Dlaczego nogi bolą i co robić

Jak mówią, zdrowie należy chronić od najmłodszych lat. Dlatego pielęgnacja stóp powinna być terminowa i nie należy jej opóźniać wraz z leczeniem. Pamiętaj, jak starsze kobiety ledwo mogą chodzić po ulicy, a jeszcze gorzej z różdżką. Może Cię spotkać ten sam los... Dlatego w artykule podamy definicje bólu o różnej naturze i podpowiemy, do których lekarzy się zwrócić.

Przyczyny bólu nóg

Nogi mogą boleć na różne sposoby, niektórzy mają bóle stóp, inni mają łydki. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, z czego objawiła się choroba:

• Zapalenie tętnic. W nogach pojawia się ostry ból z drętwieniem. Często występuje przy długotrwałym chodzeniu. Po krótkim odpoczynku ból ustępuje, ale wraz z ruchem objawy powracają.
• Miażdżyca tętnic. Drgawki występują podczas ruchu lub odpoczynku. Większość bólu występuje w odcinku podudzia.
• Artretyzm lub artroza. Stawy nóg zaczynają klikać i pojawia się skręcający ból. Znika nasilenie objawów wraz ze zmianą pogody lub długotrwałym przebywaniem na nogach. Stawy stają się spuchnięte lub spuchnięte, a nawet może pojawić się zaczerwienienie.
• Choroba narządów moczowo-płciowych. Tak tak. Nie powinieneś się dziwić. Ta dolegliwość może również dotyczyć nóg. Większość bólu wyrasta z okolic miednicy, schodząc do ud.
• Zakrzepowe zapalenie żył.  Innymi słowy, jest to blokada żył. Na obszarze dużych statków mogą pojawić się foki. Objawem ubocznym jest pulsujący ból z pieczeniem.
• Uraz lub złamanie. Urazy nóg można odczuć w przyszłości. W końcu był to poważny stres dla organizmu i mogło dojść do uszkodzenia tkanek.
• Ostroga piętowa.  Ból pojawia się wyłącznie podczas chodzenia.
• Cukrzyca.  Skutek uboczny strasznej choroby - obrzęk nóg przerażające uczucie, sucha i popękana skóra, nocne skurcze, swędzenie, łuszczenie.
• Osteoporoza. Brak wapnia może prowadzić do skurczów i silnego bólu cieląt. Problem staje się istotny dla kobiet po 40 latach.
• Bóle mięśni. Szarpanie, ból lub przecinający ból mięśni ud. Pogarszane przez zmiany pogody lub wysiłek fizyczny.
• Dna.  Cały ból koncentruje się na dużym palcu. Obrzęk, obrzęk, pieczenie i wielka wrażliwość tylko na palcu.
• Żylaki.  Nieprzyjemne doznania pojawiają się późnym popołudniem. Nogi zaczynają „brzęczeć”, puchnąć, a stopy stają się czerwone. Istnieje silne pragnienie postawienia stóp w pozycji poziomej i jak najwyżej.
• Osteochondroza w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Zapalenie nerwu kulszowego może prowadzić do przeszywających bólów w plecach lub boku nogi. Objawy mogą występować zarówno w spoczynku, jak i podczas ruchu.
• Płaskostopie.  Nogi szybko się męczą i pojawia się ból w okolicy stopy i podudzia. Może dać z tyłu.

Podaliśmy 14 przyczyn bólu nóg i są to najczęstsze. Możliwe, że lekarz postawi jednocześnie dwie diagnozy, to też jest możliwe. W każdym razie, jeśli zauważyłeś co najmniej jeden z wymienionych objawów, odwiedź kompetentnego specjalistę. Mogą zostać przepisane środki zapobiegawcze lub leczenie.

Dlaczego moje nogi bolą podczas chodzenia

Podczas wysiłku fizycznego nogi mogą boleć z różnych przyczyn - zapalenia nerwu kulszowego, płaskostopia, ostrogi lub osteochondrozy. W każdym razie przy pierwszym znaku musisz udać się do lekarza. Na początek odwiedź terapeutę, który skieruje Cię do wąskiego specjalisty - neurologa, flebologa lub chirurga naczyniowego. Ponieważ charakter bólu może być różny, leczeni są różni lekarze.

Co zrobić, gdy bolą Cię żyły w nogach

Leczenie może przepisać tylko lekarz i można postępować zgodnie z zaleceniami lub środkami zapobiegawczymi.

Na przykład:

• Wznieś się na palcach 15-20 razy.
• Chodzenie na palcach. Nie więcej niż 5 minut, następnie zrób sobie przerwę i powtórz ćwiczenie.
• Rób bułki. Najpierw na pięcie, potem na palcach.
• Chodź po wewnętrznej i zewnętrznej stronie stopy. To ćwiczenie rozluźni mięśnie i złagodzi ból.
• W nocy używaj pod stopami wałka lub dużej poduszki.
• Zrób kształt „brzozy”.

Ponadto, na zalecenie lekarza, stwórz odpowiednią dietę. Możliwe, że przyczyną choroby jest wielka waga. Oznacza to, że musisz dobrze się odżywiać, a nie iść na sztywną dietę lub strajk głodowy. Ponieważ organizm na tle silnego stresu może dać odwrotną reakcję, a ból będzie się nasilał.

Jeśli boli cię dolna część pleców i nogi

Jeśli boli dolna część pleców, najprawdopodobniej jest to zapalenie nerwu lub kamica moczowa. Lekarz poinformuje Cię dokładnie po badaniu. Zaleca się USG jamy brzusznej, nerek, stawu biodrowego. A po tym badaniu możesz mówić o konkretnej chorobie. W zależności od diagnozy lekarz przepisuje leczenie. Jeśli jest to stan zapalny, najprawdopodobniej zostaną przepisane antybiotyki.

Dlaczego nogi bolą podczas ciąży

Waga przyszłej mamy rośnie z każdym dniem i nie można tego nie zauważyć na plecach i nogach. Ponadto dodaje się obrzęki, które ustępują dopiero po porodzie.

Pozycja „Kota” pomoże złagodzić ból. Uklęknij i oprzyj się na łokciach. Plecy powinny się zgiąć. Pomoże to ułatwić przepływ krwi do żyły narządów płciowych, która jest odpowiedzialna za krążenie krwi w miednicy. Ćwiczenie trwa 5-7 minut. Możesz to powtarzać 10-15 razy dziennie.

Leczenie bólu nóg

Samodzielne leczenie jakiejkolwiek choroby jest niebezpieczne dla życia i zdrowia. W końcu ból może być mylący. Na przykład masz zimny nerw kulszowy i myślisz, że masz zwykłe żylaki.

Lek podawany samodzielnie może nie przynieść ulgi, a jedynie zaostrzyć sytuację. Dlatego nie należy iść do apteki i zasięgnąć porady farmaceuty, ponieważ nie jest on lekarzem i nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje.

Leczenie musi być właściwe. Nie zaniedbuj środków zapobiegawczych na zalecenie lekarza. Postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami.