{!LANG-1e4d4aba056c2a3f625a98d572e843ba!}

{!LANG-e33eb3eddd7ed74180e2a91b0aa5c4a8!}

{!LANG-8c124d6eaa851edc282973d506002cef!}

{!LANG-c044b111e76d08032965a87ed0d9dd01!} {!LANG-2d5364c6c7dab0965adc42588ed8916a!}{!LANG-214dd74e1cfa71afbc63463a403810e7!}

• {!LANG-c1bbe1a5e293e9a30f3f9c816ee4e4f9!}
• {!LANG-1195677ee894ce92cab63e5a536d610a!}

• {!LANG-9f9201e59790005963a63bc342dcf7b5!}
• {!LANG-a8900f081aa4192095b5f4448704444a!}
• Ľanová múka obsahuje fytoestrogény, takže prípravok možno použiť na normalizáciu hormonálnych hladín u žien. Táto múka sa odporúča najmä tehotným ženám a dojčiacim matkám. Ľanová múka sa používa aj v kozmeteológii. Je súčasťou mnohých domácich masiek a pridáva sa do peelingov a inej kozmetiky. Produkt má omladzujúci účinok a zlepšuje stav epidermis. Napriek pôsobivému zoznamu prospešných vlastností ľanovej múky sa neodporúča pre každého. Oficiálni výrobcovia uvádzajú ako kontraindikáciu len individuálnu intoleranciu, no v skutočnosti nie je bezpečné používať ľanovú múku na iné neduhy. l3 Napríklad sa neodporúča užívať tento prípravok vnútorne, ak máte kamene v močových cestách alebo žlčníku. V počiatočnom štádiu používania ľanovej múky môže človek pocítiť nadúvanie. Odborníci preto radia zaviesť ho do jedálnička v malých dávkach. Pri konzumácii múky z ľanových semien je potrebné piť veľké množstvo vody, pretože dobre absorbuje vodu. Nespracované ľanové semienko by sa nemalo konzumovať viac ako 3 polievkové lyžice denne. Faktom je, že táto múka obsahuje malú dávku kyanidu. Pod vplyvom vysokej teploty sa však táto nebezpečná látka zničí, takže pečivo s ľanovou múkou možno bez obáv konzumovať. Proces čistenia čriev od nahromadených výkalov za účasti ľanovej múky trvá 3 týždne. Počas toho istého obdobia dochádza k prirodzenému chudnutiu. Použitie ľanovej múky sa vyskytuje ráno, nahrádza raňajky l5 Počas prvých siedmich dní musíte do polovice pohára kefíru pridať jednu dezertnú lyžicu ľanovej múky a dobre premiešať. Tento kefír by sa mal konzumovať v malých dúškoch. Ak vám kefír nechutí, nahraďte ho jogurtom. V druhom týždni zvýšte počet polievkových lyžíc ľanovej múky o jednu. V poslednom týždni sa hmotnosť ľanovej múky privedie na tri polievkové lyžice. Počas liečby je veľmi dôležité piť veľa vody. V opačnom prípade môže dôjsť k zápche a iným gastrointestinálnym problémom.

{!LANG-c5de9b16a922741a076445638a266dcb!}

{!LANG-2a0ba48e8d93790b9aff1adc9450b21d!}

{!LANG-cc5ac6fc3bbc74d7444ff4d8c85128d0!}

{!LANG-812f1d5bb0b87f4bd0a0fc4dc51d6da7!}

{!LANG-56c147ea8c841c848b3a7296eb2963f1!}

{!LANG-3cb55c557f56c40612447ca288335340!} {!LANG-f6ebf83813a3a309ff067b555bcbd068!}.

{!LANG-ecbe88c7906eb894e0310b47056a5ded!}

{!LANG-f085eee5df3c6351dcd5a603143a7e83!}

{!LANG-a9704e265df5c2801fc0bfb3bd01fb38!}

Ľanová múka sa často používa na kulinárske účely. Na tento účel sa zmieša s bežnou pšeničnou múkou alebo akýmkoľvek iným druhom múky v pomere 1: 4. Zároveň je potrebné zvýšiť objem tekutiny použitej v konkrétnom recepte o 2/3 hmotnosti pridanej ľanovej múky. Tiež zväčšite hmotnosť oleja o 1/3 hmotnosti ľanovej múky. Musíte tiež zvýšiť množstvo kvasníc o 10%. Okrem toho sa ľanová múka môže použiť v iných receptoch, ktoré zahŕňajú použitie múky, a tiež v kaša a polievky, použite na obaľovanie rezňov, zraz, rýb a iných jedál. l4 Na kozmetické účely sa maska vyrába z ľanovej múky. Za týmto účelom pridajte veľkú lyžicu ľanovej múky do polovice pohára vriacej vody, mierne ochlaďte a naneste na pokožku. Ďalšie zložky môžu zahŕňať med, kozmetický olej alebo liečivé byliny. Táto maska ​​​​je užitočná na zmiernenie podráždenia pokožky a na omladenie. Tradičná medicína radí používať ľanovú múku ako prostriedok na zmiernenie bolesti. Za týmto účelom vložte do látkového vrecka trochu múky a držte ho štvrť hodiny v horúcej vode. Potom sa vrecko priloží na bolestivé miesto. Táto metóda je dobrá na zmiernenie bolesti zubov a brucha rôzneho druhu. Táto metóda sa používa pri záchvatoch reumatizmu alebo neuralgickej bolesti. Na liečbu fistúl a vriedkov sa používajú obklady s ľanovou múkou. Zriedi sa vriacou vodou, aby sa vytvorila pasta, zabalí sa do látky a aplikuje sa teplá na boľavé miesto. Tento obklad si musíte nechať, kým nevychladne. Predchádzajúci článok Povedz nie plastom! Ďalší článok Výhody a poškodenia halvy Podobné články Nepopierateľné výhody jahôd Oľga Galaguzová 12. januára 2018 Aká účinná je antikoncepčná náplasť? Tigreša Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď meno: Email: komentár: Uverejniť komentár Hľadať Najnovšie príspevky Ako maľovať obočie ceruzkou Ako maľovať obočie tieňmi Ako farbiť obočie hennou Prečo snívate o jahodách? Najnovšie komentáre Rita na vstup Rýchle masky na vlasy Starostlivosť o oslabené vlasy Irina Recenzia šampónov proti lupinám Terapeutické masky na vlasy kategórie Tehotenstvo Vlasy Dezerty a pečivo deti Diéty Interiér Krása Muž Nápoje Oddych Vzťahy Prvé kurzy Prázdniny psychológia Cestovanie a turistika Recepty Sex Rodina a domov Tipy Šport štýl Telo Ezoterika ja sám Meta Registrácia Naozaj jednoduchá syndikácia RSS

{!LANG-ba93ec0909578836b5cb3353912614e4!}{!LANG-68d941b1e36938ed79b0bb0f59c94300!}

{!LANG-da1d5e76f3c0ad435204d3905fbc41d9!}

{!LANG-edcf71ec799089cb401ff5f4069f7fe8!}

{!LANG-12990029f28a946ba366431060a23de1!}