krása
Ako schudnúť rýchlo a efektívne
Nadváha, a najmä tukové zásoby, ktoré sú jasne viditeľné, nielenže kazia postavu, ale zhoršujú aj náladu. Ak patríte k ...
Hodnotenie krémov proti vráskam - nevyhnutne pomôžu
Vrásky sa u každej osoby nevyhnutne objavujú s vekom. Prirodzene, nezdobia nás. Ženy preto robia všetko pre to, aby svoj vzhľad oddialili. V ...
Masky do kúpeľa
Tí, ktorí radi chodia do kúpeľov, asi vedia, čo to je ...
Čo je to sacharidové okno a prečo je potrebné
Ľudské telo je navrhnuté tak, aby sa do neho vstupujúce živiny míňali počas tréningu aj po jeho skončení. Pre tých, ktorí chcú ...
Husací tuk: aký je prínos a ako ho používať
Živočíšne tuky sú v posledných rokoch nezaslúžene odsunuté do úzadia. Ale mnoho generácií ľudí používa na liečebné účely živočíšne tuky. Napríklad hus ...
Ubtan: čo to je a ako je to užitočné
Počuli ste niečo o ajurvéde? Ide o tradičnú indickú medicínu, ktorá v našom jazyku znamená zhruba „vedu o živote“. Podstata techniky ...
Aloe na tvár
Mnohí počuli o priaznivých vlastnostiach aloe a že je ideálnou zložkou aj v domácej kozmetike. Aloe šťava, ...
Pilates
Mnoho športových klubov dnes ponúka tréning pilates. Aké sú jeho vlastnosti a je možné prácou v tomto smere dosiahnuť ideálne formy - ...
Úpal: jeho pravidlá, výhody a poškodenia
Leto sa blíži, ale aj teraz v niektorých oblastiach slnko aktívne svieti a vonkajšia teplota je taká, že sa môžete vyzliecť a ísť odvážne ...
Predchádzajúce