Si slaby? - Extrémne športy

Stres, stres, stres - je to všade a tiež sa v priebehu rokov hromadí negativita. Ako sa s tým všetkým vyrovnať a zbaviť sa tohto bremena a stať sa čo i len na chvíľu slobodnejším? Každý má svoju vlastnú cestu. Mnohí nájdu oslobodenie v športe ... extrémne športy! Adrenalín je rovnaký stresový hormón a tu, ako sa hovorí, vyrazia klin ako klin. Keď ste pri vykonávaní trikov zažili silné emócie, môžete na chvíľu zabudnúť na všetko na svete. Je to krásne, láka a fascinuje to, ale nikdy nezabudnite, že extrémne športy sú veľmi traumatizujúce a pri niektorých športoch vás môže chyba stáť život. Preto sa učte iba od profesionálov a dodržiavajte pravidlá.

Aquabike

Aquabike vymyslel Američan, ktorý, ako asi tušíte, bol iba fanúšikom motocyklov. Dlho sledoval ich preteky a sám sa s nimi radšej vyrovnával so stresom a až v polovici 60. rokov dvadsiateho storočia dostal geniálny nápad preniesť závod na vodu. A vedel si potom predstaviť, ako veľmi by si jeho vynález zamilovali fanúšikovia extrémnych športov.

Aké triky sa pri tejto vodnej doprave nevykonávajú, už vyráža dych, ale aby ste sa naučili takýmto manipuláciám a majstrovským trikom na profesionálnej úrovni, musíte trénovať veľmi dlho a tvrdo so skúsenými pánmi. Mimochodom, aby ste pochopili, aký veľký je tento šport, môžete sa s ním zoznámiť na internete. Teraz je v bezplatnom prístupe k mnohým videám, kde majstri športu poradia začiatočníkom, kde majú začať, ako sa rýchlo naučiť program a na čo sa majú pripraviť. Leto je teraz rokom dovoleniek na mori, čo znamená, že po preštudovaní tipov budete mať veľa príležitostí vyskúšať si ich vo vlastnej praxi. Ktovie, možno na jednej zo súťaží, ktoré sa každoročne konajú za asistencie Pro Watercross Tour, vezmete hlavný pohár ako víťaz ceny!

Horolezectvo

Tento šport je tiež známy mnohým - aktívny oddych spojený s dobývaním vrcholov. Je v tom trochu romantizmu - vyliezť na samotný vrchol, cítiť sa ako súčasť vesmíru, pozerať sa na svet zhora. Šport, samozrejme, možno len ťažko nazvať ženským len z toho dôvodu krásna pokožka na chvíľu budete musieť zabudnúť - studený vzduch, neustále vetry a sneh - to všetko neovplyvňuje dermu najlepším spôsobom. Ak je však vášeň pre výšky predovšetkým, tak prečo to nevyskúšať?

Horolezectvo má niekoľko odrôd, sú to:

• Horolezectvo. Jeden z najobľúbenejších druhov horolezectva, ktorý zahŕňa lezenie do relatívne nízkych výšok a na hory bez snehu a ľadu. Nechýba kyslík, vybavenie je pomerne jednoduché a považuje sa za najpohodlnejší typ horolezectva. Na rozdiel od iných odrôd tu takmer nikdy nie je potrebné organizovať nocľah.
• Kombinované výstupy kameň-sneh-ľad. Jedná sa o klasickú formu horolezectva, ktorá sa objavila v Alpách, ktoré sú asi 4,8 km nad morom. Nemôžete ich však nazvať jednoduchými, musíte sa im tiež dlho prispôsobiť a pripraviť svoje telo.
• Vysokohorské horolezectvo. Táto trieda znamená výstupy do výšok nad 6,5 km nad morom. Veľmi ťažký typ horolezectva, pri ktorom musíte čo najviac zmobilizovať svoju vitalitu a pripraviť sa na negatívne účinky na zdravie. 8 km nad morom sa považuje za veľmi kritické pásmo, ktoré sa tiež nazýva pásmo smrti, preto je aj so špeciálnym vybavením neprijateľný dlhodobý pobyt v takejto nadmorskej výške.
• Veľký múr. Typ výstupu, ktorý je obzvlášť náročný a prekonáva veľké steny, ktorých dĺžka je od kilometra alebo viac.

