Vitamine pentru slăbit

Orice dietă se bazează pe restricții alimentare. Drept urmare, organismul începe să lipsească de vitamine. Dacă este imposibil să se obțină substanțele necesare din alimente, este necesar să se umple deficitul cu ajutorul preparatelor speciale de vitamine.

Vitaminele de slăbire

Fără o revizuire completă a dietei și fără o activitate fizică crescută, eficient pierdere în greutate aproape imposibil. Prin urmare, nu sperați că complexele de vitamine vă vor ajuta să slăbiți rapid. Ele pot accelera procesele metabolice din corpul dvs. și, de asemenea, pot ajuta la reducerea foametei și la creșterea rezervelor de energie. Vitaminele cu astfel de proprietăți includ vitamine aparținând grupei B. În procesul de slăbire, utilizarea rațională a carbohidraților de către organism, în special glucoza, are o importanță deosebită. Este necesar ca acesta să fie canalizat în costurile energetice și să nu fie depus sub formă de grăsime. Pentru aceasta avem nevoie de vitamina C. Vitamina D este responsabilă pentru a vă simți plini.

Pe lângă funcția de accelerare generală a metabolismului, fiecare vitamină în materie de scădere în greutate are și alte sarcini proprii:

• Vitamina B2 este responsabilă pentru funcționarea normală a glandei tiroide.
• Prin reglarea nivelului de glucoză și producerea hormonilor tiroidieni, vitamina B3 suprima pofta de mâncare.
• Vitamina B4 accelerează arderea grăsimilor.
• Transformă grăsimea în vitamina B5 energetică.
• Vitamina B6 este esențială pentru funcționarea normală a glandei tiroide.
• Vitamina B8 este implicată în procesul de ardere a grăsimilor.
• Iar vitamina B12 este responsabilă pentru performanțe ridicate.
• Vitamina C neutralizează colesterolul rău.
• Vitamina D este utilă pentru saturație.

Complexe de vitamine pentru scăderea în greutate

Pentru un efect mai echilibrat, se recomandă administrarea complexelor de vitamine în timpul dietei. Acestea vor ajuta la rezistența restricțiilor dietetice severe, fără a aduce atingere sănătății. Nu trebuie să utilizați mai multe complexe de vitamine în același timp. Ați putea avea reacții adverse sau supradozaj. Vă rugăm să rețineți că medicamentul nu trebuie să umple mai mult de 80% din aportul zilnic de vitamină.

Cel mai adesea pentru observatori dietă persoanelor li se recomandă să utilizeze astfel de complexe vitaminice:

Complex vitaminic american numit Vitrum. Conține substanțe care acționează activ asupra mușchiului inimii, îmbunătățesc imunitatea și normalizează activitatea sistemului nervos. Afectează în mod direct metabolismul lipidelor, descompune în mod activ carbohidrații și accelerează procesele energetice din organism.

Un alt preparat popular de vitamine este, de asemenea, de origine americană și se numește Centrum. Acesta vizează accelerarea metabolismului, activarea apărării antioxidante și susținerea proceselor naturale în timpul efortului fizic ridicat. În plus, are un efect pozitiv asupra stării buclelor, a unghiilor și a pielii.

Un complex de vitamine „Megaslim” a fost dezvoltat la Institutul Elvețian pentru Studiul Farmacologiei. A fost special conceput pentru persoanele care doresc slabeste rapid... Ar trebui utilizat ca un ajutor pentru reducerea volumului corpului. Ajută la menținerea rezultatelor obținute după încheierea dietei.

Medicamentul produs în Slovenia, denumit „Duovit”, este conceput pentru a susține în mod eficient starea corpului în caz de aport insuficient de vitamine din alimente. Accelerează metabolismul, ajută la umplerea deficienței multor microelemente. Acest complex este format din pastile de două culori. Unele conțin vitamine, în timp ce altele conțin minerale.

Complexul de vitamine din Rusia "Selmevit" conține 20 de ingrediente active. Este proiectat în așa fel încât să fie absorbit de corp cât mai complet posibil. Aceste vitamine au un efect bun asupra procesului de slăbire și reglează activ activitatea gonadelor. Sunt utile pentru prevenirea neoplasmelor maligne și pentru activarea metabolismului grăsimilor și carbohidraților.

Vitamine pentru slăbit: recenzii

În plus, în procesul de conformitate diete multe femei iau și complexe de vitamine. Recenziile acestor medicamente variază. Cele mai multe recenzii pozitive sunt lăsate de femeile care, împreună cu dieta, au participat și la un fel de sport. Ei observă că vitaminele i-au ajutat să facă față stresului, au redus foamea și le-au dat un impuls de vivacitate.