Kompetentná a účinná prevencia strií

Väčšina žien vie na vlastnej koži, čo sú to strie. U mnohých sa objavili po tehotenstve a dojčení dieťaťa alebo po rýchlej zmene hmotnosti. Ale len málo dievčat vie, že sa im dá zabrániť.

Dôvody pre vznik strií

Strie sú špeciálnym defektom kože. Môžu byť veľmi malé, ružovo-biele farby, vo forme ľahkých nití prebiehajúcich v pozdĺžnom smere, alebo veľké vo forme vínovo-modrých jaziev, ktoré sa časom zosvetlia. Strie sa zvyčajne objavujú na hrudníku, bruchu a stehnách. Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa môžu na pokožke tváre objaviť strie. Ak je príčinou vzniku strií zmena hmotnosti, potom prechádzajú vertikálnym smerom. Ak je porucha vyvolaná hormonálnymi zmenami, sú smerované vodorovne.

Hlavnou príčinou vzniku strií je množenie spojivového tkaniva v dôsledku vnútorného roztrhnutia kolagénových alebo elastínových vlákien. Stáva sa to v dôsledku silného napätia. Strie sú najskôr ružovo-fialovej farby, potom sú bledšie a pripomínajú skôr jazvy. Strie sú viditeľné najmä u žien s tmavou alebo opálenou pokožkou. Dôvodom je to, že spojivové tkanivá nemajú pigment.

Ďalšie dôvody pre výskyt tejto chyby:

• Zvýšená produkcia hormónu kortizolu produkovaného nadobličkami.
• Zlá pružnosť pokožky a nízka regeneračná kapacita.
• V oblasti zadku, prsníkov a brucha sa u žien formujú strie v dôsledku tehotenstva, silnej zmeny hmotnosti alebo po puberte.
• Významnú úlohu majú dedičnosť a endokrinné poruchy.
• Strie sa môžu vyskytnúť v dôsledku užívania steroidných hormónov.

Olej na prevenciu strií

Odstránenie strií je v skutočnosti mimoriadne ťažké. Mnoho odborníkov dokonca tvrdí, že sa to vôbec nedá urobiť. Najlepšie preto urobíte, ak zabránite vzniku strií. Na tento účel nevyhnutné, ako aj bylinné oleje... Tieto látky sú vynikajúcim zdrojom zvlhčujúcich a vyživujúcich prvkov, ktoré ovplyvňujú pružnosť pokožky.

Oleje majú úplne prírodné zloženie a sú nasýtené užitočnými zložkami. Môžete použiť samotné oleje alebo ich zmiešať do vitamínovej zmesi.

Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť striám, je použitie jojobového oleja, ľanového oleja, kokos, mandle, olivy a niektoré ďalšie. Neustále používanie týchto výrobkov výrazne zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky. Ale nemali by ste používať rakytníkový olej, aby ste zabránili vzniku strií, pretože vysušujú pokožku.

V čistej forme sa málo nanáša na vlhkú a parenú pokožku, napríklad po kúpeli alebo sprche. Výrobok nemusíte trieť, iba päť alebo sedem minút pokožku mažte. Potom sa zvyšný olej odstráni obrúskom, bez trenia, ale zároveň blotovania pokožky.

Môžete si pripraviť zmes základového oleja a éterického oleja. Zvýši sa tak efektívnosť postupu. Ako základ alebo základný olej môžete brať olej z avokáda alebo jojoby, makadamie alebo pšeničných klíčkov. Do základného oleja sa pridá niekoľko kvapiek éterického oleja. Vďaka svojej vysokej koncentrácii nemožno éterický olej v prírodnej forme použiť - môže spôsobiť popáleniny. Najčastejšie sa pridáva niekoľko kvapiek citrusového, levanduľového, ružového, jazmínového alebo neroli oleja.

Prevencia strií

Okrem olejov na zabránenie vzniku strií je dôležité dodržiavať aj niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Na začiatok sa snažte vyhnúť náhlym zmenám. závažia... Škodí nielen vašej pokožke, ale aj telu ako celku.
• Dodržiavajte zásady správnej výživy, aby vaša pokožka prijímala potrebné živiny.
• Znížte množstvo múky a sladkých jedál, zamerajte sa na zeleninové zmesi, morské plody a ovocie.
• Pre tón pleti je dobré robiť niekoľko cvičení denne a viac chodiť na čerstvom vzduchu.
• Neustále masáž problematické časti tela, kde sa môžu vytvárať strie. To je možné vykonať pomocou sprchovej hlavice. Alebo ihneď po sprchovaní krémami a olejmi.
• Pokožku pravidelne mažte krémom alebo gélom.

Ako vidíte, opatrenia na zabránenie vzniku strií sú nenáročné a nákladovo efektívne. Okrem toho sú tieto činnosti užitočné pre všeobecnú podporu zdravia.