Ako budovať vzťah po rozvode
Rozvod zraní každú ženu a vyradí ju z obvyklej koľaje. Vďaka tomu sa u ženy často vytvárajú komplexy, klesá sebaúcta a objavuje sa depresia. V takejto situácii je veľmi ťažké dať sa dokopy a rozhodnúť sa znovu nadviazať vzťah.
Ako nadviazať nový vzťah po rozvode
Trvá dlho, kým sa rozvedená žena rozhodne opäť dôverovať mužovi. Vždy si však musíte pamätať, že minulosť musí zostať pozadu, treba sa z nej poučiť. Nemali by ste roky analyzovať minulosť a zaoberať sa minulými chybami. Nemali by ste vymýšľať ďalšie konce narušeného vzťahu a nekonečne sa trýzniť myšlienkami, čo by sa stalo, keby ... V takom prípade naďalej žijete iluzórnym životom, zatiaľ čo skutočný život vás míňa.
Musíte sa naučiť nechať minulosť na poličke a žiť ďalej od nuly. Nezabudnite na toto:
- Všetko zmizne, všetky rany, ktoré vás teraz bolia, sú uzdravené. Ubehne pár rokov a spomienky na toto odlúčenie vás prestanú bolieť. Preto sa neoplatí predlžovať utrpenie, naopak, snažte sa tento čas skrátiť snahou vôle.
- Nemysli si, že si odsúdený na samotu, aj keď ju máš rozchod- nie prvý. Naopak, poďakujte osudu za to, že ste sa stali pre lekcie silnými, cynickými, múdrymi. Akýkoľvek nový vzťah vás obohacuje.
- Nečakajte na nový vzťah, začnite sa naň pripravovať. Starajte sa o svoj vzhľad a svoj vývoj, venujte sa deťom, vymýšľajte nové hobby, užívajte si slobodu.
Snažte sa v tomto období svojho života nemyslieť. Vo väčšine prípadov ženy v takýchto chvíľach nie sú schopné racionálneho myslenia. Všetky ich myšlienky spočívajú v poli emócií, budúcnosť vyzerá tragicky a beznádejne.
Skúsiť nemysli na exmanžela... Radšej si nechajte čas pre seba. Pamätajte, že váš manžel na vás teraz vôbec nemyslí, tak prečo mu dať emocionálnu podporu? Váš príbeh sa už skončil, tak ho zahoďte a zabudnite.
Ako ukazuje prax, ženy po rozvode zaujímajú jednu z dvoch pozícií. V prvom prípade sa žena rozhodne, že „všetci muži sú kozy“, alebo sa vzdáva samej seba kvôli nízkej sebaúcte. V inom prípade sa žena snaží za každú cenu dokázať okoliu a svojmu bývalému manželovi, že je žiadaná, a ide naplno. Obe tieto polohy sú nesprávne.
Najprv musíte prijať seba a lásku k tomu, kým skutočne ste. Pamätajte, že ste už kráľovnou a nemusíte niekomu niečo dokazovať. Mnoho žien zažíva rozvod. Toto nie je dôkaz vašej podradnosti. Musíte milovať samého seba, potom vás budú milovať muži.
Strach z nového vzťahu - čo robiť
Ak minulosť vzťahy vyčerpaný a vložený do svojej duše veľa komplexov, využi rady psychológov, čo robiť, aby strach z nového vzťahu ustúpil:
- Najskôr sa pokúste pochopiť svoju dušu a svoje činy. Analyzujte svoje správanie a svoje výroky. Možno vaše slová alebo činy vášho manžela nejakým spôsobom urazili.
- Analyzujte svoje obavy, pokúste sa presne formulovať, čoho sa bojíte. Keď nájdete zdroj svojho strachu, precvičte si sebaovládanie a problém napravte.
- Pozerajte sa bližšie na nového muža, skúste zistiť, či má tie črty, ktoré vo vás vyvolali strach, alebo sú to len vaše fantázie.
- Ak má človek tieto vlastnosti, ktoré sú vám nepríjemné, hovorte s ním čestne a otvorene a pokúste sa dosiahnuť kompromis.
- Teraz viete, v akej situácii môže konflikt prepuknúť. Vopred preto zvážte, ako sa dostanete z nebezpečnej situácie, ktorá by mohla viesť k rozchodu.
- Možno iba podvedome čakáte na koniec nového vzťahu, ako v predchádzajúcom prípade. Aby ste sa z toho dostali, pozerajte sa na všetko z iného uhla. Aj keď tieto vzťahy nevyjdú, budú nové, ešte lepšie a šťastnejšie.
- Pochopte seba, možno len nechcete stratiť slobodu.
- Pamätajte, že neexistuje dokonalý vzťah, všetko má svoje pozitívne aj negatívne stránky.
