Esti slab? - Sporturi extreme

Stres, stres, stres - este peste tot și, de asemenea, negativitatea care se acumulează de-a lungul anilor. Cum să faci față tuturor acestor lucruri și să scapi de această povară și să devii mai liber, chiar și pentru o clipă? Fiecare are calea lui. Mulți găsesc eliberarea în sporturi ... sporturi extreme! Adrenalina este același hormon al stresului și aici, după cum se spune, dau afară o pană ca o pană. După ce ați experimentat emoții puternice în timp ce efectuați trucuri, puteți uita de tot ce este în lume pentru o clipă. Este frumos, atrage și fascinează, dar nu uitați niciodată că sporturile extreme sunt foarte traumatizante și, în unele sporturi, o greșeală vă poate costa viața. Prin urmare, învățați numai de la profesioniști și respectați regulile.

Aquabike

Aquabike-ul a fost inventat de un american care, după cum ai putea ghici, era doar un fan al motocicletelor. Le-a urmărit mult timp cursele și el însuși a preferat să facă față stresului asupra lor și abia la mijlocul anilor 60 ai secolului al XX-lea, a avut ideea strălucită de a transfera cursa pe apă. Și își putea imagina atunci cât de mult se vor îndrăgosti fanii sporturilor extreme de invenția sa.

Ce fel de trucuri nu se efectuează cu acest transport pe apă este deja uluitor, dar pentru a învăța astfel de manipulări și master-uri trucuri la nivel profesional, trebuie să te antrenezi foarte mult și cu alți maeștri experimentați. Apropo, pentru a înțelege cât de mult este acest sport al tău, poți să îl cunoști pe Internet. Acum, în accesul gratuit există numeroase videoclipuri în care maeștrii sportului oferă sfaturi începătorilor cu privire la unde să înceapă, cum să învețe rapid programul și pentru ce să se pregătească. Vara este acum momentul pentru vacanțe la mare, ceea ce înseamnă că, după ce ați studiat sfaturile, veți avea o mulțime de oportunități de a le încerca în propria dvs. practică. Cine știe, poate la una dintre competițiile care se desfășoară anual cu asistența Pro Watercross Tour, vei lua cupa principală ca câștigătoare a premiului!

Alpinism

Acest sport este, de asemenea, familiar pentru mulți - recreere activă asociată cu cucerirea vârfurilor. Există un pic de romantism - să urci până la vârf și să te simți ca o parte a universului, privește lumea de sus. Desigur, sportul nu poate fi numit feminin decât din cauza piele frumoasă pentru o vreme va trebui să uitați - aer rece, vânt constant și zăpadă - toate acestea nu afectează dermul în cel mai bun mod. Cu toate acestea, dacă pasiunea pentru înălțimi este mai presus de toate, atunci de ce să nu încercăm?

Alpinismul are mai multe soiuri, acestea sunt:

• Alpinism. Unul dintre cele mai populare tipuri de alpinism, care presupune urcarea pe înălțimi relativ mici și munți fără zăpadă și gheață. Nu lipsește oxigenul, echipamentul este relativ simplu și este considerat cel mai confortabil tip de alpinism. Spre deosebire de alte soiuri, aproape niciodată nu este nevoie să organizăm o noapte peste noapte.
• Ascensiuni combinate stâncă-zăpadă-gheață. Aceasta este o formă clasică de alpinism care a apărut în Alpi, care se află la aproximativ 4,8 km deasupra nivelului mării. Cu toate acestea, nu le poți numi simple, trebuie să te adaptezi mult timp la ele și să-ți pregătești corpul.
• Alpinism la mare altitudine. Această clasă înseamnă ascensiuni la înălțimi peste 6,5 km deasupra nivelului mării. Un tip foarte dificil de alpinism, în care trebuie să vă mobilizați vitalitatea cât mai mult posibil și să vă pregătiți pentru efecte negative asupra sănătății. La 8 km deasupra nivelului mării este considerată o zonă foarte critică, numită și zona morții, prin urmare, chiar și cu echipamente specializate, o ședere lungă la o astfel de altitudine este inacceptabilă.
• Zidul Mare. Un tip de ascensiuni care sunt deosebit de dificile și depășesc zidurile mari, a căror lungime este de la un kilometru sau mai mult.

Sărituri de bază

Un alt fel de sport extrem, unde fanii impresiilor extreme sar cu o parașută din puncte fixe. Acest tip de parașutism este considerat cel mai periculos și extrem de extrem. Da, parașutarea clasică nu poate fi numită sigură, dar săriturile de bază implică săriturile de la înălțimi mai mici, în plus, zborul are loc în imediata apropiere a obiectului de salt.

