Puterea ginsengului

Această plantă perenă a fost mult timp populară între vindecătorii tradiționali. În plus față de tratament, ginsengul este implicat activ în gătitul ca condiment în bucătăria asiatică. Și, în ciuda faptului că chiar numele plantei a fost auzit de toată lumea, nu mulți pot spune cu siguranță ce beneficii aduce planta corpului. În acest articol, vom analiza mai atent ginsengul și vom afla de ce ar trebui să te îndrăgostești de el și să te împrietenești cu el mai bine.

Proprietățile benefice ale ginsengului

Ginsengul este cunoscut de multă vreme, dar studiul activ al proprietăților sale continuă până în prezent. Dar o mare parte a influenței sale a fost deja studiată. Ginsengul conține o cantitate mare de tanini, dar substanța principală a plantei este glicozidele, din care există o mulțime în tulpini, rădăcini, frunze și pețioluri ale plantei. Calitățile vindecătoare ale ginsengului, care poate fi utilizat în beneficiul propriei sănătăți, erau cunoscute în urmă cu mii de ani în Coreea și China. Acolo i s-au atribuit cele mai miraculoase calități, iar valoarea lui a fost egală cu aurul și chiar mai scumpă. Dar dacă mai devreme a fost considerată foarte utilă la cererea intuiției, atunci valoarea plantei a fost dovedită științific.

Ginsengul are un efect tonic general asupra organismului - este un agent tonic natural, stimulant, antiinflamator. Are un efect foarte bun asupra sistemului nervos central. Ginsengul reduce semnificativ oboseala mentală, crește serios eficiența, îmbunătățește memoria, stimulează activitatea mentală, ajută să facă față insomnie, depresieși oboseală cronică, dar, cu toată puterea sa, nu creează absolut dependență. Aportul său regulat va încetini nu numai îmbătrânirea externă, ci și îmbătrânirea internă. Ginsengul îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal, promovează descompunerea grăsimilor, motiv pentru care este adesea inclus în compoziția taxelor care ajută la pierderea în greutate. Medicina modernă prescrie tincturi ale acestei plante pentru persoanele cu diabet, deoarece există o mulțime de date care confirmă capacitatea ginsengului de a reduce nivelul zahărului din sânge. Normalizează nivelul de hemoglobină din sânge și presiune, întărește sistemul imunitar, normalizează nivelurile hormonale, crește secreția biliară, îmbunătățește vederea.

Dar ginsengul este deosebit de util pentru bărbați, deoarece îi ajută să-și îmbunătățească calitatea vieții sexuale și să restabilească potența puternică. Mai mult, pentru a observa îmbunătățiri și a rezolva problemele de sănătate sexuală, trebuie să luați continuu tinctură de ginseng timp de doar două luni. Este bine să consumați droguri cu această plantă pentru cei care vor să conceapă un copil, dar nu reușesc. Pe lângă îmbunătățirea potenței, ginsengul înmulțește motilitatea spermei.

În plus față de aportul intern de ginseng, beneficiile sale sunt utilizate în mod activ în cosmetologie. Pregătirile cu participarea sa funcționează deosebit de bine pe pielea decolorată, problematică și sensibilă. Prelungeste tineretea pielii, netezeste ridurile, reface fermitatea si elasticitatea dermei.

Rău de ginseng

Ca orice produs, ginsengul are propria sa slăbiciune, care poate fi dăunătoare. De asemenea, are efecte secundare, care apar adesea cu o creștere a dozei admise a medicamentului, precum și în timpul administrării cu contraindicații existente. Ginsengul poate provoca iritații intestinale, sângerări și crește presiunea intracraniană. Dacă o persoană are boli de piele sau este predispusă la ele, atunci administrarea de ginseng poate provoca iritarea dermei.

Odată cu abuzul de doze, efectele secundare ale tincturii, precum și tabletele pe bază de ginseng, pot fi exprimate printr-o lipsă completă de apetit, palpitații cardiace, apariția durerii în piept și abdomenul inferior și amețeli. Pentru a evita o reacție negativă de la administrarea unui astfel de medicament pozitiv, trebuie să respectați cu strictețe dozele admise și să nu luați medicamentul dacă există contraindicații la acesta. Amintiți-vă, este mai bine să luați mai puțin și să obțineți beneficii decât mai mult și să vă răniți corpul.

Contraindicații la ginseng

Înainte de a lua ginseng, fie că este vorba de tinctură sau de tabletă, rețineți că este un stimulent foarte puternic. Prin urmare, atunci când bei cafea și ceai, corpul va primi un efect triplu din astfel de băuturi. Având în vedere acest lucru, este mai bine să nu folosiți aceste ingrediente împreună și este mai bine să beți ginseng în sine dimineața și nu seara.

