Anticelulitídne oleje
ZO celulitída veľa nežného pohlavia pozná, dokonca aj to, kto nemá nadváhu. Tento problém je najnaliehavejšie pociťovať na jar a v lete, keď je horúco a chcete nosiť krátke sukne alebo obnažiť ruky. Je však nielen možné sa s tým vyrovnať, ale aj nevyhnutne, a to nie je vždy veľmi nákladný obchod, ako to inzeruje veľa salónov. Postačuje, okrem správnej výživy a pravidelného cvičenia, aj absolvovanie niektorých domácich procedúr s olejmi proti celulitíde.
Obsah
Esenciálne oleje proti celulitíde
Ak ste si všimli prvé príznaky celulitídy, nehľadajte ihneď drahé výrobky v špecializovaných salónoch. Najskôr vyskúšajte olejové kúry. Existujú dva typy olejov: éterický a základné. Prvé z nich sa už dlho používajú v kozmetickom priemysle. Masáž s nimi výrazne zlepšuje proces krvného obehu, látkovú premenu, čo vedie k regenerácii a čisteniu pokožky na bunkovej úrovni. Vďaka tomu je pokožka hladšia a rovnomernejšia, príznaky celulitídy zmiznú.
Oleje z rozmarínu, borievky, grapefruitu, citrónu, pomaranča majú živší anticelulitídny a drenážny účinok, ako aj výrazný účinok pri spaľovaní tukov. Odstraňujú z pokožky prebytočnú tekutinu a toxíny, robia ju pružnou, hladkou a zamatovou.
V boji proti celulitíde je dobrým pomocníkom škoricový olej, ktorý má vynikajúci účinok na odbúravanie tukov a odvádza prebytočnú tekutinu z tela.
Základné oleje proti celulitíde
V boji proti celulitíde sa používajú nielen éterické oleje, ale aj základné oleje, z ktorých mnohé nie sú menej účinné. Najznámejším základovým olejom na spaľovanie tukov je hroznový olej. Liek je možné kúpiť v lekárni za prijateľnú cenu alebo si ho pripraviť doma svojpomocne. Okrem toho sa tento olej môže používať nielen na kozmetické účely, ale aj do potravín. To výrazne zvýši jeho účinok na problémové oblasti pokožky. Pre to:
- Vytlačte z nich porciu hrozna a sušené výlisky.
- Potom ho prejdite mlynčekom na mäso a podlejte ho rastlinným olejom.
- Po dobu 24 hodín udržujte zmes vo vodnom kúpeli a jemne ju zohrejte.
- Zozbierajte vrchnú aromatickú vrstvu - bude to hroznový olej.
V boji proti nenávidenej kôre pomaranča pomáha aj ďalší rovnako známy olej - ruža.
Ako používať oleje proti celulitíde
Je dôležité správne používať éterické oleje, inak sa môže stať, že namiesto krásnej a rovnomernej pokožky sa na tele môžete popáliť a spôsobiť ďalšie ťažkosti. Preto je nemožné aplikovať neriedené éterické oleje na telo; musia sa riediť v základových olejoch alebo kombinovať s inými prísadami. Na tieto účely sú veľmi vhodné olivové, broskyňové a rakytníkové oleje. Pri masáži sa za ideálnu kombináciu považujú nasledujúce pomery: éterický olej 11 - 18 kvapiek na 35 - 40 ml základného oleja.
Na kúpanie s olejom rozpustite olej v pene alebo zmiešajte s morskou soľou pred pridaním do vody. Tieto manipulácie pomôžu rovnomernému rozšíreniu po celej ploche vody.
Ako ukazuje prax, považuje sa za najefektívnejší postup s použitím oleja masáž, ktoré na dosiahnutie požadovaného výsledku musia byť vykonávané pravidelne, dvakrát denne. Do práce môžete použiť akýkoľvek éterický olej, ktorý má anticelulitídny účinok, po zriedení ľubovoľným základným olejom. Môžete kombinovať niekoľko éterických olejov, v súlade s požadovanými pomermi, alebo pridať do kompozície med. Trvanie procedúry je asi 8 minút.
Po masáži nezabudnite na horúcu sprchu a trieť si telo tvrdým uterákom.
Nasledujúci postup je tiež účinný, ak sa vykonáva pravidelne a správne. to zavinovačky... Do práce môžete použiť akékoľvek éterické oleje, ktoré majú anticelulitídny účinok v kombinácii s základnými olejmi. Pre urýchlenie účinku je možné pridať ďalšie komponenty. Napríklad jablčný ocot, med, morské riasy, hlina. Tu je recept na najefektívnejšiu kombináciu zložiek na boj proti nerovnostiam v tele.
- Spojte jablkový ocot 1: 1 a teplú vodu, pridajte niekoľko kvapiek citrónu, borievky a rozmarínového oleja.
Aplikujte kompozíciu na problémové oblasti pokožky, zabaľte sa do filmu a teplej prikrývky. Trvanie procedúry je 40-45 minút.
Použitie nie jedného, ale niekoľkých druhov éterických olejov na obaľovanie prinesie rýchlejšie výsledky, pretože pri vzájomnej kombinácii sa vzájomne zosilňujú. Po ukončení procedúry nezabudnite trieť telo tvrdou žínkou a po sprche pokožku neutierajte dosucha a naneste na ňu telové mlieko so zriedeným grapefruitovým olejom.
Éterické oleje sa môžu pridávať do morskej soli a používať ako a Telový peeling... Počas drhnutia sa pokožka očistí, póry sa odtrhnú a olej, ktorý sa na ňu dostane, zničí tukové tkanivo.
Ďalšou možnosťou použitia olejov v boji proti celulitíde je kúpele... Toto je jednoduchá a efektívna metóda. Hlavná vec, ktorú treba pamätať, je, že pred pridaním oleja do vody sa musí kombinovať s morskou soľou alebo s penou do kúpeľa. Trvanie procedúry je asi 25 minút. Aby sa dosiahol viditeľný účinok, musia sa do týždňa urobiť aspoň 1 - 2 kúpele.
Pri vodných procedúrach používajte zloženie niekoľkých olejov, čo výrazne zvýši účinnosť procedúry.
Upozorňujeme, že počas tehotenstva sa pred použitím anticelulitídnych prípravkov musíte poradiť s odborníkom a pri výbere lieku tiež opatrne, ak trpíte individuálnou neznášanlivosťou ktorejkoľvek zložky.
