Ulei de in pentru slăbit

Toți cei care au încercat să slăbească măcar o dată s-au întrebat - cum pot salva pielea de flăcări și, în general, să evite efectele secundare ale slăbirii? Răspunsul este simplu - trebuie să slăbești corect. Acest articol vă va spune despre uleiul de semințe de in. Cum este util să slăbești și, în general, ce fel de ulei este.

Uleiul de in beneficiază și dăunează pentru pierderea în greutate

Acest ulei este un produs unic. Se obține, după cum sugerează și numele, prin presarea semințelor de in. Dar, pentru a obține toate avantajele acestui produs, trebuie să îl luați corect.

În primul rând, uleiul de semințe de in este bogat în grăsimi acizi omega... Acești acizi au nevoie de organism pentru producția corectă de colagen, pentru buna funcționare a tuturor mecanismelor. Acizii omega sunt cunoscuți pentru faptul că nu se depun în corpul uman, colectându-se sub formă de pliuri în cele mai neașteptate locuri, ci dimpotrivă, ajută la îndepărtarea depozitelor de grăsime deja acumulate. Adică acești acizi grași activează și controlează procesul de ardere a caloriilor.

Pe lângă efectul de slăbire directă, uleiul de semințe de in are următoarele proprietăți:

• curățare organismul de toxine și toxine;
• întărirea vaselor de sânge;
• întinerirea corpului - conține fitoestrogeni;
• conținut ridicat și concentrație de vitamine;
• normalizează tensiunea arterială;
• îmbunătățirea metabolismului;
• controlează apetitul;
• face față problemelor din intestine;
• accelerează reînnoirea și regenerarea pielii, împiedicându-l să se lase.

Pe lângă efectele sale benefice asupra organismului, uleiul de semințe de in poate fi dăunător. Acest lucru se întâmplă în cazuri excepționale și rare.

Când uleiul de semințe de in poate fi dăunător:

1. Acest produs tinde să se oxideze rapid atunci când interacționează cu oxigenul. Și asta înseamnă stricăciune. În același timp, sunt eliberați radicali liberi, care sunt dăunători organismului. Se recomandă păstrarea uleiului într-un frigider cu capac etanș.
2. Acest produs nu trebuie tratat termic. Adică prăjirea peștelui în ulei de semințe de in este o idee proastă.
3. Are o durată scurtă de valabilitate, datorită naturalității excepționale a produsului.
4. Dozajul în exces.

Rezultatul slăbirii uleiului de in

Consumând ulei de semințe de in, puteți obține următoarele rezultate:

• accelera metabolism;
• rezolva problemele de constipație;
• îmbunătăți starea pielii, a părului și a unghiilor;
• împiedica moleşealăși pielea lăsată;
• învățați să controlați apetitul;
• reduceți ușor greutatea cu 3-4 kg;
• normalizează hormonii;
• ușurați starea în timpul menstruației;
• întărește inima;
• reface nervii după stres sever;
• întăriți imunitatea;
• scapă de edem;
• normalizarea tensiunii arteriale;
• preveni dezvoltarea aterosclerozei, accident vascular cerebral și atac de cord;
• curăță corpul.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că acest produs nu este un panaceu. Nu este o sursă miraculoasă de tinerețe și de slăbire. Prin urmare, nu ar trebui să presupuneți că doar utilizarea uleiului va da aspectului dvs. aspectul dorit. Nu uitați că cel mai bun rezultat poate fi obținut numai utilizând un set de măsuri. Care include:

1. Activități sportive.
2. Gandire pozitiva.
3. Respingerea obiceiurilor proaste.
4. Vis frumos.
5. Alimentație adecvată.

Cum se bea ulei de semințe de in pentru scăderea în greutate

Se recomandă administrarea uleiului de in dimineața pe stomacul gol. După ce te-ai spălat cu un pahar cu apă simplă. După aceea, puteți merge și faceți exercițiul obișnuit de dimineață. Astfel, vă puteți „trezi” ușor și puteți porni sistemul digestiv, puteți curăța intestinele.

În perioada de consum de ulei, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă curată pe zi.

De asemenea, trebuie să vă încheiați ziua cu o linguriță de ulei. După o săptămână, puteți crește doza de produs. Nu uitați că doza recomandată de ulei pe zi este de 2 linguri. Cursul de recuperare cu ulei de in este de 2-3 luni. Dacă este nevoie să continuați să luați, asigurați-vă că faceți o pauză de 14 zile și începeți din nou cursul.

Odată ce rezultatul a fost atins, nu este nevoie să opriți complet utilizarea uleiului. Puteți continua să luați. Nu mai în fiecare zi și în proporții mai mici. Dar nu renunța complet - la urma urmei, acesta este un produs unic bogat în vitamine și acizi grași.

Ulei de in: contraindicații

Atunci când acest ulei este abuzat, pot apărea următoarele probleme în organism:

• diaree;
• alergie;
• formarea gazelor.

Vă rugăm să rețineți că acest produs are propriile sale contraindicații:

1. Perioada de așteptare pentru bebeluș, alăptare.
2. Copii sub 6 ani.
3. Recepția articulară cu antivirale, contraceptive sau antidepresive.
4. Hepatita.
5. Pancreatită
6. Boli ale tractului biliar.
7. Polipi, chisturi și alte procese inflamatorii în organele feminine.
8. Încetinește coagularea sângelui, prin urmare nu este indicat pentru utilizare la persoanele cu tulburări în acest proces.

Nu ar trebui să vă sacrificați sănătatea în căutarea unei siluete frumoase. Folosește cu înțelepciune darurile naturii, evaluează corect puterea vitaminelor.

Ulei de in pentru slăbit: recenzii

Puteți cumpăra acest produs de la o farmacie sau supermarketuri mari. Deci, veți avea garanția că produsul este certificat, a trecut toate verificările necesare și nu este un fals.

Uleiul de in de calitate este vândut într-o sticlă de sticlă întunecată - uleiul se oxidează rapid la lumină. Are instrucțiuni de utilizare. Un ulei bun ar trebui să fie lipsit de sedimente și turbiditate.

Păstrați uleiul în frigider. Un compartiment în ușa laterală va funcționa. O condiție prealabilă pentru depozitare este un capac de sticlă bine înșurubat.

Deschizând recenziile persoanelor care au folosit ulei de semințe de in, este clar că utilizarea pentru nimeni nu a avut succes.

După analiza recenziilor, se pot trage următoarele concluzii:

• unt strânge pielea, îl hidratează;
• face față problemelor din intestine;
• îmbunătățește metabolismul și ajută la slăbirea de 1-2 kg garantată;
• rezolvă problemele cu pielea, părul și unghiile;
• face prima zi mai ușoară menstruaţie.

Printre dezavantajele acestui produs, aș dori să menționez mirosul și gustul său specific. Nu toată lumea le va plăcea. Miroase a pește de râu crud. Iar gustul uleiului din semințe de in este destul de pronunțat, neplăcut, ascuțit. Se recomandă să beți o lingură de ulei cu apă caldă și lămâie. Pentru a copleși gustul produsului. Apropo, acest ulei vine sub formă de pilule. Pentru cei care nu sunt deloc confortabili cu gustul său. Dar minusul pastilelor este că uleiul este supus unei prelucrări suplimentare înainte de a fi introdus în capsulă. Aceasta înseamnă că conținutul de nutrienți din acesta scade.

Nu uitați să luați uleiul corect și cu înțelepciune. Nu ar trebui să încercați să-l lipiți în toate salatele și felurile de mâncare. Nu depășiți doza.