Ginsengul are o limită de vârstă, deci nu trebuie consumat de copiii cu vârsta sub șaisprezece ani. Dar nici adulții cu vârsta sub patruzeci de ani nu ar trebui să se sprijine puternic pe el, mai ales dacă nu există un motiv special pentru asta. Tinerii cu vârsta cuprinsă între 16 și 40 de ani, în absența contraindicațiilor, pot utiliza medicamente cu ginseng pentru o perioadă scurtă de timp în cursuri scurte, nu mai mult de 30 de zile de 1-2 ori pe an. Și acest lucru este prevăzut ca o persoană să iubească activitatea fizică.

Autoadministrarea ginsengului la pacienții hipertensivi este contraindicată. Medicul poate prescrie compoziția pentru utilizare numai în momentul apariției bolii și numai în cantități mici. Nu poți prescrie un astfel de medicament pentru tine. În mod similar, adică nu beți medicamentul fără prescripția medicului, merită să le faceți celor care au probleme cu glanda tiroidă, în activitatea sistemului nervos central, predispuse la convulsii, sângerări. Dacă aveți probleme cu somnul, administrarea de ginseng poate agrava situația.

Este inacceptabil să utilizați ginseng în perioada de gestație, precum și în timpul alăptării. Se impune interzicerea aportului acestei plante și a medicamentelor cu conținutul acesteia în caz de stadii exacerbate ale bolilor, la temperatura corpului ridicată.

De asemenea, trebuie spus că, în perioada de administrare a ginsengului, trebuie să uitați de băuturile care conțin alcool. Cursul de tratament și prevenire cu această plantă se efectuează cel mai bine în perioada de toamnă-iarnă, altfel sarcina suplimentară de căldură poate afecta negativ starea generală a unei persoane.

Acceptarea oricărui remediu, chiar și de origine vegetală, trebuie coordonată întotdeauna cu medicul dumneavoastră!

Indicații de ginseng

Consumul de ginseng este indicat pentru tensiunea arterială scăzută, sindromul astenic, suprasolicitarea fizică și psihologică, cu sindromul neurastenic. Se arată că preparatele cu ginseng se iau în perioada de recuperare după boli severe și prelungite pentru o recuperare timpurie a forței.

Aceasta este o mică listă de situații în care este indicat ginsengul. Dar, pe bază individuală, medicamentele cu prezența sa pot fi prescrise de către un medic.

Tinctura de ginseng

Cea mai comună opțiune pentru administrarea de ginseng în aceste zile este tinctura. Poate fi achiziționat de la farmacie, apropo, este foarte ieftin sau îl puteți pregăti singur. Ajută la restabilirea stării psihologice, crește eficiența, reface corpul după boli și normalizează funcționarea tractului gastro-intestinal și a inimii. Tinctura de ginseng funcționează la fel ca rădăcina în sine, așa că dacă doriți să încercați toate calitățile sale pozitive asupra dvs., atunci puteți cumpăra sau pregăti în siguranță compoziția.

Pentru a prepara tinctura de ginseng acasă, trebuie să măcinați 30 g de rădăcină uscată, măcinată anterior în pulbere și turnați-o cu un litru de vodcă. Închideți bine compoziția și puneți-o într-un loc întunecat pentru o lună, agitând regulat. Tinctura preparată trebuie scursă, după care compoziția vindecătoare este gata de utilizare.

Dacă tinctura va fi preparată din rădăcină proaspătă de ginseng, atunci se va face următoarea rețetă. Clătiți bine rădăcina proaspătă în apă curentă și uscați-o. Măcinați-l în terci folosind un blender sau o mașină de tocat carne. Se toarnă o sută de grame de terci gătit cu un litru de vodcă și stați timp de o lună, agitând ocazional.

O astfel de tinctură este indicată pentru hipotensiunea arterială, starea astenică, diabetul zaharat de tip II, în timpul menopauzei, bolilor cardiace și vasculare, stresului constant și suprasolicitării, pentru a crește imunitatea și tonusul corpului și alte afecțiuni.

Păstrați tinctura pregătită într-un loc răcoros și întunecat. Rădăcina de ginseng poate fi refolosită pentru a pregăti o nouă porție din tinctură. Conform rețetelor clasice, timpul de perfuzare al compoziției este de o lună, dar dacă este urgent nevoie, vă puteți limita la două săptămâni.

