Cum să eliminați toxinele și toxinele din corp

Ecologie slabă, produse de calitate scăzută, obiceiuri proaste- toate acestea contribuie la sănătatea noastră. Și această contribuție este departe de a fi pozitivă. Acest articol va vorbi despre zgură și toxine. Cum dăunează corpului, de unde provin și cum să le elimine.

Vătămarea toxinelor

Acest cuvânt se referă la otravă, concentrare biologică și scăzută. Cu toate acestea, toxinele tind să se acumuleze. Și în timp, prezența lor în corp nu va trece neobservată. De unde vin toxinele? Dintre toate acestea ce obțineîn corpul nostru. Poate fi:

• rezultatele activității vitale a bacteriilor, ciupercilor și a altor microorganisme;
• efectul administrării medicamentelor;
• mancare rea;
• particule de produse chimice de uz casnic care intră prin căile respiratorii sau piele.

După cum sa menționat mai sus, toxinele tind să se acumuleze și se depun în absolut toate țesuturile - de la rinichi și glanda tiroidă la dinți și oase.

Modalități de eliminare a toxinelor din organisme în mod natural:

1. Prin rinichi din urină.
2. Prin intestine.
3. Cu sudoare.
4. Prin lapte femeie care alăptează.
5. Cu ajutorul plămânilor.

Cel mai adesea, toxinele sunt absorbite în fluxul sanguin mult mai repede decât organismul le poate elimina. De exemplu, fluorul poate fi excretat de ficat în șase luni. În acest caz, este necesar să ajutați corpul și să efectuați măsuri de curățare. Ce fel? Veți afla puțin mai târziu.

Vătămarea zgurii

Literal, termenul „zgură” din traducere din limba germană înseamnă gunoi rezultat din topirea minereului. Desigur, acesta nu este un concept medical; minereul nu intră în corp. Dar termenul este folosit pentru a se referi la deșeurile menajere din organism.

Toxinele intră în organism cu alimente, băuturi sau medicamente. De exemplu, mulți medici sunt convinși că vitaminele din farmacie sintetizate sunt gunoi. Și un efect mult mai mare poate fi obținut consumând legume și fructe proaspete de înaltă calitate.

În plus față de modul natural de intrare în organism, toxinele se pot forma ca urmare a influenței:

• radiatie electromagnetica;
• vibrații;
• zgomot;
• radiații ultraviolete.

Toxinele, care se acumulează în organism, înfundă organele și interferează cu funcționarea lor normală. De exemplu, colesterolul, care înfundă vasele de sânge.

Oamenii de știință cred în general că nu există zgură în natură. Că acestea sunt informații din medicina alternativă și sunt difuzate de susținătorii curățării corpului. Ceea ce prevede măsuri uneori periculoase pentru organism - utilizarea clismelor, postul. Există o teorie conform căreia un corp sănătos se descurcă bine atât cu toxinele, cât și cu toxinele. Și nu sunt necesare măsuri suplimentare de curățare. Dar conceptul de „sănătate” este destul de arbitrar în zilele noastre.

Se crede că toxinele se acumulează în principal în celule. În țesuturile conjunctive, osoase, musculare.

Semne ale acumulării de toxine în organism:

1. Oboseală, oboseală, migrene, pierderea poftei de mâncare.
2. Alergii, temperatura corpului crescută.
3. Deteriorarea membranelor mucoase - rinită cronică și a pielii - uscăciune, dermatită.
4. Gastrită, ulcer, infarct.
5. Tumori maligne.

Semnele sunt aranjate în ordinea creșterii cantității de zgură. Adică, cu puține resturi în corp, va exista apatie. La maxim - atac de cord și tumori.

Cel mai bun mod de a-ți curăța corpul este să păstrezi resturile din corp. Scăpați de obiceiurile proaste, începeți să mâncați bine, nu luați medicamente și corpul însuși va elimina toate inutile.

