Siropul de anghinare din Ierusalim - un substitut sănătos pentru zahăr

Siropul de anghinare din Ierusalim conține polimeri de fructan rari care oferă un gust dulce. În mediul natural, aceste substanțe se găsesc doar în câteva plante. Una dintre aceste plante este anghinarea de Ierusalim sau, mai bine zis, tuberculii săi.

Beneficiile siropului de anghinare din Ierusalim

Anghinarea de Ierusalim a fost adusă pentru prima dată în țările europene în secolul al XVII-lea din Brazilia. La început, a fost foarte popular, dar treptat interesul pentru produsul exotic a început să dispară. La noi, această cultură rădăcină neobișnuită a apărut abia în secolul al XVIII-lea.

Siropul dulce, realizat pe baza tuberculilor de anghinare din Ierusalim, conține o cantitate mare de substanțe nutritive necesare corpului uman. Acestea includ acizi organici, minerale, aminoacizi, insulină, pectine și vitamine.

Deoarece acest produs conține insulină, devine relevant pentru diabetici. Cu utilizarea regulată a acestui sirop, puteți normaliza concentrația de zahăr din sânge și reduce nevoia de insulină.

Siropul de anghinare din Ierusalim poate fi folosit ca tonic general pentru a crește rezistența și performanța sub sarcini ridicate atât de natură intelectuală, cât și fizică.

Siropul de anghinare din Ierusalim poate fi utilizat pentru a elimina indigestia și a normaliza tractul gastro-intestinal, precum și pentru a ajuta la reducerea greutății corporale. Există multe prebiotice în acest produs care sunt utile pentru vindecarea microflorei intestinale. Prin urmare, siropul de anghinare din Ierusalim poate fi utilizat în tratamentul disbiozei.

Este util să luați sirop de anghinare din Ierusalim pentru a îmbunătăți funcția inimii. Cu ajutorul acestuia, puteți reduce concentrația de colesterol, reduce durerile de cap și, de asemenea, opri atacurile de greață.

Concentratul de suc de anghinare din Ierusalim poate fi recomandat ca. înlocuitori ai zahărului obișnuitși utilizați pentru alimente dietetice tipuri diferite. Acest lucru se datorează faptului că indicele glicemic al acestui produs este de doar 15 unități. Aceasta este cea mai mică cifră dintre înlocuitorii naturali ai zahărului. Poate fi folosit pentru îndulcirea băuturilor familiare, adăugarea la produsele coapte, înlocuind zahărul granulat obișnuit cu acesta.

Utilizare sirop din anghinare din Ierusalim în scopuri medicinale, este necesar în cursuri. Timp de două săptămâni, ar trebui să beți o jumătate de pahar de suc înainte de micul dejun în 20 de minute. După finalizarea unui curs, trebuie să faceți o pauză timp de 10 zile și să repetați din nou ciclul.

Rău al siropului de anghinare din Ierusalim

În ciuda nu tuturor beneficiilor pe care le oferă organismului siropul de rădăcină de anghinare, în unele cazuri utilizarea acestuia poate dăuna sănătății:

• Cu utilizarea necontrolată a siropului de pere din pământ, pot apărea efecte secundare. Prin urmare, vă sfătuim să nu depășiți doza permisă.

• Sub influența siropului din aceste legume rădăcinoase, procesul de formare a gazelor în intestin poate fi activat. În legătură cu această proprietate, persoanele predispuse la flatulență severă ar trebui să reducă utilizarea acestui produs la doze minime sau să îl refuze cu totul.
• Cu o atenție deosebită este necesar să se utilizeze sirop de rădăcină de anghinare la pacienții cu colelitiază.
• În unele cazuri izolate, concentratul de suc de anghinare din Ierusalim poate provoca alergii.

Recenzii despre sirop de anghinare din Ierusalim

Cel mai adesea, siropul de anghinare din Ierusalim este utilizat zilnic de către persoanele care aderă la principiile nutriției naturale. Se adaugă la cereale în locul zahărului obișnuit, pentru aceasta este suficient să adăugați doar o lingură, iar terciul va dobândi un nou gust plăcut. Coacerea este, de asemenea, impregnată cu acest sirop sau adăugată în aluat și se consumă și cu băuturi, inclusiv pentru copii. Mamele care preferă să nu dea zahăr copiilor lor vorbesc deosebit de bine despre acest sirop. Adăugând acest sirop la mesele copiilor, puteți hrăni chiar și copii pretențioși.