{!LANG-bdf62977982fb0b0055bab31c927eac6!}

{!LANG-9b810d593b9828da1fccdf9fcb6e6747!}

{!LANG-fb0646eb5be08778f4f199bd605720ba!}

{!LANG-87a5e2f43c828b72b00f46a188aaca0b!} {!LANG-196aca25677735ebeebce651019782b6!}{!LANG-1ea46e569a4d5a5fc1a3eb7bd178df40!}

• {!LANG-2c424ffb8eeeaaee7ee1bbbbe888431f!} {!LANG-b43e8e16c81594cd6e153e5021ed109c!}{!LANG-4ff6c9a6d0a4e3c44e5de31d22c36d9b!}
• {!LANG-1e03cda9540ce6b41a2e5c4d939c965b!}
• {!LANG-f6a52e8962d2878c7fd1a9ed1ff461f6!}
• {!LANG-aca1d386fabb4ea25526bc058c944e07!}{!LANG-fdb7abb7ce432ee32e017ea719c2b5f5!}
• Sexul servește și la prevenirea rupțiilor (dacă nu există contraindicații de la un medic): în primul rând, lubrifiantul netezește pereții uterului, iar în al doilea rând, prostaglandinele conținute în spermatozoizi îl pregătesc pentru deschidere. Un masaj perineal special aduce beneficii enorme. c533c385319b55b2fd43952fbc4d64db Vorba se aplică aici: „prevăzut este prearmat”. Desigur, orice se poate întâmpla în timpul nașterii, dar în general procesul constă din anumite etape, despre care este indicat să le cunoașteți în prealabil. Există tehnici speciale de respirație în timpul contracțiilor care vă ajută să vă concentrați și să gestionați durerea. Dacă ai ales un partener de naștere, împreună cu asistentul tău, studiază metodele comune de ameliorare a durerii, acesta ar putea fi un masaj al spatelui, spatelui inferior, abdomenului sau gimnastică ușoară. Este foarte important modul în care înduri lupta - stând în picioare, culcat, mergând. Potrivit medicilor, pozițiile culcate încetinesc dilatarea colului uterin, ceea ce înseamnă că procesul va dura mai mult. Explorați poziții posibile pentru a calma durerea în timpul contracțiilor: multe femei sunt ajutate de un fitball; dacă intenționați să o utilizați în timpul procesului de naștere, ar trebui să verificați dacă mingea este disponibilă în unitatea de naștere a maternității selectate. kursi-dla-beremennih-kiev Studiați temeinic problema nașterii. Acest subiect necesită multă gândire și o abordare serioasă. Există mai multe tipuri de naștere: naștere naturală, naștere în partener, naștere verticală, în apă, cu anestezie sau prin operație cezariană (după indicații). Încearcă să alegi o strategie de naștere acceptabilă pentru tine: imaginează-ți cum ai vrea să te simți în timpul nașterii copilului tău. Faceți o listă de categorii care vă vor ajuta să faceți procesul de naștere cât mai confortabil posibil. De exemplu, sunteți în favoarea nașterii naturale și intenționați să aveți travaliu cu soțul sau o altă rudă apropiată. Apoi, trebuie să alegeți o maternitate unde sunt permise nașterile partenere și, de asemenea, să alegeți un medic care va sprijini o astfel de linie de dezvoltare. Când vă întâlniți cu medicul dumneavoastră, discutați în prealabil preferințele dumneavoastră; în acest caz, medicamentele și analgezicele vor fi utilizate numai în cazuri extreme. Dacă intenționați să utilizați metodele de anestezie disponibile, acest lucru ar trebui să fie discutat și cu medicul ginecolog. În prezent, în maternitățile rusești, se acordă preferință nașterii naturale, așa că dacă dintr-o dată doriți să utilizați anestezia epidurală fără un acord special, pregătiți-vă pentru refuz.

{!LANG-6cbcb9b2ebfe8e271a87f3cd4179718f!}

{!LANG-4dfa61d2059187e856aa64e338759665!}

{!LANG-629afd0fc5a8273b002ba13942c4ffd4!}

{!LANG-9b8fa4d76d3c5c3f8ea09aebc110c96d!}

{!LANG-2498110667946b13a903af3d20e98011!}

{!LANG-84e014d9aadfc78daa52ee85576ac131!} {!LANG-fdd693e317c90911b54bebd6a7c68bf8!}{!LANG-4517a4d58f6ceb66d14f412bd93043ab!}

{!LANG-782324cf810fc5f47cb766778d532bcf!}

{!LANG-750b84e5f341996da6132741b63ebce5!}

Deoarece nașterea este un proces lung, pregătirea fizică generală a unei femei este importantă: în timpul sarcinii, încercați să mergeți mai mult, să înotați și să faceți gimnastică specială. Articolul anterior Femeia Scorpion Articolul următor Măști de față cu cartofi Articole similare Beneficiile incontestabile ale căpșunilor Olga Galaguz 12 ianuarie 2018 Cât de eficient este plasturele contraceptiv? Tigresha Lasă un răspuns Anulează răspunsul Nume: E-mail: Comentariu: Postează comentariu Caută Ultimele postări Cum să pictezi sprâncenele cu un creion Cum să pictezi sprâncenele cu umbre Cum să vopsești sprâncenele cu henna Comentarii recente Rita la intrare Măști rapide de păr Îngrijire părul slăbit Revizuirea șampoanelor anti-mătreață Măști de păr terapeutice Categorii Păr Cursuri secunde Deserturi si produse de patiserie Copii Dietele Interior Frumusețe Față Omule Odihnește-te Primele cursuri Sărbători Călătorii și turism Gradina si gradina de legume Sex Familie și casă Sporturi Stil Corpul Ezoterice eu însumi Meta Înregistrare Autentificare Sindicare cu adevărat simplă înregistrări WordPress.org Altele