Základné skákanie

Iný druh extrémneho športu, kde fanúšikovia extrémnych dojmov skákajú s padákom z pevných bodov. Tento typ parašutizmu sa považuje za najnebezpečnejší a veľmi extrémny. Áno, klasické parašutizmus tiež nemožno nazvať bezpečným, ale základné skoky zahŕňajú skoky z nižších výšok, navyše sa let koná v bezprostrednej blízkosti skokového objektu.

Keďže jumper základne nemôže dosiahnuť rovnakú rýchlosť ako pri klasickom skoku, je pre neho ťažšie stabilizovať sa v prúdení vzduchu, čo vedie k nekontrolovanej rotácii. A to zvyšuje riziko, že bude takmer nemožné opraviť polohu pre otvorenie padáka. Ak sa padák otvorí v procese nekontrolovanej rotácie, potom existuje obrovské riziko zamotania sa do šnúr, a preto sa padák vôbec neotvorí. K tomu sa pridáva riziko zaujatia nesprávnej polohy vzhľadom na objekt, z ktorého došlo k zoskoku, čo môže viesť k úderu proti nemu, čo sa často stáva príčinou smrti športovcov. Aby bol zoskok úspešný, je potrebné zohľadniť veľa nuáns.

Je tiež potrebné poznamenať, že neexistujú žiadne špecializované kurzy, ktoré by poskytovali právne a otvorené školenie v oblasti základného skákania. Všetky informácie sa odovzdávajú ústnym podaním, od skúsených remeselníkov po začiatočníkov. Nikto však nebude absolvovať výcvik „mláďat“, ktoré nemajú bohaté skúsenosti s klasickým parašutizmom.

Wakeboarding

Extrémny šport, ktorý kombinuje prvky akrobacie, skákania a vodného slalomu. Je to akýsi hybrid surfovania, skateboardingu, vodného lyžovania a snowboardingu. V posledných rokoch sa tento šport rozvíja čoraz aktívnejšie. Wakeboarding má dva typy, keď v prvom prípade človek jazdí za člnom, drží sa na haly a súčasne vykonáva rôzne triky pomocou vĺn. V druhej verzii je pohyb osoby zabezpečený pomocou vlečného zariadenia, ktoré čln spomalí. V súčasnosti je wakeboarding najaktívnejšie rozvíjaný v Európe, kde už bolo vybudovaných viac ako 100 špecializovaných parkov. Pre porovnanie, v Rusku je iba 11 takýchto jednotiek. Preto, ak sa rozhodnete ísť na dovolenku v Európske turné, nezabudnite sa nechať skočiť na tréning wakeboardingu, podívaná je veľmi zaujímavá a krásna. Loď, po ktorej nasleduje športovec, sa pohybuje priemernou rýchlosťou 30 - 40 km za hodinu a zanecháva za sebou vlny.

Lyžovanie

Je to tiež jeden z najpopulárnejších športov, ktorý baví viac ako milión ľudí na celom svete. Najaktívnejšie sa rozvíjajú v Amerike a Európe. Vlasťou športu sú Alpy, a preto v preklade do mnohých jazykov znamená tento šport „alpské lyžovanie“. Alpské lyžovanie je zovšeobecnený pojem, ktorý zahŕňa niekoľko disciplín naraz, a to sú:

