Cum se folosește toaleta după naștere

După nașterea bebelușului, femeia se confruntă cu o altă problemă - merge la toaletă. 90% dintre femei sunt afectate de acest lucru. Prin urmare, în articol vă vom spune cum să mergeți la toaletă fără durere și fără a vă face rău.

Cum să mergi la toaletă după naștere cu cusături

În primele ore după naștere, este posibil să nu simțiți durere, deoarece terminațiile nervoase ale bazinului mic sunt practic lipsite de sensibilitate. Problema începe să se manifeste în decurs de 5-6 ore. Și medicul continuă să vă recomande să mergeți la toaletă la fiecare 3-4 ore.

Nu trebuie să refuzați recomandările, deoarece cu o vezică plină uterul începe să se contracte prost iar lochia încetează să mai iasă. Prin urmare, este imperativ să vizitați toaleta.

Folosiți un duș pentru a calma suferința. Apa caldă este foarte utilă în relaxarea mușchilor. Și murmurul apei la un nivel subconștient își va face treaba.

Cu timpul organism de reconstruitși va deveni mult mai ușor să mergi la toaletă.

Cum să mergi la toaletă mult timp după naștere

Dar principala problemă pentru aproape toate femeile este cea mai mare parte la toaletă. Acest proces este deosebit de dificil după operație sau rupturi. Femeia aflată în travaliu începe să-și facă griji cu privire la cusăturile pe care le pot desface și pot duce la noi probleme. Da, cusăturile se pot desface. Dar, de regulă, în decurs de o zi după naștere, pielea se regenerează și rănile se vindecă.

Dacă totuși întâlniți o astfel de problemă neplăcută, atunci trebuie abordată urgent. În caz contrar, este plină de consecințe grave.

Mai întâi, revizuiți-vă dieta. Chiar dacă alăptați, nu vă fie teamă să includeți alimente noi. Mănâncă mai multe legume și fructe. Deosebit de utile în această situație sunt alimentele cu fibre grosiere - mere, prune uscate, pere etc.

Produsele pot fi consumate sub formă de compot și decocturi.

Faceți o regulă să beți un pahar de apă după somn. Umiditatea dătătoare de viață pentru organism este cel mai bun medicament. Intestinele se vor îmbunătăți mult mai repede.

Efectuați gimnastică abdominală, dar numai dacă nu ați făcut-o secțiune cezariană... Întins pe pat, umflați-vă stomacul și expirați încet. Repetați de 5-6 ori pentru trei seturi. Mușchii abdominali vor reveni mai repede și va veni ușurarea mult așteptată.

Dacă observați scurgeri sângeroase pe crini și simțiți dureri infernale, atunci clismele și laxativele vă vor ajuta.

Această problemă apare, de obicei, dacă femeia aflată în travaliu nu merge mult timp. Prin urmare, este necesară o clismă pentru lichefierea maselor. Acesta este cel mai fiabil mod. Da, procedura nu este foarte plăcută, dar nu este încotro.

Desigur, puteți utiliza medicamente, dar cu mare atenție și mai bine la sfatul unui medic. Glicerina este un medicament sigur. Lumânările sunt făcute pe baza ei. Devine mai ușor să mergi la toaletă, adică intestinele vor cere eliberarea. Dar lumânarea nu poate împărți masele solide, astfel încât durerea poate reapărea.

Cele mai eficiente medicamente sunt cele care îmbunătățesc munca intestinelor din interior. De exemplu, Duffalac. Componentele pe bază de plante ale medicamentului ajută la rezolvarea acestei sarcini.

Mikrolax nu este mai puțin eficient. Da, este o clismă, dar foarte eficientă. În 15 minute, face față constipației și facilitează mersul la toaletă.

Dacă toate metodele au fost încercate și nu au dat rezultate, atunci consultați imediat un medic. Constipația care durează mai mult de 2 săptămâni poate indica o problemă gravă, cum ar fi mișcarea intestinului.

Nu vă fie teamă să discutați cu medicul dumneavoastră despre această problemă. Sarcina sa este de a ajuta pacientul. La urma urmei, constipație frecventă și prelungită duce la hemoroizi, fisuriși pauze. Astfel de probleme sunt mult mai dificil de tratat.

Fii sănătos!