, że ​​nadaje się do dietetyczne jedzenie... Jedząc 100 g wodorostów, otrzymujesz tylko 5,2 kcal. Zgadzam się, to bardzo mało. Co więcej, produkt ten zmniejsza apetyt. Aby zwalczyć głód przekąsek, wystarczy w ciągu tygodnia spożyć tylko 300 g wodorostów. Faktem jest, że wodorosty zawierają cały zestaw pierwiastków śladowych i witamin, które po wchłonięciu przez organizm ludzki zmniejszają apetyt, eliminując w ten sposób nadwaga... Wodorosty są używane do gotowania, w medycynie, a w niektórych przypadkach używam ich nawet do tworzenia kompozycji perfum.

Mieszkańcy starożytnych Chin byli już świadomi właściwości leczniczych wodorostów. Był stosowany w leczeniu wielu chorób przez różne narody. W Indiach stosowano go do leczenia chorób układu moczowo-płciowego, na wyspach Pacyfiku gorączkę leczono pożytecznymi algami, w Irlandii stosowano go na skrofuły, na Korsyce z robaków usuwano wodorosty, a w Afryce używano go do leczyć wole. Kelp ma teraz prawie identyczne zastosowania.

Kelp ma bardzo duży procent zawartości jodu i to jest właśnie jego główna korzyść dla ludzi. Aktywność tarczycy, która odpowiada za procesy metaboliczne w organizmie, zależy od ilości jodu. Jod jest również potrzebny wątrobie, oczyszcza ją i uczestniczy w odbudowie komórek.

Te wodorosty pomagają wypłukać z organizmu zły cholesterol. Przy systematycznym i regularnym stosowaniu wodorostów znacznie poprawia się stan krwi, zmniejsza się prawdopodobieństwo udaru, a także chorób serca, takich jak zawał serca i dusznica bolesna. Potwierdzają to statystyki - Japończycy, którzy spożywają duże ilości wodorostów, znacznie mniej cierpią na miażdżycę.

Z pomocą wodorostów można poprawić odporność organizmu, zmniejszyć ryzyko wystąpienia i rozwoju raka oraz chronić organizm przed grypą. Szczególnie polecane jest częste włączanie wodorostów do diety osób zatrudnionych w niebezpiecznych branżach. Kelp od dawna znany jest ze swojej zdolności do usuwania radionuklidów i metali ciężkich z organizmu. Inne choroby, które czerpią korzyści z jedzenia wodorostów, to hemoroidy, dna moczanowa i łuszczyca.

Kelp jest również przydatny w okolicy narządów płciowych. Jest naturalnym afrodyzjakiem i pomaga zwiększyć podniecenie seksualne. Pomoże mężczyznom rozwiązać problemy z potencją, a kobietom ustalić cykl menstruacyjny. Ponadto wodorosty są również wykorzystywane do celów kosmetycznych. Może znacząco poprawić kondycję włosów i skóry.

Szkoda wodorostów

Zasadniczo szkodliwość tego produktu dla zdrowia ludzkiego wiąże się z jakością alg. Ekologia w naszych czasach jest taka, że ​​nawet woda morska może zawierać szkodliwe substancje. Mogą zostać wchłonięte przez komórki wodorostów i w ten sposób przedostać się do organizmu człowieka. To prawda, że ​​teraz wodorosty są uprawiane głównie sztucznie, co zmniejsza prawdopodobieństwo zanieczyszczenia.

Przeciwwskazania do stosowania wodorostów obejmują następujące choroby:

• Choroba nerek
• Czyraczność.
• Wrzody żołądka.
• Gruźlica.
• Pokrzywka.
• Skaza krwotoczna.
• Trądzik.