Cum să luați ginseng

Este recomandabil să conveniți cu medicul pentru primirea tincturii, mai ales dacă există probleme de sănătate. Dacă sunteți sigur că totul este în regulă cu sănătatea dvs. și sunteți dornici să beți ginseng ca tonic preventiv și general, atunci urmați schema: cu o jumătate de oră înainte de masă, beți douăzeci de picături de tinctură o dată sau de două ori pe zi. Durata admiterii profilactice este de o lună și jumătate până la două luni, după care trebuie să faceți o pauză timp de o lună și, dacă este necesar, să repetați din nou întregul proces.

Pentru tratamentul bolilor cu tinctură de ginseng, doza și durata de admitere sunt prescrise de medic, pe baza caracteristicilor individuale. De regulă, pentru tratamentul bolilor, se efectuează o recepție în conformitate cu o schemă similară, dar doza este crescută la 30-40 picături odată.

Aplicarea ginsengului

Domeniul principal de aplicare a rădăcinii de ginseng este medicamentul. Cu ajutorul acestuia, oamenii scapă de multe probleme de sănătate și îmbunătățesc funcționarea sistemelor interne ale corpului. Cu participarea sa, sunt pregătite unguente și decocturi, care ajută la vindecarea bolilor de piele și la vindecarea rănilor mai repede. Dar medicina, deși principalul, dar nu singurul domeniu de utilizare a rădăcinii. După cum am spus deja, este foarte util pentru piele, prin urmare, doamnele cu cunoștințe o folosesc în cosmetologie, ca ingredient pentru măști și loțiuni și șampoane medicale. Astfel de produse cosmetice vă permit să aveți grijă de corpul dumneavoastră și să vă mențineți sănătatea nu numai în interior, ci și în exterior.

Ginseng pentru față

Rădăcina de ginseng este foarte utilă nu numai ca tonic general pentru întregul corp. Este utilizat în mod activ de companiile cosmetice pentru a crea medicamente care pot preveni îmbătrânirea timpurie a pielii, precum și încetini procesul de îmbătrânire. Utilizarea regulată a produselor cosmetice care conțin ginseng va avea ca rezultat:

• reînnoire activă și rapidă a celulelor;
• nutriția și hidratarea pielii;
• prevenirea deshidratării;
• normalizarea proceselor metabolice;
• procese de regenerare;
• netezirea ridurilor și prevenirea apariției altora noi;
• tonus și elasticitate crescute;
• sinteza colagenului;
• scăpând de acnee și puncte negre.

În magazinele online, pe rafturile farmaciilor și supermarketurilor, puteți găsi relativ multe produse în care ginsengul acționează ca ingredient activ. Din păcate, foarte des promisiunile frumoase de pe sticlă rămân promisiuni, ceea ce se datorează conținutului redus al acestei substanțe din preparatul propriu-zis. Rareori un producător are grijă de client și produce produse cosmetice cu adevărat de înaltă calitate. Acest lucru explică eficiența adesea scăzută a produselor cosmetice cumpărate din magazin cu ginseng. Dar există o cale de ieșire! Puteți pregăti preparate pentru îngrijirea feței acasă, vă aducem în atenție câteva opțiuni pentru o astfel de utilizare:

• Pentru a oferi o rezistență demnă la procesul de îmbătrânire, hrăniți pielea cu tot ce este mai util, îndepărtați pigmentarea de pe piele, puteți prepara o cremă de casă, mai ales că acest lucru este foarte simplu de făcut. Pentru a face acest lucru, topiți 20 g de unt de shea într-o baie de apă, adăugați 7-8 picături de extract de ginseng și amestecați bine cu o scobitoare simplă. Se toarnă compoziția pregătită într-un borcan de sticlă și se aplică pe față zilnic. Puteți face acest lucru cu o jumătate de oră înainte de a vă machia. Asigurați-vă că păstrați această cremă în frigider.
• Pentru a netezi ridurile, a scăpa de acnee, a normaliza activitatea glandelor sebacee, a efectua sesiuni regulate de masaj al pielii. Pentru a face acest lucru, adăugați cinci picături de extract de ginseng la baza de 10 ml (poate fi orice ulei de bază care se potrivește tipului dvs. de piele) și amestecați. Aplicați o cantitate mică de compoziție pe față și masați.
• Pentru a umple elasticitatea pielii, uniformizați ușurarea și strângeți ovalul, puteți pregăti o mască din 3 g rădăcină de ginseng, 20 g suc de aloe și 25 g ulei de cocos. Pudra uscată de ginseng trebuie amestecată cu suc proaspăt de aloe și ulei de cocos topit. Tăiați un oval din țesătură groasă pentru a se potrivi formei feței, faceți găuri pentru ochi și nas. Răspândiți compoziția pregătită cu o perie peste material și aplicați pe față, apăsând ferm. Masca trebuie să rămână pe față o jumătate de oră. După aceea, țesătura trebuie îndepărtată, iar restul produsului trebuie frecat cu mișcări de lovire.
• Pentru a scăpa rapid de acnee, pe pielea aburită timp de aproximativ zece minute trebuie să aplicați o compoziție de 10 ml de suc de roșii, 15 g de făină de mazăre și 6 picături de tinctură de ginseng.
• Masca pentru ochi este preparată cu 2 ml ulei de semințe de struguri, o jumătate de castravete proaspăt și 4 ml ulei de ginseng. Compoziția pregătită trebuie distribuită fie pe tampoane de bumbac, fie pe bucăți de pânză și pusă pe ochi timp de douăzeci de minute.

