Post de Ohanyan

Există multe recomandări pentru post. Printre cele mai eficiente se numără metoda dezvoltată de Marva Ohanyan. Această femeie este biochimistă, medic generalist și are, de asemenea, un doctorat în științe biologice. Ohanian recomandă să rămânem la sistemele de vindecare naturopatice. Sistemul pe care îl recomandă sa dovedit a fi extrem de eficient.

Caracteristici și principii ale postului conform lui Ohanyan

Tehnica de vindecare a postului, dezvoltată de Ohanyan, ajută la eliminarea organismului de toate substanțele toxice care îl înfundă și provoacă toate bolile. Pe lângă post, se propune să faci clisme speciale pentru curățare și să bei sucuri și ceaiuri din plante. Ca urmare a refuzului de a mânca, sistemul digestiv și alte sisteme de organe sunt descărcate. Acest lucru permite utilizarea energiei eliberate pentru procesele de curățare. Decocturile din plante ajută în acest proces. Luarea lor nu implică procesul digestiv, permițând bulionului să fie imediat absorbit de stomac.

1. Postul ar trebui să înceapă cu curățarea sistemului digestiv. Se recomandă efectuarea acestei manipulări seara. Mai întâi, dizolvați 50 g de săruri Epsom în 150 ml de apă și beți amestecul. Pentru băut, folosiți un decoct de plante mai bun după ce adăugați miere și suc de lămâie.
2. După aceea, asumați imediat o poziție culcată pe partea dreaptă. Așezați un tampon de încălzire cald în zona ficatului. Nu folosiți o pernă sub cap. Nu schimbați pozițiile timp de o oră. Pe tot parcursul timpului, în timp ce stați culcat și timp de încă o oră după aceea, beți 5 pahare de infuzie din plante.
3. Dimineața, trebuie să faceți o clismă care curăță intestinele. Pentru soluție, luați o lingură mică de bicarbonat de sodiu, o lingură mare de sare și 2 litri de apă. Soluția ar trebui să fie de +38 grade. Faceți clisma conform acestei rețete în fiecare dimineață dimineața, atâta timp cât vă păstrați foamea.

Pentru a pregăti bulionul, luați ierburile din lista de mai jos:

Luați toate ingredientele în proporții egale și amestecați. Acum turnați 4 linguri mari din amestecul de plante cu 2 litri de apă clocotită și lăsați la infuzat 30 de minute. Acest bulion trebuie băut cu o pauză de 1 oră, consumând cel puțin 10 pahare pe tot parcursul zilei. De trei ori este permisă înlocuirea unui decoct de plante cu legume sau fructe suc.

Postul condiționat conform lui Ohanyan

Durata postului la recomandarea lui Ohanyan nu este mai mare de 21 de zile, dar nu mai puțin de o săptămână. Dimineața ta ar trebui să înceapă la ora 6. După ce te-ai ridicat, ar trebui să faci clisma de curățare de trei ori conform rețetei descrise mai sus. Clisma se face în poziția genunchi-cot. După el, aveți nevoie de un duș cald care să dureze cel puțin un sfert de oră.

După duș, beți un pahar din decoct cu miere și lămâie. Dacă lucrați, luați bulionul cu voi și beți porția recomandată la fiecare oră. Dacă vă simțiți suficient de puternic, mergeți la sport. Luați o pauză de la gândirea la mâncare, gândiți-vă la un străin. Vă puteți ocupa cu vizionarea de filme sau citirea cărților, meditații.

Este foarte important să organizezi o odihnă bună. Ar trebui să vă încheiați ziua la ora 21 sau 22. Somnul trebuie să fie de cel puțin 8 ore.

Ieșire din foame

La mijlocul perioadei de post planificate, completați bulionul cu legume și fructe proaspete sucuri... După sfârșitul perioadei de post, ar trebui să începeți ieșirea cu precauție. Pe parcursul a patru zile, un pic de cartofi piure din legume sau fructe ar trebui să fie inclus în sucurile consumate. Continuați să beți și ceai de plante. Mâncarea este permisă să fie luată la ora 10, apoi după alte 2 ore și la ora 18.

În a 5-a zi, se recomandă includerea în meniu a unei salate de legume cu adaos de ierburi. Puteți condimenta această salată cu suc de citrice acru. În a 6-a zi, completați dieta cu legume aburite sau fierte, precum și fructe. Uleiul și condimentele nu trebuie adăugate în timpul gătitului. Din ziua a 15-a este permisă includerea în meniu ulei vegetalși smântână.

La numai 2 luni de la sfârșitul postului, este permisă introducerea terciului în dietă și abia apoi introducerea treptată a alimentelor proteice. În timpul unei foamete, este necesar să renunțați la toate medicamentele și produsele de panificație.

Recenzii despre post de Ohanyan

Potrivit oamenilor care au încercat singuri această tehnică, aceasta aduce doar beneficii. Mulți oameni nu reușesc să simtă pe deplin creșterea puterii, unii simt o lipsă de înțelegere a realității și a ceea ce se întâmplă. Dar, în timp, aceste senzații dispar. Dacă în primele zile după începerea postului doriți să mâncați ceva dăunător și interzis, atunci după sfârșitul cursului nu se observă nimic de acest fel. Cel mai bine este să postim cel puțin două săptămâni, pentru că abia după 10 zile, mulți au simțit o adevărată curățare a corpului.

După înfometarea conform lui Ohanyan, mulți oameni devin alimentari crudi sau vegani. Corpul în sine refuză să ia alimente dăunătoare și grele și necesită alimente ușoare, astfel încât stomacul să nu se supraîncărce.