• Z kopca. Podstatou tohto typu alpského lyžovania je zlyžovať zjazdovku v čo najkratšom čase. Rýchlosť športovca môže dosiahnuť až 140 km / h. Táto disciplína je uvedená na olympijských hrách.
• Superobr. Ďalší z typov, ktoré sú zaradené do disciplín olympiády. Toto je kríženec obrovského slalomu a zjazdu.
• Slalom. Zlyžovanie po špeciálne upravenej trati, ktorej dĺžka je asi päťsto metrov. Priemerná rýchlosť športovca je 40 km / h. Okrem jednoduchého zjazdu musí športovec vojsť do nastavenej brány.
• Obrovský slalom. Rovnako ako v predchádzajúcej podobe ide o zjazd po kľukatej trati s povinnou obchádzkou brány.
• Lyžiarska kombinácia. Zahŕňa niekoľko druhov rôznych kombinácií.
• Jazda zadarmo. Na rozdiel od predchádzajúcich typov v tomto prípade zjazd prebieha na úplne nepripravených tratiach a ako „transport“ sa používa snowboard alebo lyže. Skúsení športovci sa domnievajú, že práve za tak nepripravených podmienok sa najviac odhalí snowboard aj lyžovanie. Tento názor je však nebezpečný práve preto, že nezmapovaná trasa môže byť nepredvídateľná.
• Rýchlostné lyžovanie. Zjazdové lyžovanie.
• Nová škola. Tento typ obsahuje niekoľko prvkov z akrobacie, alpského lyžovania a voľného štýlu naraz.

Kaňonovanie

Zmyslom tohto športu je prekonať rôzne kaňony pomocou rôznych techník, ale bez použitia plaveckých pomôcok. V preklade do jednoduchého jazyka ide o druh pohybu pozdĺž kaňonov horských riek. Existujú dva typy:

• Technické, kde sa používa špeciálne vybavenie. V takom prípade budú ľudia používať špeciálne horolezecké zariadenia. Pri výbere sady nástrojov je nevyhnutné brať do úvahy poveternostné a klimatické podmienky oblasti, kadiaľ bude „trať“ prechádzať.
• Pešia turistika znamená úplnú absenciu akéhokoľvek vybavenia. Naďalej je však potrebné špeciálne vybavenie potrebné na zaistenie bezpečnosti. To zahŕňa výber správnej obuvi a oblečenia, ktoré zabránia dotyčnému človeku v chlade.

Cesta prechodu môže byť tiež odlišná, vrátane suchého a zatopeného kaňonu. Súčasťou kaňoningu je spravidla potápanie, zlaňovanie, plávanie a horolezectvo. Pre takéto túry je potrebné zvoliť správne miesta, pretože nie každý kaňon je vhodný na takýto šport.

Potápanie

Slovo potápanie v preklade znamená jednoduché „potápanie“, ktoré úplne vystihuje samotný šport. Na potápanie pod vodou sa nevyhnutne používa špeciálne vybavenie, ktoré potápaniu dodáva kyslík. Je to veľmi zaujímavý a zároveň nebezpečný šport. Človek má možnosť zoznámiť sa so svetom, ktorý je skrytý pred očami bežných ľudí - podmorským kráľovstvom. Áno, to všetko vidno na fotografiách na internete, ale pozerať sa na všetko naživo, pozorovať, dotýkať sa je neopísateľný pocit. Mnoho ľudí používa potápanie nie ako predmet na vážne štúdium, ale ako koníček. Teraz takmer v každom meste nájdete potápačské výcvikové kurzy, ktoré stačia na to, aby ste sa na dovolenke na mori alebo v oceáne ponorili ku dnu a pozorovali morské kráľovstvo. Existuje niekoľko druhov potápania, ktoré sa delia hlavne stupňom hĺbky potápania. Prirodzene, čím hlbšie sa musíte potápať, tým viac tréningu a skúseností si to bude vyžadovať.

Okrem atraktívnej stránky potápania by ste však nemali zabúdať ani na jej nebezpečenstvá. Prípady utopenia, dekompresnej choroby, barotraumy, otravy plynom a vyčerpania zásob plynu nie sú nezvyčajné. Preto sa neponáhľajte s potápaním, ak si nie ste istí svojimi schopnosťami, a ešte viac to nerobte bez dozoru skúseného trénera.