Deoarece jumperul de bază nu poate atinge aceeași viteză ca în saltul clasic, este mai dificil pentru el să se stabilizeze în fluxul de aer, ceea ce duce la o rotație necontrolată. Și acest lucru crește riscul ca va fi aproape imposibil să se corecteze poziția de deschidere a parașutei. Dacă parașuta este deschisă în procesul de rotație necontrolată, atunci există un risc imens de a se încurca în linii, motiv pentru care parașuta nu se va deschide deloc. La aceasta se adaugă riscul adoptării unei poziții incorecte în raport cu obiectul de la care s-a produs saltul, care poate duce la o lovitură împotriva acestuia, iar aceasta devine adesea cauza morții sportivilor. Există o mulțime de nuanțe care trebuie luate în considerare pentru ca saltul să aibă succes.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că nu există cursuri specializate care să ofere pregătire legală și deschisă în săriturile de bază. Toate informațiile sunt transmise din gură în gură, de la meșteri experimentați până la începători. Cu toate acestea, nimeni nu va întreprinde pregătirea „puilor” care nu au o bogată experiență în parașutismul clasic.

Wakeboarding

Un sport extrem care combină elemente de acrobație, sărituri și slalom de schi nautic. Este un fel de hibrid de surf, skateboarding, schi nautic și snowboarding. În ultimii ani, acest sport s-a dezvoltat din ce în ce mai activ. Wakeboarding-ul are două tipuri, în care, în primul caz, o persoană se deplasează în spatele bărcii, în timp ce se ține de dromă, în timp ce efectuează simultan diferite trucuri folosind valuri. În a doua versiune, mișcarea unei persoane este asigurată de o instalație de remorcare a cablurilor, care încetinește barca. În prezent, wakeboard-ul este cel mai activ dezvoltat în Europa, unde au fost deja construite peste 100 de parcuri specializate. Pentru comparație, există doar 11 astfel de unități în Rusia. Prin urmare, dacă vă decideți să plecați în vacanță în Tur european, nu uitați să vă lăsați la antrenamentul de wakeboarding, spectacolul este foarte interesant și frumos. Barca, urmată de sportiv, se deplasează cu o viteză medie de 30-40 km pe oră, lăsând în urmă valuri.

Schi

Este, de asemenea, unul dintre cele mai populare sporturi de care se bucură mai mult de un milion de oameni din întreaga lume. Cel mai activ dezvoltat în America și Europa. Iar patria sportului este Alpii, prin urmare, tradusă în multe limbi, numele acestui sport înseamnă „schi alpin”. Schiul alpin este un concept generalizat care include mai multe discipline simultan, acestea fiind:

• La vale. Esența acestui tip de schi alpin este să schiezi panta în cel mai scurt timp posibil. Viteza unui sportiv poate atinge până la 140 km / h. Această disciplină este listată în Jocurile Olimpice.
• Supergigant. Altul dintre tipurile care sunt incluse în disciplinele olimpice. Aceasta este o încrucișare între slalom uriaș și coborâre.
• Slalom. Schiind pe o pistă special pregătită, a cărei lungime este de aproximativ cinci sute de metri. Viteza medie a unui sportiv este de 40 km / h. Pe lângă o coborâre simplă, sportivul trebuie să intre pe poarta stabilită.
• Slalom uriaș. Ca și în forma anterioară, aceasta este o coborâre de-a lungul unei piste sinuoase, cu ocolul obligatoriu al porții.
• Combinație de schi. Include mai multe tipuri de combinații diferite.
• Freeride. Spre deosebire de tipurile anterioare, în acest caz coborârea are loc pe piste complet nepregătite, iar un snowboard sau schi este folosit ca „transport”. Sportivii cu experiență cred că în condiții atât de nepregătite, atât snowboardul, cât și schiul sunt dezvăluite pe deplin. Cu toate acestea, această viziune este periculoasă tocmai pentru că traseul neexplorat poate fi imprevizibil.
• Schi de viteză. Ski la vale.
• Școală nouă. Acest tip include mai multe elemente de la acrobație, schi alpin și freestyle simultan.

Canyoning

Semnificația acestui sport este de a depăși diverse canioane, folosind o varietate de tehnici, dar fără a folosi mijloace de înot. Tradus într-un limbaj simplu, acesta este un tip de mișcare de-a lungul canioanelor râurilor montane. Există două tipuri:

• Tehnic, unde se utilizează echipamente speciale. În acest caz, oamenii vor folosi dispozitive speciale de alpinism. Atunci când alegeți un set de instrumente, este imperativ să luați în considerare condițiile meteorologice și climatice din zona pe care va trece „pista”.
• Drumețiile înseamnă absența completă a oricărui echipament, cu toate acestea, este încă necesar un echipament special, care este necesar pentru a asigura siguranța. Aceasta include alegerea încălțămintei și a îmbrăcămintei potrivite pentru a menține persoana în afara apelor reci.

Calea de trecere poate fi, de asemenea, diferită, inclusiv un canion uscat și unul inundat. De regulă, canionismul include scufundări, rapel, înot și alpinism. Este necesar să alegeți locurile potrivite pentru astfel de drumeții, deoarece nu fiecare canion este potrivit pentru un astfel de sport.