Pentru a utiliza tinctura la prepararea formulărilor cosmetice și a măștilor de față, puteți utiliza o tinctură de casă sau o versiune de magazin.

Ginseng pentru bărbați

Problemele cu potența sunt probabil cel mai cumplit test pentru bărbați. Există multe medicamente și suplimente alimentare care promit că vor ajuta sexul mai puternic să-și redea bărbăția. Și totul ar fi bine, dar toate aceste fonduri au un mare dezavantaj - aceasta este chimia, care, chiar dacă ajută într-una, va dăuna cu siguranță în alta. Rinichii și ficatul sunt afectați în mod deosebit de acest „tratament”. Dar natura a avut grijă de bărbați și le-a dat rădăcină de ghimbir!

Aportul regulat timp de doar două luni va readuce puterea și va oferi o nouă bucurie de viața sexuală. Mai mult, efectul ginsengului asupra bărbaților se extinde nu numai la potență, ci și la întregul sistem genito-urinar. Tinctura și preparatele de ginseng fac mai ușor pentru bărbați să facă față stresului și activității fizice. Rădăcina va restabili forțele interne ale corpului, va îmbunătăți starea fundalului psihologic și va restabili după epuizarea nervoasă.

Rădăcina de ginseng conține substanțe care sunt foarte asemănătoare în compoziție și acțiune cu steroizii. Datorită acestui fapt, rezistența și rezistența cresc în toate domeniile. În general, rădăcina de ghimbir poate fi numită în siguranță un antidepresiv natural.

Ginseng pentru femei

Pentru femei, rădăcina de ginseng este la fel de utilă. Conține multă vitamină E, F, A, precum și grupa B, folic și niacină, esteri, rășini și multe altele. Mai mult, există multe beneficii nu numai în rădăcină, ci și în tulpinile plantei. Aportul regulat de tinctură le permite femeilor să devină mai uniforme în ceea ce privește emoțiile, să răspundă mai puțin la situații stresante și să evite depresia. Are un efect pozitiv asupra stării pielii, îi crește tonusul și elasticitatea, inhibă procesul de îmbătrânire. Părul începe să strălucească odată cu sănătatea, unghiile și oasele devin puternice. Vă poate ajuta să scăpați de mătreață și căderea părului într-un timp scurt.

Pentru a beneficia de ginseng, îl puteți lua în orice variantă: pregătiți decocturi din rădăcină, faceți tincturi sau cumpărați o versiune de tabletă a medicamentului de la farmacii. Am scris deja despre modul de preparare a tincturii, dar puteți prepara și un decoct:

• Scufundați trei grame de rădăcină într-o cratiță și acoperiți cu trei pahare de boda. Se fierbe compoziția la foc mediu până când cantitatea de bulion se reduce la un volum de 200 ml. Bulionul finit trebuie răcit și băut de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Durata cursului este de o lună. În acest timp, puteți întări serios sistemul imunitar și vă puteți transforma aspectul în bine.

Recenzii despre ginseng

Este foarte popular în rândul oamenilor să ia în tinctură alcoolică de ginseng, care este cumpărată în principal la farmacie. Majoritatea covârșitoare răspund la administrarea medicamentului doar pe partea pozitivă. După un timp scurt de curs, oamenii au observat o îmbunătățire gravă a stării corpului, o creștere a dispoziției și trecerea blues-ului. Dar, în unele cazuri, a existat o reacție negativă, efecte secundare ale medicamentului, cum ar fi creșterea ritmului cardiac (mai ales noaptea), probleme de somn (somn superficial) și apariția anxietății. Această reacție a forțat în mod natural oamenii să întrerupă cursul.

Tinctura de ginseng este un lucru foarte util, dar numai cu măsură și cu adevărat atunci când este necesar. Dacă doriți să urmați un curs profilactic, discutați cu medicul dumneavoastră durata acceptabilă de administrare și dozarea medicamentului, pentru a evita efectele secundare și vătămările.