{!LANG-4b33c02891ddbb26751c9a8ffc39be5e!}

{!LANG-a88542c6005268df1378a6c75bd8cd43!}

{!LANG-dd653d8e5481ecd43944e085d884e00c!}

{!LANG-dacfe028d16522c60c119697949b0c07!}

{!LANG-d562196fe1b0480e54aac956c50a785e!}

• {!LANG-fb0a198bb8488efc1a002a5810a38f40!}
• {!LANG-7072757f5f6f4a7886fdf6ae43ee9ec6!}
• {!LANG-957552ece403b3989c457e32e38ea1fe!}
• {!LANG-92d2309f4cb991186eb050d1519aed97!}
• {!LANG-38bcc860987602e91750e71db4a335e0!}

{!LANG-8ae3d7fb0454bd9eb520aba8521135fc!}

{!LANG-a880f3d3469d6ad6b2911b44921903cd!}

{!LANG-9296d811d0f7039350212a103210da84!}

Pentru a găti, luați o parte cereale și două părți apă și puneți-o pe foc. Când apa fierbe, reduceți intensitatea încălzirii la minim și fierbeți cerealele timp de un sfert de oră. Quinoa preparată după această rețetă poate fi folosită pentru alte preparate. Dacă înlocuiești apa cu lapte și adaugi puțin zahăr, vei obține un gust gustos și satisfăcător terci . Și dacă luați bulion de carne în loc de apă, atunci quinoa finită poate fi folosită ca garnitură pentru felul principal. k3 Când sunt gătite, aspectul boabelor se schimbă foarte mult: centrul bobului devine transparent, partea rămasă se formează sub formă de coroană. Consistența boabelor devine similară cu cușcușul, ele dobândesc aceeași tandrețe și moliciune. Când sunt gătite corect, cerealele devin asemănătoare cu caviarul, deoarece în timpul consumului, boabele de quinoa explodează, precum caviarul. În timpul gătitului, quinoa își dublează dimensiunea, așa că trebuie să alegi oala potrivită pentru a ține cont de această modificare. k4 Puteți face quinoa caldă delicioasă din quinoa fiartă în modul obișnuit. salata . Pentru a face acest lucru, încălziți o lingură mare de ulei de măsline într-o tigaie și prăjiți 600 g de ciuperci feliate, 1 ceapă medie tocată mărunt și 4 căței de usturoi tocați. Trebuie să prăjiți până când ciupercile capătă o nuanță maro deschis. După aceasta, adăugați o jumătate de kilogram de quinoa fiartă în conținutul tigaii și țineți-o pe foc încă câteva minute. Apoi salata se sare, se pipereaza si se presara patrunjel tocat marunt. k5 Pentru o cină ușoară, puteți găti quinoa cu creveți . Pentru acest fel de mâncare, un pahar de quinoa este înmuiat și clătit în prealabil. O ceapă și câțiva căței de usturoi se toacă mărunt și se prăjesc cu ulei de măsline. Apoi se adaugă quinoa pregătită și se prăjesc totul împreună pentru încă câteva minute. Acum trebuie să turnați o jumătate de litru de bulion de legume și să gătiți aproximativ 20 de minute. La cerealele finite se adaugă verdeața tocată. Încălziți ulei de măsline într-o altă tigaie și prăjiți în ea 250 g de creveți timp de trei minute. Inainte de servire, asezati mai intai cerealele fierte pe o farfurie si asezati crevetii deasupra. Articolul anterior Aceste măști îți vor salva părul Articolul următor Cum să slăbești rapid 30 kg Articole similare 5 retete delicioase de placinta cu capsuni Deserturi si produse de patiserie Tigresha 10 ianuarie 2018 Rețete de crutoane delicioase 8 ianuarie 2018 Lasă un răspuns Anulează răspunsul Nume: E-mail: Comentariu: Postează comentariu Caută Ultimele postări Cum să pictezi sprâncenele cu un creion Cum să pictezi sprâncenele cu umbre Cum să vopsești sprâncenele cu henna Beneficiile incontestabile ale căpșunilor Comentarii recente Rita {!LANG-35fac36e671c516494e2ddd805114fbb!}

{!LANG-ed90f06ca6fb82b00c616440967ec0c8!}

{!LANG-91ed137c05917cc4b62d68bb1c0c73b4!}

{!LANG-f71814202597c0150931e20a80d1ac2b!} {!LANG-cef5ef26afaa2545295e7e35462204d9!}{!LANG-7fcf452b043119083b28676370b344c3!}

{!LANG-8ceae19cdd6245513aaf6baabf627980!} {!LANG-dfc5a1393c7e3e652c7ea7a1ed0ca5de!}{!LANG-4c12094c49bf4cdb7c73c06042c7fa99!}