Horský bicykel

Toto je už cyklistický šport, ale jazdenie sa nekoná po rovnej a upravenej ceste, ale všeobecne mimo cesty. Preto tu už nemôžete jazdiť na bežnom bicykli, potrebujete špeciálnu jednotku so špeciálnym dizajnom, ktorý sa vážne líši od mestského typu. Hmotnosť takéhoto bicykla môže vzhľadom na jeho vlastnosti dosiahnuť 18 kilogramov. Aby bol šport príjemný a tréning bol na vysokej úrovni, je veľmi dôležité venovať veľkú pozornosť výberu „transportu“, ktorého je veľa druhov. Ceny za ne môžu bolestivo hrýzť a dosiahnuť 900 000 rubľov, ale to sú už profesionálne modely.

Strešná krytina

Jedná sa o veľmi mladú mestskú džungľovú disciplínu, ktorej členovia radi navštevujú strechy najrôznejších budov. Jedná sa o jeden z druhov stalkingu, ktorého podstatou je prenikanie a skúmanie ťažko dostupných miest. Mimochodom, zapojenie detí do tejto činnosti je nezákonné a stíhané podľa Trestného zákona Ruskej federácie. Ak rozhodcovia nelezú, iba v takom prípade nie je poskytnuté poistenie, čo je veľmi nebezpečné pre život, preto sa dôrazne neodporúča robiť takéto veci. Mladí ľudia, ktorí sú v poslednej dobe čoraz viac závislí na takejto hrôze, zvyšujú ešte väčšie riziko tým, že začnú používať ďalšie triky.

Rafting

Druh extrémneho športu, keď ľudia zostupujú pozdĺž horských riek na nafukovacích člnoch s kapacitou od dvoch do šiestich ľudí. Je zaujímavé, že rafting bol zaradený do zoznamu športových registrov pomerne nedávno, uskutočnil sa v roku 2003. Raftig sa líši od ostatných druhov cestovného ruchu podobným vodným smerom tým, že je väčšinou bežný medzi podnikateľmi, pretože na to, aby ste sa v ňom vyskúšali, nie je vôbec potrebné mať skúsenosti za sebou.

Surfovanie

Tento šport je často vidieť v amerických a austrálskych filmoch, čo vôbec neprekvapuje, pretože je tam veľmi bežný. Korčule na vlnách na špeciálnej doske každý rok priťahujú mladých ľudí čoraz viac. Mimochodom, existuje ďalší druh surfovania - windsurfing, keď je k doske pripevnená plachta. Dĺžka surfovej dosky môže byť veľmi odlišná, od 180 cm do 3 metrov, môžu byť pripevnené k nohám alebo zbavené všetkých spojovacích prostriedkov. Je to krásny šport, ale vyskytli sa tu nebezpečné chvíle. Surfovanie sa v niektorých prípadoch zmení na nehodu, vrátane nárazu do vodnej hladiny a utopenia. Preto buďte pri výbere tohto športu ako outletu mimoriadne opatrní.

Speleológia

Napriek tomu, že obyčajní ľudia mylne nazývajú speleológiu športom alebo športovým turizmom, stále ide väčšinou o vedu. Ak hovoríme v skratke o jej podstate, jedná sa o štúdium jaskýň a ďalších podzemných priestorov. Speleoturistika je ale len názov športového smeru. Toto je jedna z najstarších foriem zábavy, pretože prvé zmienky o nich sa datujú skôr ako do desiateho storočia. Aktivita je veľmi zaujímavá, ale nie je vhodná pre všetkých, najmä pre tých, ktorí trpia klaustrofóbiou. Okrem toho nezabudnite, že existuje riziko kolapsov, ktoré sú spojené s veľmi vážnymi následkami.