Băuturi pentru curățarea corpului

Puteți curăța corpul de exces în următoarele moduri:

• spălare gastrică, utilizată pentru otrăvire, de exemplu, alcool;
• curatarea intestinului - clisma;
• curățarea ficatului cu o tehnică specială, inclusiv postul, luarea uleiului vegetal;
• curățarea plămânilor cu exerciții de respirație;
• curățarea rinichilor, a sângelui și a limfei cu special băuturiși produse.

Despre acestea din urmă vom vorbi mai detaliat. Care sunt băuturile pentru curățarea corpului?

1. Cel mai bun detergent pentru corp este un amestec de sucuri de legume. Luați suc de morcovi, sfeclă și castraveți. Se amestecă într-un raport de 10: 3: 3 și se ia o săptămână înainte de mese. Dimineața este mai bine să beți pe stomacul gol, seara cu 2 ore înainte de culcare - un efect diuretic. Cursul acestei metode este de 7 zile. Repetați după o săptămână. În timpul curățării, este necesar să refuzați alimentele din carne.
2. Dieta cu pepene verde pentru curățarea corpului. Timp de 2 săptămâni, trebuie să mănânci doar suc de pepene verde și pâine neagră. Metoda este destul de dură și găsește puțini susținători în rândul medicilor.
3. Sucul de mere, de preferință soiul Antonovka, se amestecă cu suc de urzică. Într-un raport 1: 1. Bea cu 30 de minute înainte de micul dejun, în termen de 20 de zile.
4. Se amestecă 200 ml suc de lămâie cu 400 ml suc de portocale și aceeași cantitate de suc de grapefruit. Adăugați 1 lingură de apă curată. Se bea în 1 jumătate a zilei, se recomandă să faceți o clismă seara. Procedura poate fi efectuată doar o dată pe an. Durata cursului este de 2 zile.
5. Ceai verde cu lămâie. Dar nu mai mult de 4 căni pe zi. Puteți adăuga ghimbir ras și scorțișoară.
6. Se toarnă apă clocotită peste o frunză uscată de zmeură și se lasă 15 minute.

Produse pentru curățarea corpului

Natura ne-a dat multe produse care ajută corpul să se curețe în mod natural.

Produse pentru curățarea corpului:

• sfeclă - curăță bine intestinele;
• prune uscate;
• ceapă și usturoi - ucide germenii;
• vinete - scade colesterolul și favorizează eliberarea bilei;
• varza elimină radicalii;
• Ardeiul bulgar curăță bine intestinele și este bogat în vitamina C;
• napul combate celulele canceroase;
• mere;
• caise;
• kiwi;
• pepene;
• grapefruit;
• produse lactate fermentate;
• lămâie;
• un ananas;
• anghinare;
• ghimbir;
• leguminoase;
• orez;
• nuci;
• condimente și condimente;
• nucă de cocos;
• carne de curcan;
• carne de oaie;
• cerb, carne de mistreț;
• Pești de râu;
• Miere;
• brocoli;
• avocado;
• merișor.

Mai mult, toate aceste produse fac față funcției lor de curățare sub orice formă - crude, fierte, compoturi și infuzii. Nu prăjiți alimentele - uleiul vegetal eliberează agenți cancerigeni.

Pregătiri pentru curățarea corpului

Pentru un model mai dur și mai solid curățarea corpului puteți utiliza medicamente. De exemplu:

1. Carbon activat.
2. Polisorb.
3. Enterosgel.
4. Chitosan.
5. Polyphepan.

Amintiți-vă că orice medicament trebuie utilizat numai după o discuție cu medicul dumneavoastră.

Pe lângă consumul de băuturi și produse pentru curățarea corpului, este bine să combinați acest lucru cu sportul. Sportul accelerează metabolismul, accelerează sângele. Aceasta înseamnă că substanțele nocive sunt mai susceptibile de a părăsi corpul cu transpirație.