Scufundări

Cuvântul scufundare în traducere înseamnă „scufundare” simplă, care descrie pe deplin sportul în sine. Pentru scufundările sub apă se utilizează în mod necesar echipamente speciale, care alimentează scufundările cu oxigen. Acesta este un sport foarte interesant și în același timp periculos. O persoană are ocazia să se familiarizeze cu lumea ascunsă de ochii oamenilor obișnuiți - regatul subacvatic. Da, toate acestea pot fi văzute în fotografiile de pe internet, dar a privi totul în direct, a observa, a putea atinge este un sentiment de nedescris. Mulți oameni folosesc scufundările nu ca obiect de studiu serios, ci ca hobby. Acum, în aproape fiecare oraș, puteți găsi cursuri de formare pentru scufundări, care sunt suficiente pentru a vă scufunda în fundul vacanței pe mare sau în ocean și pentru a observa regatul mării. Există mai multe tipuri de scufundări, care sunt împărțite în principal prin gradul de adâncime de scufundare. Bineînțeles, cu cât aveți nevoie pentru a vă scufunda, cu atât mai multă pregătire și experiență va necesita.

Cu toate acestea, pe lângă aspectul atractiv al scufundării, nu trebuie să uităm de pericolele sale. Cazurile de înec, boala de decompresie, barotrauma, otrăvirea cu gaze și epuizarea rezervelor de gaz nu sunt neobișnuite. Prin urmare, nu vă grăbiți să vă scufundați dacă nu sunteți încrezători în abilitățile voastre și, cu atât mai mult, nu o faceți fără supravegherea unui antrenor experimentat.

bicicleta de munte

Acesta este deja un sport de ciclism, dar călăria nu are loc pe un drum plat și pregătit, ci în off-road în general. Prin urmare, nu mai puteți merge cu bicicleta obișnuită aici, aveți nevoie de o unitate specială cu un design special, care este serios diferită de tipul urban. Greutatea unei astfel de biciclete, datorită caracteristicilor sale, poate ajunge la 18 kilograme. Pentru ca sportul să fie plăcut și antrenamentul să fie la un nivel înalt, este foarte important să acordați multă atenție alegerii „transportului”, dintre care există multe tipuri. Prețurile pentru ei pot mușca dureros și pot ajunge la 900.000 de ruble, dar acestea sunt deja modele profesionale.

Acoperișuri

Aceasta este o disciplină de junglă urbană foarte tânără, ai cărei membri adoră să viziteze acoperișurile unei mari varietăți de clădiri. Acesta este unul dintre tipurile de urmărire, a cărui esență este de a pătrunde și de a explora locuri greu accesibile. Apropo, implicarea copiilor în această activitate este ilegală și urmărită penal în temeiul Codului penal al Federației Ruse. Acolo unde arbitrii nu urcă, doar în acest caz nu este asigurată nicio asigurare, iar acest lucru este foarte periculos pentru viață, prin urmare, este foarte descurajat să faci astfel de lucruri. Tinerii care au devenit din ce în ce mai dependenți de o astfel de groază în ultimul timp adaugă și mai multe riscuri, începând să includă trucuri suplimentare.

Plutire

Un fel de sport extrem, unde oamenii coboară de-a lungul râurilor montane în bărci gonflabile cu o capacitate de două până la șase persoane. Interesant este faptul că raftingul a fost inclus în lista registrului sportiv relativ recent, a avut loc în 2003. Raftig diferă de alte tipuri de turism într-o direcție similară a apei, prin faptul că este cel mai frecvent întâlnit în rândul oamenilor de afaceri, pentru că, pentru a vă încerca, nu este deloc necesar să aveți experiență în spate.

Surfing

Acest sport poate fi adesea văzut în filmele americane și australiene, ceea ce nu este deloc surprinzător, deoarece este foarte frecvent acolo. Patina pe valuri pe o tablă specială atrage tinerii din ce în ce mai mult în fiecare an. Apropo, există un alt tip de surfing - windsurfing, când o pânză este atașată la bord. Lungimea plăcii de surf poate fi foarte diferită, de la 180 cm la 3 metri, pot fi atașate la picioare sau pot fi lipsite de toate elementele de fixare. Acesta este un sport frumos, dar au fost câteva momente periculoase aici. Surfingul în unele cazuri se transformă în accidente, inclusiv lovirea suprafeței apei și înecarea. Prin urmare, fii extrem de atent atunci când alegi acest sport ca punct de plecare.

Speologie

În ciuda faptului că oamenii obișnuiți numesc din greșeală speologia sport sau turism sportiv, este totuși o știință. Dacă vorbim despre esența sa pe scurt, este studiul peșterilor și al altor spații subterane. Dar speleoturismul este doar numele unei direcții sportive. Aceasta este una dintre cele mai vechi forme de divertisment, deoarece prima mențiune despre astfel de lucruri datează de la începutul secolului al X-lea. Activitatea este foarte interesantă, dar nu este potrivită pentru toată lumea, în special pentru cei care suferă de claustrofobie. În plus, nu uitați că există riscul de colaps, care este plin de consecințe foarte grave.